3日

豆乳タプーリ豆腐/貝柱三つ葉わさび和え/白子ポン酢/塩辛
ダイエットを考えよう!な日。超サパーリ。あぁぁぁ食べ応えのないことったら。。。
4日

イカにんにくの芽アンチョビ炒め/鶏ささみ等サラダ/豚ロース梅しそフライ/菜の花おひたし
昨日のサパーリがどうにもよくなくお腹が減ってお腹が減って一杯食べたくてw
ちまちまといろいろだけど少しだけ軽めに作ってみた。野菜うまいっす。

豆乳タプーリ豆腐/貝柱三つ葉わさび和え/白子ポン酢/塩辛
ダイエットを考えよう!な日。超サパーリ。あぁぁぁ食べ応えのないことったら。。。
4日

イカにんにくの芽アンチョビ炒め/鶏ささみ等サラダ/豚ロース梅しそフライ/菜の花おひたし
昨日のサパーリがどうにもよくなくお腹が減ってお腹が減って一杯食べたくてw
ちまちまといろいろだけど少しだけ軽めに作ってみた。野菜うまいっす。