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50代男性のお楽しみ

食べ物やオーディオ ダイエット いろいろ好きなものを不定期更新。

アコギ練習15日目

2021-02-16 18:12:34 | アコースティックギター
一日2時間以上は練習している。

今はFからGへのチェンジがうまくいかないけど、まずは、Fへのチェンジを工夫。

上腕とフレットが並行になる斜め具合が構えるファーストポジションと考えた。

というのは バレーコードの人差し指はフレットと平行がおさえやすい。
人差し指は上腕と並行が使いやすい。

そうすると最初に練習していたオープンコードのときのファーストポジションと異なる。なので感覚的にすべて直さないと。

でもこのポジションでFコードはおさえやすいから。これで暫くやってみることに。

バックナンバーのヒロインを拙いながらも全て弾いた。やっぱり楽しい。

あすは、通しで頑張って何回も弾いてみたい。

2月16日 朝食 昼食 夕食

2021-02-16 18:04:23 | ダイエット
体重71.8キロ あまりかわらず

朝食

冷やし饂飩 300カロリー


昼食


インスタントラーメン アサリと玉ねぎ
400カロリー

夕食は
刺し身を手巻き風で

夕食はそこそ食べた 700カロリー?くらい

まあまあ楽しんだ食事

今日はトレッドミルで63分(時速6.1キロ)

まだスーツのズボンは無理(笑)

あと一ヶ月で履けるようになるぞ−!