ジョギングコース

結婚し神戸市中央区に引っ越してもうすぐひと月になる。

神戸は坂が多いので、ジョギングするにも結構きつい。上りがしんどいのは勿論のこと、下りも膝など関節部分にびしばしと負担がかかっているのが分かる。出来れば平らなところをのんびり走りたい。
そんな平地育ちの三宮周辺在住微温ジョガーの方にはHAT神戸南側海岸部分につくられた遊歩道がお薦めだ。片道約2.3キロのコースは完璧な平坦さで、しかも広々としているから走りやすい。夜間も街灯がともるし、おそらく夏場は水面を渡ってくる風が爽やかなことだろう。
何よりの利点は、この遊歩道沿いにある公衆浴場「なぎさの湯」の存在だ。すっかりお馴染みとなったスーパー銭湯で、入浴料は700円。少し高いと感じるかもしれないが、入浴者は併設の駐車場が3時間無料になるため、車で乗り付けて走って入浴して帰るという使い方だとむしろ割安だと感じる。走り終えた直後に広々とした湯船にドボンと浸かってリラックスするのはかなりの快楽だ。
帰宅して飲むビールもまたいい。

そのカロリーで走った意味がなくなるとかは言いっこなしで。このために走ってるので。