島バナナ

「島バナナ」

　最近、バナナダイエットでスーパー等でバナナが手に入りにくくなっており

ます。今回、沖縄で島バナナを買ってきました。普段スーパー等で購入するバ

ナナとは味が異なります。

　島バナナは歯ごたえがあり、味が濃い感じです！ただ少し小ぶりですが、ズ

ングリで太めなのが特徴です。

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「座禅」

先日「座禅」を体験！

　２回目ですが、「座禅」を体験してきました！

　普段も瞑想しておりますので「無」の状態になり、とてもすっきりした気持ちになりましたが、長時間なのでソケイ部が痛くなりました。

　場所は山梨県の国宝「大善寺」でした。

　とても素晴らしいお寺でした！

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