もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

お料理ブログはしばらくお休みします

2018-07-09 09:59:24 | 料理
料理は毎日の事なので、嫌でもしていますが(ほんとに嫌な時ありまんなぁ~奥さん)、ブログ投稿はしばらくお休みします。

いつも楽しみに見ていただいて、コメントしたりしてくださる方には、大変申し訳ありません。

私もコメントを励みに頑張っていましたが、今は気持ちがアカン状態です↓

気持ちが元気になったら、また再開します(^^)

他のタイトルでは投稿すると思いますので、よろしくお願いいたします。





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歯磨き

2018-07-09 08:43:57 | 化学物質に過敏な事
もう10年以上歯磨き粉を使わず歯磨きしています。

歯ブラシは、毛先が広がってくると歯垢が取れにくくなりますので、3週間~1か月で新しい物に取り替えます。

なので、やっすい(安い)歯ブラシを買います。

以前はかためでゴシゴシとしていましたが、現在は柔らかめでほぼ振動するように動かしています。

歯医者さんの指導で。

ペン持ちが良いようですが、やりにくいので、気持ちが良いくらいな力加減でするようにしています。

一度磨いて、うがいした後、舌で自分の歯を確認して、ザラザラした所はもう一度磨きます。

たまにですが、隙間用の歯ブラシや、フロスも使います。

それでも磨き残しや歯垢が貯まる所がありますので、3か月に一度は歯医者さんで歯垢を取ってもらっています。

歯磨きした直後に飲食をしても、味が変わらないのが嬉しいです。

















































































































宣伝御免

歯磨きをする前、一旦うがいをして、歯ブラシを湿らせますが、その水はアーゼロンを100倍くらいに薄めた水です。

最初にアーゼロンを使ってみた時、自分の口からヘドロが出たと思いました。

口臭があると言われた事はありませんでしたし、自覚もありませんでしたので驚きました。

歯磨き粉に強烈なミントが必要な訳がわかりました。

歯磨きの時のヘドロ臭は2~3回続きましたが、今は通常であればヘドロ臭はありません。









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