ゆりの日記

自然が大好き
自然の中を歩いたり、季節の花を見に出かけています

歯のメンテナンス

2023-11-07 12:46:10 | 健康のこと

70歳の節目の、無料歯周病検査を受けに歯医者さんに行きました

なかなか歯医者さんに行かないので、行ったついでに歯石除去もお願いしました

1回目は歯周病検査、もちろん無料です

小さな虫歯が1か所見つかり、それもお願いしました

2回目は下の歯の歯石取りと虫歯の治療

虫歯はこの1回で終わりです

3回目は上の歯の歯石取りと「歯を磨きますね」と上下の歯の表面を磨いて終わり

「また、何かありましたら来てください」と、言うことで

今回の歯のメンテナンスは終わりました

歯は大事ですよね

良く歯磨きをしていますので、今のところ全部自分の歯です


今月2度目の眼科

2023-04-20 14:14:23 | 健康のこと

「目薬がなくなる前に来てください」と、言われたので

又眼科に行ってきました

目薬を変えたので、おためしの1本がなくなる前に・・・

驚くほど眼圧が下がっていました

前回行った時は、21の23だったのに、今回は12の14でした

前回と同じ目薬を2本もらってきました

このまま、安定してくれたらいいのにと、願っています


緑内障

2023-04-09 09:05:19 | 健康のこと

先月、眼科にいったのですが

眼圧がいつもより高く、18と19でした

いままでわるくなかった右目も高いようですが、先生は「目薬はそのままで来月来てください」とのこと

昨日行ってきました

眼圧は21と23に上がっていました

すごくショック!!

目薬は両目にさすことになり、目薬も変えることになりました

1本だけでて、この目薬がなくなる前に、また来てくださいといわれました

失明の一番が緑内障らしいので、失明は避けたい

内科も通院しているので、

私、どうなっちゃうのか不安です


腸の異変

2022-08-24 09:15:54 | 健康のこと

おとといの昼頃から、お腹がいたい

左の下腹部なので、腸に間違いないと思った

子供のころから、腸が弱く下痢をすることが多かった

旅行に行くと必ず下痢、精神的肉体的に疲れることがあると下痢

最近は下痢をすると、正露丸糖衣をのんでいた。ホント効きがいいです。

今回は腹痛があっても下痢にならない

夜になると、起きているのがつらいくらいの腹痛、今までになくひどく痛む

トイレに飛び込んだら、途中で下痢便を漏らしたか?って濡れた

パンティを下げると、便ではなく、ゼリー状より水っぽい液状と出血が混じって出ていた

初めての経験で

とにかくシャワーを浴びて、新ビオフェルミンを飲んでん寝ました

翌朝までは安定剤を飲んで寝たのでぐっすり眠りましたが

朝起きたトイレに行くと、ゆうべとおなじゼリー状の液体と出血

はいてたものを全部取り換えて、タオルで拭いて病院にいきました

朝また薬を飲んだら、

そのあと液体も出血もなく、普通の便が小さいのが少しでました

かかりつけで、ちょうど検診の予約を取ってあったので

少し早く出かけ診察をしてもらいました

先生は話を聞いて「もう大丈夫でしょう」そんな簡単なもんじゃないのに!

とにかく、私の処置もよかったってことかな?と、思い

薬は続けて飲んでいます

今朝はまだ腹痛が少しあります

トイレでは、ちょっと出血がありました

大事にしたいと思います

明日の運動はキャンセルに電話を入れました、それがちょっと残念なことです。


中性脂肪

2022-08-09 11:12:22 | 健康のこと

ここ2年近く中性脂肪が200を超えている

先生は「運動をしなさい」というだけだ

1年に3回は血液検査と心電図を受けている

前回の血液検査の結果をもらって、待合室に行くと、

ウチの患者さんの美香ちゃんがいた

「中性脂肪が高くって、私落ち込んでいるんだよ」と、言うと

「リンゴ酢を飲めばいいじゃない」と、いとも簡単に言う美香ちゃん

藁にも縋る気持ちでいた私は、即実行しました

今日、先月の血液検査の結果をもらってきました

驚きです

200を超えてた数値が、120に下がっていました

正常値です

たった1日大さじ一杯のリンゴ酢でこんなに早く結果が出るなんて

リンゴ酢だけでは無理なので、はちみつを入れて水で薄めて飲んでいます

帰ってすぐに美香ちゃんに電話してしまいました

今日は幸せ気分全開です


主人蜂に刺される

2022-07-04 16:44:57 | 健康のこと

台風が来るというので、トタンの傷んでいるところを探すため屋根に上った主人

瓦に手を掛けたら、蜂が飛び出したそうです

4か所くらい刺されて

ネットで調べたら、あしながバチのようでしたが

あまりに痛いので、かかりつけに電話をして、すぐ行ってきました

 

