6月5・6日

5日

なめろう/砂肝串/枝豆天ぷら/れんこんきんぴら/ひきわり納豆

西友の日に買物に。大振りの鯵があったのでなめろうに。
作業は一尾で済むけど小振りの鯵の方が取り回しがしやすいな。


6日

鮭のアヒージョ/生ハムサラダ　で晩酌開始


ボロネーゼ


一日休養日ながら鍼灸帰りでヘロヘロ



のぴーバージョン（つづく）