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7月25日 体重 朝食 昼食
(2024-07-25 18:29:00 | 日記)
76.8キロ朝食冷凍食品のジェノベーゼ 38... -
7月24日 昼食(弁当)
(2024-07-24 09:47:25 | ダイエット)
昼食は私の手作り弁当 ライス200g 340カロリー 白身魚フライ 11... -
7月24日 体重・朝食
(2024-07-24 09:43:02 | ダイエット)
体重 77.2キロ 朝食 蒸し麺蕎麦(190カロリー) 天かす+ソバツユ... -
7月23日 昼食
(2024-07-23 17:11:00 | 日記)
塩ラーメン 900円700カロリーくらいだろ... -
7月23日 朝食
(2024-07-23 06:07:00 | 日記)
ホテルにてホテルは素泊まりにした季節... -
7月22日 夕食
(2024-07-23 06:02:00 | 日記)
友人と夕食いっぱい食べて いっぱいアル... -
今日はホテル宿泊
(2024-07-22 18:07:00 | 日記)
今日は友人と飲むため 宿泊明日はそのま... -
7月22日 昼食
(2024-07-22 11:43:53 | ダイエット)
昼食 ガンボライス(150カロリー) ライス160g 250カロリー ... -
女子バレー・キャプテン 古賀紗理那選手
(2024-07-22 07:36:23 | バレーボール)
個人的に大好きな選手. 毎年毎年,格好良くなってき... -
女子バレー 守護神・小島満菜美選手
(2024-07-22 07:23:38 | バレーボール)
バレーボール好きの私. たまに,いろいろと書いていきたい. もう少しで始まる... -
7月22日 体重増・朝食
(2024-07-22 07:18:07 | ダイエット)
体重 77.6キロ 朝食 2日前の昼食の時に打った蕎麦 350カロリー... -
7月21日 夕食は 食べちゃったー
(2024-07-21 17:14:00 | 日記)
冷蔵庫にあった見つけた!家内が遠方に出張で 55歳 男の子 お留守番食べても叱ら... -
7月21日昼食
(2024-07-21 17:07:00 | 日記)
カレー 250カロリーライス250カロリーサ... -
7月21日 朝食は昨日残りの手打ち蕎麦
(2024-07-21 07:52:00 | 日記)
冷やしタヌキ蕎麦450カロリーくらいかな昨日の昼に打った蕎麦10割蕎麦でいつもは... -
7月20日夕食
(2024-07-21 07:48:00 | 日記)
近所にできたカレー屋うまかったんだけ... -
7月20日 昼食は手打ち蕎麦
(2024-07-20 12:21:00 | 日記)
昼食十割蕎麦加水率 49%500グラムの蕎麦... -
7月20日 朝食
(2024-07-20 12:18:00 | 日記)
体重計測忘れチーズパン 200カロリー目... -
体操・宮田選手の飲酒・喫煙で思う事.
(2024-07-19 15:06:04 | 日記)
https://news.yahoo.co.jp/articles/c6fdea... -
7月19日昼食
(2024-07-19 11:14:13 | ダイエット)
昼食 まるちゃん 粉のソースの蒸し麺焼きそば 270カロリー ピーマン半... -
7月19日 体重・朝食 本日のパクチー
(2024-07-19 07:00:00 | ダイエット)
体重 76.2キロ 朝食 冷凍食品のパスタ 410カロリー 海老と?の...