wifi

最近、パソコンの調子が悪くなりましたので、パソコンの使用時間を減らして、その代替えとしてipadを買いました。

とても便利に使っています（秀樹じゃないけど、感激ぃ～～）。

スマホと共通で利用しますので、wifi接続は通常はオフです。

ですが、ipadから印刷するように設定をするのに、wifi接続が必要になりました。

やむを得ずwifi接続すると、指先がジンジンして心臓バクバクして、頭が圧迫されるように感じます。

wifiをオフにしても、しばらくは心臓がバクバクします。


ipadから印刷するためには、wifiを接続しないといけないようですので、ipadからの印刷は非常手段とします。


なんぎやわ～～私

二人で帰る

レッスンの帰り。

友人と別れた後は、一人でゲームするか、音楽を聴きながら帰るのですが、今日は縁あって見知らぬ女の子（女の人？）と一駅一緒に帰りました。

急行に乗るという彼女を見送った後、各駅停車で座って（老）帰りました。


彼女が遠慮がちにつかんだ腕の感触が残ってる。

彼女のおかげで、自分が優しくなった気がする。

頑張ってる彼女に励まされたし、何気ない会話も楽しかった。

いつも小さい事でグダグダ言ってる自分が情けなくなる。


がんばろ。。

彼女のおかげで、素直にそう思いました。




つづくぅ～～～

コレステロール

運動をしているので、固太りと思われがちですが、体脂肪・内臓脂肪・血中コレステロールともにちゃんといっぱい（笑）あります。

甘い物が大好きでやめられないので、「糖尿病にならないのが不思議」とか、「血中コレステロールが多いのになんで薬を飲まなくていいのか？」と不思議がられます。

血中コレステロールについては、確かにコレステロールは多いのですが、善玉菌が多く、悪玉菌が少ないからのようです。

年齢・性別を考慮した数値ではギリ正常値です。


糖尿病については、未病という所でしょうか（汗）

いつも糖尿病の母の検診についていきますので、母の担当医から、「運動・食事で体重をコントロールする事が大切」と、耳にタコが出来る程聞いていますので、自分にも言い聞かせています。

食事指導の先生からは、「何を避けたほうがいいという事はない。無理をして量を減らしすぎないよう、いろんな物を食べていいです。」と言われます（母が）


体重は自分が決めた上限がありますので、それ以上増やさないよう、気を付けています。

食べ過ぎたら、量を減らしたり、1食減らしたりします。


お茶・コーヒーは好きで良く飲みます。


年末年始、食べ過ぎで体重が増加傾向なので、徐々に減らさないと～～

試着

先日、よさげなパンツを見つけました。

ウエストゆったり（笑）

Ｌサイズをもって試着しようとする時に、店員さんが「ウエストゆったりなデザインなのでＭサイズでも大丈夫ですよ」

と言われたのですが、念のためにＭとＬを一緒に持って試着室に入りました。

店員さんの言う通り、ウエストはＭでも大丈夫でしたが、「ふくらはぎが!!!」

やはりＬサイズを買いました(_ _;)

そのＬサイズのパンツを早速はいて出かけましたが、それでもふくらはぎがパンパンで、なにかのひょうしに、すそが上に上がったら降りてこないという（汗）

バーゲン商品だったのでまだ被害は少なくて良かった・・・・のか？（涙）


つづくぅ～～～～

サンプル

化粧品は、自分に合うものがほとんどなく、逆に嫌な思いをする事のほうが多いので、サンプルは受け取らないようにしていますが、信頼しているメーカーの美容液のサンプルがありましたので、何気にふとつけてみました。

つけ終わった瞬間、嫌な感じがして顔を洗いました。

すぐに洗い流しましたので、別にどういう事はありませんでしたが。

信頼するメーカーの商品でもこうです（汗）

あと3袋あるのですが、どうしよう（汗）