![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/d0/486f61d848c00c0e548fe9e777ac638c.jpg)
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『新玉ねぎの蒸し焼き』
我が家の自然農畑で収穫した「新玉ねぎ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/be/ac24ef517adfaac7a25d310f662adcb0.jpg)
おチビながらも沢山採れた新玉も、毎日どんどん食卓に上る!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/36/04d14e1da6d1c8de5f8a3b805df13e77.jpg)
オリーブ油を引いたフライパンに、輪切りした「新玉ねぎ」を並べ軽く塩を振る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/47/0c58549113affd28d2ddb8170acd157f.jpg)
蓋を使って両面を蒸し焼きする。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/fb/f1a0d315e365b54a51d1ddbca203982d.jpg)
あらびき塩コショウをサッと振って、ポン酢をかけて出来上がり!
(そのまま何もかけなくて塩味だけでも美味しい~!)
こっちは、さらにおチビチビな新玉ちゃん!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/63/48306bb75a5e09fd474d03d7707dece6.jpg)
半分やくし型に切って、上と同じようにフライパンに並べ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/6e/2f3a7f613a690556687ada71b7ac4b0a.jpg)
軽く塩を振って、蓋を使い両面じっくりと焼く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/02/b5e21ecd9d7125fe71114ff15501062f.jpg)
う~!これすんごい甘くてとろとろで美味しくてたまらん!
これは、少し大きめの新玉ちゃん!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/8a/81c2fc45bf7f952cd7f030da73cf020b.jpg)
普通に切って、これは軽く塩を振ってごま油で炒め焼いたもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/66/12e68ef78c8b23348ad8a4632fe445f2.jpg)
上からたっぷりのすりゴマとポン酢を加えて出来上がり!
火を通すと甘味が増す玉ねぎだけど、やっぱ「新玉ねぎ」はさらに甘い!
それに、蒸し焼きにするとさらに甘ーい!
期間限定の甘さと旨味かもね~。
ああ、これって贅沢で豊かな食卓だねえ!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:新玉ねぎ
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
『新玉ねぎの蒸し焼き』
我が家の自然農畑で収穫した「新玉ねぎ」
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おチビながらも沢山採れた新玉も、毎日どんどん食卓に上る!
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オリーブ油を引いたフライパンに、輪切りした「新玉ねぎ」を並べ軽く塩を振る。
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蓋を使って両面を蒸し焼きする。
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あらびき塩コショウをサッと振って、ポン酢をかけて出来上がり!
(そのまま何もかけなくて塩味だけでも美味しい~!)
こっちは、さらにおチビチビな新玉ちゃん!
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半分やくし型に切って、上と同じようにフライパンに並べ、
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軽く塩を振って、蓋を使い両面じっくりと焼く。
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う~!これすんごい甘くてとろとろで美味しくてたまらん!
これは、少し大きめの新玉ちゃん!
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普通に切って、これは軽く塩を振ってごま油で炒め焼いたもの。
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上からたっぷりのすりゴマとポン酢を加えて出来上がり!
火を通すと甘味が増す玉ねぎだけど、やっぱ「新玉ねぎ」はさらに甘い!
それに、蒸し焼きにするとさらに甘ーい!
期間限定の甘さと旨味かもね~。
ああ、これって贅沢で豊かな食卓だねえ!
ご馳走様でした!!
■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの:新玉ねぎ
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
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◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
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◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
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