尾頭付き

ちりめんじゃこでも尾頭付きと呼ぶアホです(笑)

で、先日の尾頭付きはあじの塩焼きでした♪


最近は、頭と内臓を取って売っていたり、食べやすく骨を取った魚もよくみます。

魚の苦手な人や、骨を取るのがめんどうな人には良いと思います。

しかし、ただでさえコラーゲンが少なくなってくるお年頃（老）。

一匹丸々食べる事で、フィッシュコラーゲンも上手に取れば、サプリ要らずと考えます。

今回も皮がパリパリ身はふっくらと焼けました♪

1匹100円以下（やっすぅ～～～～）



ふふふ。。。