朝ごはんは全粒粉のパン・茹で卵など
朝は雨が降っていましたが・・お昼前に晴れて来ました
やっぱり気持ちがいい
午前中は昨年11月13日＊夫が事故にあって以来…家計簿は私が引き継いで書いているので
通帳と首っ引きで＊パソコンとずっと向かい合ってました
取り敢えず昨年10月から今年10月まで作成しお昼までかかり
疲労困憊
それでも＊お昼ご飯はチャーハンが食べたくて・・作りました！！
その後少し横になったものの・・普段お昼寝をしたことが無いから→眠れないし
プロテインを200ml飲んで・・琉球もろみ酢も飲んで・・・
少ししたら結構回復…アミカに買い物に出かけました・・・どうしても行かないと
バターが安いのは今日までなんです・・・広告を持って行き特価のものを探して
タンパク質をしっかりとるために→冷凍のお魚や春巻き・メンチカツなど購入
以前＊夫が買った御大の湯（高森町の温泉施設）の回数券が9枚残っていて
2年以上ぶりに★午後2時半＊外が温かいうちにと出かけました
往復でや1時間弱＊久しぶりですが
温まるし
心が解放されるなあ・・
夕方になってもホカホカです
夕ごはんは雑炊★人参のマリネ・即席漬・黒ゴマチキン(昨日食べきれなかったもの)
今日も一日
忙しく過ぎました・・・