血圧が下がっていたら心配だそうですが、血圧は正常でした

塗り薬と飲み薬をもらって帰ってきました

主人は保険料が2割負担なので、薬局に行くよりずっと安いし安心

「今日は、もう屋根にのらないでくださいね」と、言われたそうです


主人胃カメラ

2021-12-04 11:19:48 | 健康のこと

2か月前に予約した胃カメラをやってきた主人

胃が悪い家系のなので、毎年胃カメラをしています。

萎縮性胃炎といわれています。

今年はいつもの年より萎縮しているところがあるとかで、薬を入れて胃カメラを抜き

「少し待っててください。もう一度入れて検査しますから」と、待たされたそうです。

2回目に胃カメラをいれると、胃の上に方に腫れがありますので、組織を取って病理検査に出すことになりました。

結果は1週間後だそうです。

朝飯抜きで出かけ、昼めしもすぐには食べないでくださいと言われ、夕飯の時間になっても胃の具合がおかしいと言い

今日も調子がよくないようです。

胃だけは悪くなったことのない私にはわかってあげれない、主人の辛さ。

「早く普通に戻ってほしい」と、願うだけです。


私こけました

2021-08-15 12:52:16 | 健康のこと

12日の朝の散歩 5時半ごろなので、誰とも会うことがなく それだけが救いです。

クゥーちゃんも高齢なので、引っ張ったりすることもないので

今回は、私が原因でした。

クゥーちゃんがうんちをしたので、シャベルに載せてとったまではよかったのですが

「あれ?もう1個でる?」と、シャベルにのせようとしたら

コロコロうんちで、シャベルのうんちが、みんな落ちてしまった。

それを拾おうとしたら、安定を崩して私はこけてしまいました。

物凄く痛くて、しばらく動けませんでした。

誰かに見られたら、救急車を呼ばれたかっていうレベルです。

どうにかうんちの始末をして、ウチに帰ってきましたが

右肩が痛く、手は動かない指の先まで痺れています。

リードを主人に渡して、すぐふとんによこになりました。

息をするのもつらい、今までこれだけのケガってしたことないな

主人には「薬を飲んでいると、足元が悪くなって転びやすくなるらしいよ」

「3日たって痛みがよくならなようなら、骨折だね」

いや、骨折ではないだろう。打撲か悪くてヒビが入ったかもしれないと、自分では思う。

夜シャワーを浴びるのを主人が手伝ってくれて、まだ呼吸もつらく、手も動かすとものすごい痛み、

痛いところにシップをはってもらう。

なのに「何にもなっていないよ」と、言う。

寝てるのが一番楽なので、すぐ横になる。

 

翌日も1日ねていた。

主人はお盆なので、花を買ったりお墓参り、新盆のお宅に新盆参りにと、みんなやってくれた。

その日の夜のシャワーも主人が手伝ってくれたが

痛いって言ってた右肩の上がみみずばれになっていた、そして鎖骨の辺が青紫に変色している。

自分でもビックリだけど、主人が「これでは いたいわけだ」と納得していました。

 

3日目の14日 まだまだ痛い。ヤッパリ1日寝ていた。

手が少し動かせるようになってはきた。

いくらか良くなった気がする。

シャワーのあと、主人に痛いところにシルバーマグGを張って、シップしてもらう。

「昨日より、上の部分が少し薄くなった」と、言う

鎖骨まわりの青紫が、下に降りてきて鎖骨の下から肋骨辺りがかなり大きく変色していた。

 

4日目です

ずっと寝てたら背中が痛くなった

背中にシップを張ってもらい、今日は起きていた。

左手で右肩の痛いところを押さえて動かすと、だいぶ動くようになってきた。

まだリハビリには早いのか?動かすとため息が出る。

仕事はまだ無理そうです。

主人がいてくれることが、こんなにもありがたいことだと感謝です。

ちょっと疲れたので、少し昼寝しようかな~!

 


主人ぎっくり腰

2021-01-29 10:22:15 | 健康のこと

昨日の朝「腰が重い」と、言っていた主人

患者さんが終わったら、「腰が痛い、施術してくれ」という。

腰が曲がって、「車の乗り降りが大変になった」という

朝のことをスッカリ忘れていた私

検査をするとⅡがでている

主人には簡単に!股関節回転をしてⅡのブロックをいれる。そのあとはRTRTをする。

ちょっと休んだ後足踏み、あと検査でⅡはなくなっていた。

前かがみの体が伸びた。

夜寝る前に検査Ⅱはでていない。夜はよく眠れたそうでよかった。

朝も心配で検査、やはりⅡはでていなかった。

私は「一家に一台の必需品」だ、とのこと。

まあ、何でもいいや。

何が原因でなったのかわからない。


梅雨明けはいつ?

2020-07-29 14:22:47 | 健康のこと

コロナのため、西側と東側をガラガラ開けて施術をしています。

いつもより長引く梅雨、それもかなりの湿度があって・・・

大雨で川が氾濫したニュースを見ると、「まだいいか。愚痴なんていえない」と思います。

寒い時期はガラガラ開けて、エアコンとストーブで暖房。

今はガラガラ開けて、エアコンをつけている。

除湿にしてたら、若い患者さんに「先生、除湿より冷房の方が電気代かからないよ」と言われ

現在はエアコンを冷房にしています。

梅雨が明けたら、扇風機も出す予定でいます。

今日の天気予報で8月4日頃、梅雨明けするだろうと言ってはいましたが

最近の天気予報は、あまり当たらない。

ほんとかな?

昨日初めて蝉の声をききました。