ロケットオーブンでご飯を作る⑧ソノ２

不殺生菜食（ベジタリアン）の我が家の食卓。
ある日の食卓風景。

研究所の実験室のような台所。

生姜のみじん切りと、てんこ盛りの玉ねぎのみじん切りに、

多種類の粉・・・なんだか怪しい。

な、なんと！本格野菜カレーが食卓に登場！

しかも、手作りナン付きでゴザイマース！

中身はじゃが芋と玉ねぎ、そのほか自然農畑で収穫した具材もたっぷり！

ブサイクにんじん、

オクラ、

裏の畑から掘り出したさつま芋（ワォ！デカイ！）。

ピーマンに、

↓

丸ごとミニトマト。

ブサイクにんじんの立派な葉も使って、

みじん切り。

そうそう、こんなのも、

バナナです！

2段ロケットで、

カレーが作られ、

3段ロケットオーブンで、

ナンが焼かれる。

ヨッ！お見事！！
いつものパン作りに比べれば、ナンなんて「ナンてことないさ！」
（なんて寒いこと、言ってませんよ、タイマーズ土木作業員は！）

・・おまけ・・（ママの便乗レシピ）

玄米ご飯の上に、

残りのカレーをかけて、

じゃが芋と豆乳で作ったホワイトソースを上からかけて、

パン粉を散らして、

オーブンで焼いたら、特製カレードリアの出来上がり！

■今回のレシピ、我が家の自然農畑で採れたもの：さつま芋、オクラ、にんじん＆葉、ミニトマト、ピーマン。

◎ロケットオーブンを知りたい！作りたい！（＆ロケットオーブンでご飯を作る！）詳しくはこちら！
虹色アーチ／ロケットオーブンを作る（byタイマーズ土木作業員）

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