簡単ヨガ@千葉県我孫子市

沖ヨガをベースとした初心者でも簡単に行なえるポーズをゆったりとした呼吸と共に行ない、心身の健康を目指します

指ヨガ指導者養成講座修了

2016年01月17日 21時25分25秒 | ヨガ練習
簡単ヨガの遠藤です。




今日も福元朗先生の指ヨガ指導者養成講座受講(二日目)のため都内某所へ出かけました。







二日目も先生自らランチを作って下さいました。
今回は薬膳カレー(肉なし)ご飯は玄米、お味噌汁、リンゴの葛煮。

今日のランチもとても美味しかったです!
先生、ごちそうさまでした。恐縮です。








一緒に受講したTさんからのお土産。おやつの時間に頂きました。
栃木/足利名物の最中。

全部同じ大きさ(正方形)ではなく、細長いものや正方形に突起が付いたイレギュラーなものも入っていて面白かった。
美味しくてちょうどよい脳への栄養補給になりました。
Tさん、ありがとう!






そして、昨日(一日目)遠藤が持ち込んだおやつ。

我が愛する地元・我孫子名物「とみい」のあびこパイ(お多福豆)だっっ!!

これも美味しかったのよね~~
やはり我が愛する地元の銘菓はウマいよね。まぁ何でも美味しいのだけど(笑)。



食べ物の写真しかないけど(汗)、今日も学び多い時間を過ごしましたよ。

テキストに書いてあることだけでなく、直接先生と対面し学ばせて頂いた「活きた情報」は、今後遠藤の指導員活動にものすごく役に立つと感じたし、一緒に受講したTさんのお話からはたくさんの気付きが得られました。


おかげさまで良い学びの時間を過ごせて幸せでした。
本当にありがとうございます。






では、寒いけど体調に気を付けて過ごしましょう。



簡単ヨガ 遠藤



【簡単ヨガ】

会場:ダンススタジオナガオカ 寿スタジオ(我孫子市役所近く) 

   千葉県我孫子市寿2-27-31  
   電話:04-7185-3858
   ※入口は大通りに面していません。反対側になります。
   案内はこちら
開催日時:木曜日 午前11:00~12:00 月4回


月会費:4,000円+税 




2016年1月日程

第一週:1/7(木) 11:00~

第二週:1/14(木) 11:00~

第三週:1/21(木) 11:00~

第四週:1/28(木) 11:00~


※2016年2月より10:30~スタートとなります



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。