もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

お風呂で疲労回復

2011-07-17 10:09:51 | 美容・健康
ここの所暑いので、お風呂のかわりにシャワーですます事が多いのですが、昨夜はお風呂にしました。
やはりお風呂につかったほうが疲れが取れますね。
体を温めたほうが汚れも落ちやすいようで、湯船で顔を洗うとポロポロと角質が落ちます。あまりすると肌細胞を傷めますので(過去に苦い経験あり)ほどほどにしましたが。

今日は休みでお弁当作りなどもいらず気が抜けていたのもあるでしょうが、ずいぶんゆっくりと寝ていました。

「よく寝れるなぁ~」と主人の声。

どうやら、主人は長い時間寝るのも疲れるようです(老)。

今日もお天気が良いのでセンタッキーがウィーンウィーンと頑張ってくれています。この子?も洗濯機としてはずいぶんな歳です)

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