２月25日 朝食と体重

昨日の残りの豚生姜焼きを豚丼風に

豚肉は薄切りロース一枚　脂身は取り除く

カロリーはかなり下がる。ご飯は150グラムなので250カロリー　おそらく　300カロリーを少し超える位　味噌汁入れて350カロリー

味変で、辛めの一味と山椒、焼肉のタレをちょっぴりかけて　

体重　71.7キロ

やっぱなかなか減らないっすね−

でも服を着たときとか、鏡の前でチェックした時は痩せてきているとは思うけど。

今日は出張。頑張らないと。

昼食は少し多めに食べたいなー。

アコギ練習22日目

モーリスF−020　と　テイラーの317eではネックの太さが違いすぎる。モーリスのほうがかなり細い。

今までやってきたコードの抑え方はテイラーではできなくなっている。

まあ当然なんだろうけど。今まで「弾ければいい」と形はぐじゃぐじゃだった。

ここは、スタートラインに戻って、肘、手、指の位置を見直そう。そして各関節角度も見直そう。と、教則本の写真とビデオを見返す。

基本的なCから、自己流過ぎた。

ということで、まずはまたコードの反復練習からスタート！

少し慣れてきたら、今まで押していない部分で指先を使ったらしく、また痛くなってきた。

休み休みで。約３時間の練習。

これだけやってもなかなかうまく行かないな−。

でも勉強するよりはいいか。

２月24日 夕食

豚ロース生姜焼き

鶏の唐揚２個

ライス100グラム

納豆　味噌汁

ちょっち食べ過ぎかなー

まあいいか。明日は出張だから食べとかないとね。