もうこんな歳(どんな歳?)

30代半ばで化学物質過敏症を自覚。以来、過敏症の症状はありつつも、病院には行かず、普通に生活できています。

トイレ掃除を楽しく

2011-02-27 11:59:19 | 家事
最初に、便器の中にはアーゼロンビオッシュの原液を蓋1杯分(5ml)入れておきます。

アーゼロンを100倍の水で希釈液したものをスプレー容器で用意しています。

スプレー容器で、トイレの便器の汚れを至近距離からシュッシュと狙い撃ち(笑)

汚れが溶けていくのを見るのが楽しいです。

それから、便器を洗剤なしで磨き、アーゼロンの希釈液をスプレーしながら雑巾で便器や周辺を拭き掃除。

楽ちんです。

便器や便座がピカピカ光ってみえます♪

トイレ内の空気もさわやかです。
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ほんの少し

2011-02-27 09:44:09 | 美容・健康
もういい歳(笑)ですので、ふと気づくと背中がまがってたりします。

ほんの少し、腰を伸ばし、下腹とみぞおちのあたりを伸ばし、背中を伸ばし、脇を伸ばし、鎖骨を広げ、首を伸ばし、頭を伸ばして、肩の力を抜きます(他は伸ばしたままで)。
と、肩の力抜くと、全部抜ける事が多いですけどね(笑)

気持ち明るく頑張りましょ!

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