今年初めての投稿です。
お正月熱田神宮に（久しぶりに）参拝とご祈祷に行ってきました。
写真はご神木です・・・いろいろとにかく神頼みですね
長女に潰瘍性大腸炎の本を教えてもらい
アマゾンで調べたあと、読んで良かったら買うつもりで
図書館で２冊リクエストし、
たまたま棚にあった１冊を借りてきました
長女はいろいろ健康に苦しんできて（体質が似てるせいか）
本をすごく読んで、自力でかなり改善させたのでいろいろ教えてくれ、
私にとってすごく為になっています
葉酸が大事なんだよ！アマゾンで本探したら？とアドバイスされ・・・
今までも潰瘍性大腸炎の患者はヤリサンが足りないと教えてもらったり・・・
さて借りてきた本・・・栄養面、サプリなどは多少参考になったものの
ほとんど私が今まで実行してきていることで
出版が平成２１年のせいかレミケードはまだ書かれていない・・・
サプリだけコピーしてすぐ返してきました。
そして図書館から電話・・・リクエストの本は
１０年以上前に出版されたもので・どうしますか？とのこと
キャンセルいたしました
食物繊維の多いものは以前はお腹が弱く下痢をしてしまうので
あまり食べられませんでしたが、最近はレミケードのおかげか
食べ過ぎなければ大丈夫になりました。
本に芋類が良いとありましたが確かに良い・・・
どちらかというと最近さつま芋・・・食べると調子がいい
干し芋がお気に入りです
