まさか！

先日受けた人間ドックで、まさかの筋肉レベルが標準以下の指摘！

小さい時から活発なほうで、学生の頃は体育会系、今でも運動はしてるつもりだったので、とてもショックを受けました。

それを改善すべく、筋肉量を計れる体重計を購入し、初計測したら


なんと！



筋肉量はちゃんと標準値♪


よたかったです☆


新しい体重計は、体重・体脂肪率・皮下脂肪率・BMI・内蔵脂肪・筋肉レベル・バランス年齢・基礎代謝・骨レベル・体組成年齢が表示されるので、楽しみながら頑張れそうです☆