今日も汗びっしょり、頑張って仕事をしてきました。
これだけ外で仕事をしていれば、普通なら夏痩せするのが当たり前だと思うのですが、
胴回りと体重は確実に増えています。
原因は出た汗以上に水分を取っていること、と言うか・・・、
毎日の晩酌でしょう。
先ずはビールを飲んで、次はハイボールか酎ハイ。
但し、ハイボールは500mlの炭酸水にウィスキーダブルの濃い目、
酎ハイは500mlの缶酎ハイにいいちこマシマシでアルコール度アップ。
おつまみも沢山食べるし、休肝日はほとんどありませんから、栄養過多・・・。
これなら太るのは当たり前ですね、休みの日も暑くて引き籠っているし・・・。
という事で、今週末は引き籠りをやめて釣りに行きたいと思っています。
でも・・・、今週末も暑い予報になっていますねぇ。
ps;第3弾はこちら。
これだけ外で仕事をしていれば、普通なら夏痩せするのが当たり前だと思うのですが、
胴回りと体重は確実に増えています。
原因は出た汗以上に水分を取っていること、と言うか・・・、
毎日の晩酌でしょう。
先ずはビールを飲んで、次はハイボールか酎ハイ。
但し、ハイボールは500mlの炭酸水にウィスキーダブルの濃い目、
酎ハイは500mlの缶酎ハイにいいちこマシマシでアルコール度アップ。
おつまみも沢山食べるし、休肝日はほとんどありませんから、栄養過多・・・。
これなら太るのは当たり前ですね、休みの日も暑くて引き籠っているし・・・。
という事で、今週末は引き籠りをやめて釣りに行きたいと思っています。
でも・・・、今週末も暑い予報になっていますねぇ。
ps;第3弾はこちら。