6月27・28日

27日

鶏もも黒胡椒焼/ねぎだれ冷奴/明太子　もう一品何かあったはず。。。
写真が切れてたの気付かなかった。。。良い方を消してしまったのかも。
呑んでるから記憶がないや（バカ

28日

鮭バターソテー/しらすおろし/ねぎだれ冷奴

＃スタジオ2本で帰る予定が　あまりの暑さにジムから出る勇気が出ず
　更にトレッドミル1時間にストレッチ30min　よれよれ。。。