夏バテかな？イヤ大丈夫だろう。

クゥーちゃんの食欲が落ちてきたので心配していました。
夕方のになっても朝の食事（カリカリフード）がいっぱい残っている。
昨日の夕方の散歩は
いつも１時間も歩くのに、やっと２００ｍ歩いた所でおやつのおねだり。
ジャーキーを３本ペロリと食べ、もっと頂戴とせがむ。
「もうないよお散歩が終わったらおうちに帰って食べようね」と言うと
今来た道をスタスタ家に向かって歩き始めた。
「ただいまー。もう帰ってきちゃったよ」
主人があまりの早い帰宅にびっくりです。
約束どうりジャーキーをまた３本。
夕飯はとうもろこしにしてみようかと言う事で
冷凍してあったとうもろこし２本分解凍して食べさせたら、すぐに完食。

今朝は普通に散歩。
便も良好。
朝食もちゃんと食べた。
朝から穴掘りに夢中。
（モグラさんでもいたのかな）
とにかく大丈夫のようだ。

暑いので皆さんも気をつけましょうネ。

血圧の薬

健康福祉センターに通い始めた頃、血圧の下の値が９０を超えていました。
母が高血圧だったので、私もって思っていました。
兄と姉に聞く機会があり、
兄は若年性高血圧だったそうで２０代から血圧は高く薬を飲んでいたそうです。
姉は４０台から飲み始め「エッ！あんたまだ飲んでなかったの？」と驚かれました。

私はかかりつけの内科で「下を下げるのは大変なので薬を飲んだ方がいいですね」と言われ５６歳で飲み始めました。
でもこのところ暖かくなったら、上の値が１００とか９５っていうときがあってビックリ！！
血圧の薬のんでていいのか疑問におもえてきました。
自分なりに半分にして飲み始めましたが、これまた自分で決めていいものか不安になってきました。
記録した手帳を持って昨日診察に行って来ました。
先生も納得なさったようで
「薬は半分にしましょう」と今回から半分になりました。
運動がいいのか、体重が減ったのがいいのかわかりませんが、薬はなるべく少ない方がいいですよね。

住民検診

今年も行ってきました。
去年は早く出かけて行列に並びましたが、今年は１０時近くにでかけたら待ち時間０分でした。
次から次へと誰もいなく進めたので、拍子抜けしてしまいました。

結果は後日郵送されますが
去年とくらべて
身長は１センチほど低くなってしまいました。
ストレッチの時、仰向けで背伸びをしてトレーナーさんに足を引っ張ってもらうので伸びたかと思っていたのにショックです。
体重は見事５キロ近く減っていました。
去年は運動施設がお休みで検診の前運動もしていませんでした。
それと、間食をやめたのが良かったのかも知れません。
メタボの腹部測定は０．５センチ減。
測定してくれた方が、
「痩せるとお腹がたるんで腹部が大きくなる方が多いですよ。でも運動をされてるので減っていて素晴らしいですね」
と言ってくださり嬉しくなりました。

予定はもうチョット体重を減らすよう努力。
運動だけでは無理だとわかったので食事での努力。
パンの好きな私はご褒美のときだけにきめます。
ガンバロ～っと！

この夏初花火

夏休みになりました。
矢指ヶ浦海岸で昼は海水浴場でイベント、夜は特設ステージでの音楽やダンス等行ない砂の彫刻をライトアップ、レーザーショーそして最後は花火。
今年は復興元年ということで、昨年は中止だったイベントが今までより盛大に行なわれました。

息子が仕事で遅くなるので、約束した咲菜を連れて行ってほしいと電話がありました。
主人と咲菜との３人で７時半頃でかけましたが、駐車場はどこもいっぱいです。
前の車の後をノロノロ走っていると、会場に一番近い駐車場から車が出てきて、警備員の方が「はいっていいですよ」と。
なんと運のいいことだろう。
砂の彫刻はプロの人から、幼稚園、高校の美術部、ガールスカウトボーイスカウトなど、３年前に来た時より多い。
特設ステージは後ろに大きなスクリーンがあって、野外コンサートのようであった。
なにより良かったのが、花火。
こんな近くで見たことが無かったので、感動する。
中学になるとめっきり来なくなった尚哉。
来ればよかったのに。
思いがけず楽しいひと時を過ごさせてもらいました。
子供が小さい時は夏になると出かけることも多かったですが、だんだん億劫になって出かけません。
孫がくれた幸せに感謝です。

ＨＰ送れました

ここんとこ、へこんでました。
ＨＰがサーバーに送れない。
木村先生から電話があるたびにグチをこぼし、ちょっとやけくそになっていました。
ちょっとＨＰから離れ
暑中見舞いのハガキ作りに・・・。
ハガキも印刷が終わりました。
またＨＰにもどり
もう一度見直し。
本を見て、エラーの原因は
サーバーにあるいらないファイルがいっぱいになっていたからでした。
いらないファイルを削除。
作ってあったトップページと施術法のページをサーバーに・・・送れました。
よかった！
夜も眠れずになやんでいたのに。
こんな簡単なこと。ってできたから言える事です。
２ヶ月近く苦戦したＨＰでした。

歪みが原因

卵ですが中身は卵ではありません。
患者さんからいただいたプリンです。
卵を割るように割ってスプーンで中身をとりだし蜜をかけてたべます。
美味しかったです。ありがとうございました。



３年程前から当院に来られるようになったご夫婦のだんなさん。
先日、夜中に胃が締め付けられる痛みで苦しんだそうです。
翌日来院され、「歪んでるせいだろう」といわれる。
とにかく歪みはとったが
「治らなかったら病院にいってくださいね」
と、言って帰しました。
昨日、奥さんが来院されたので
「だんなさん　どうでしたか？」とお聞きすると
「すっかり良くなりました」というお返事です。
エッ！ホントに歪みが原因だったのだ。
私の方が驚きました。

開業してまもなくの頃
出産後、母乳が片方だけ多く出て困ると来られた患者さんがいました。
１ヶ月検診で「整体で歪みを治してもらってください」と言われて来たとのこと。
ホントに１度の矯正で結果がでて驚いたことがありました。

驚くことはいっぱいあります。
だから楽しいのでしょうね。

開業５周年

かせカイロ整体院を開業して、５周年を迎えることができました。
５年はアッと言う間の様でもありますが、保育園だった咲菜が４年生になりました。
スクールに通っているとき我が家に来たクゥーちゃんは５歳８ヶ月。
開業準備中に事故にあったおばあちゃんの介護は５年２ヶ月。
それなりに私も５歳年をとったことになります。

患者さんは
「そんなに遠くから？」と驚く所から来てくださる方が何人もおります。
ご家族皆さんで来て下さっているご家庭もあります。
ひとりで何人もご紹介してくださる方。
「だまされたと思っていってみな」と紹介で来てくださった方が他の方を紹介してくださったりと、
５年の間には嬉しい事がたくさんありました。
仕事はとても楽しいです。
開業当初は腰が痛かったり、膝が痛かったりと仕事を続けられるかと心配もしました。
でも今は痛いところもなくとても元気です。

元気になると気持ちも明るく前向きになれます。
これからも多くの方に元気になってもらえるよう、精一杯がんばっていきます。