練習日誌 12月16日(金)～19(月) 鴨池・磯・学校練習

みなさん，こんにちは！


相変わらず良い感じで冬季トレーニングを送っています。

数名，故障等で不完全燃焼？欲求不満？な選手もいますが，
全体でみると例年になく順調な印象を受けます。


それにしても最近寒いですね！


16日は私が九州合宿の打ち合わせの為，鴨池に居りましたので，練習もそちらで行いました。
写真は鴨池での練習の様子。

さすがに鹿児島も12月にもなると，陽が落ちるのが随分早くなります。
また，この日は，雪が降るんじゃないか？ってくらい寒い中での練習でした。

17日は磯練習。
今年2回目でしたね。

この日は，K工業のM監督の結婚式でした。

M監督とは，大学・大学院・非常勤・鹿児島ジュニアと長い間に渡って付き合ってきました。
非常に陸上（長距離，特に駅伝，特に高校駅伝！）が大好きで，その情熱は凄まじいものがあります。

ということで，この日も練習の途中で結婚式に行きましたので，最後まで練習は見れませんでした。

が，その後，キャプテン等の報告でも，監督不在の中，非常に良い練習ができていたみたいですね。
安心しました。


18日はrest


19日，昨日は，学校での練習。

幾分，暖かくなったかな？という感じでしたので，少しだけ技術系の練習も入れました。

スプリント系の練習を松田，堀口，野元，福岡
秋口に故障していた，堀口，野元もだいぶみんなと一緒に練習ができるようになってきました。
松田は相変わらず調子がいいです！
来年は，名実ともに，大黒柱のエースとして頑張ってもらわないと！


跳躍系は，徳田，野村，久保，牟禮，谷口，小倉，重信，柳井谷，奥
跳躍は多いですね！
この冬季は，徳田が調子がいいです。
重信玲奈も比較的良い感じで動けています。

また，こちらも故障上がりの柳井谷がだいぶ動けるようになってきて，
この日は，久しぶりの跳躍でだいぶ楽しそうに跳んでいましたね。
跳躍自体も悪くなく良い感じでした。

ハードル陣は，川越，坂中，重信，上川，中間
先週不調だった，坂中がだいぶ調子をもどして来ている感じです。
川越は相変わらず調子いいですね。
100mHでインターハイに出場した，上川と重信瑠奈も悪くありません。
2人は2月の大阪にも出場予定ですので，それを視野に入れて練習もしています。

長距離は，内山が治療で休みの為，徳永が一人でのペース走でした。
来年度は，長距離にも力をいれていきたいと思っているのですが…

投擲は，米澤先生の指導の下，田原，吉元，大倉，田，深見が頑張っています。
田原がめきめき力をつけてきていますね。
吉元のやり投げもだいぶ板についてきたような印象をうけます。

キャプテンの脇は，現在腰の療養の為，第2監督としてチームをよく見てくれています。
こういう時は，周りがよく見えるはずなので，動けるようになったときのために，いろいろシュミレーションしておいてほしいです。

山澤も足底筋膜炎からだいぶ回復してきました。
本人は今すぐにでも走りたそうですが，九州合宿からで大丈夫だと思います。
今は慌てないことが大切ですね。

この日は，事情により休んだ佐野もこの冬季の伸び盛り。
去年一昨年の小倉（現環太平洋大学）のような印象を強くうけます。
まだまだ強くなりそうです！

なお，ブログに使っている写真は，うちの敏腕美人マネージャーの二人がとってくれています！


12月もあと僅か，ということは，2011年もあと僅か。
飛躍もありましたが，悔しい思いもした2011年。

2012年を更に飛躍の年にするためにも，益々の精進をしたいと思います！