1月11日（南蔵院参拝）

3連投となりました。

この連休最終日の事です。
1月11日月曜日祝日。

前日の長距離走大会を走った長距離メンバーは新人駅伝に向けての練習・調整を行っていますが，
短距離系のメンバーはこの日，バスに乗って福岡に遠征しました。

遠征先は，福岡市篠栗町のお寺，南蔵院です。

実は，私自身が20年以上通わせて頂いていることもあり，
数年前から，主将や副主将たちと毎年お参りさせて頂いてました。

ですが，年々実績もそうですが，部の活動が良好になってきていることもあり，
今年は，他のメンバーも一緒に参拝を行いました。










ここは，弘法大師を開祖とする真言宗のお寺で，
また，四国八十八霊場を模した篠栗四国八十八霊場の場でもあります。

あいにく，時間の関係で八十八箇所全てをまわることはできませんが，
いくつかの霊場を順拝できました。


















途中，「練習（修行）か？」と思うくらいの険しい山道を登りますが，
選手たちもきつそうながらも楽しんで参拝できていたと思います。
例年は雪が降っていて積もったりしていることもあり，だいぶ寒い中で伺うのですが，
今年はとても暖かく，山道を降りてきたときは，だいぶ汗もでました。










3年生の鍋倉や，福山は1月というのに，半袖や短パンになっていましたね♪


その後，1番霊場である本堂では，住職さんにより，今年の活躍をご祈祷・ご祈願していただきました。
数十分の読経でしたが，なかには正座になれていない選手もおり，だいぶ足もしびれたようです（笑）

こういう経験も今後競技を頑張るうえでとても大切だと思いました。









そして，このお寺の最大の魅力でもある涅槃像にもお参りしました。
みなで，今年の飛躍を誓ってきましたので，今後の練習が更に楽しみになりました。






日帰りでやや慌ただしさもありましたが，
選手たちは，仏教（真言宗）や弘法大師について勉強できたり
自分のことを見つめ直し，また，今後の競技生活にむけての目標設定がしっかりとできたと思います。

とても良い時間がすごせました。

1月10日（成人式）

連投すいません.....(^^;)


1日づつ書いています。
さて，次は10日日曜日の事を。

この日は，朝から南日本長距離走大会にいきました。

私は，今年から記録情報処理部長の役を頂いており，原則県陸協主催の大会には
記録主任として（記録公認の為）出会する必要があります。

今回，うちの選手達の出走は午後からだったのですが，朝から業務にあたりました。
幸い，昨年後半より調子の悪かった無線LANも修理が終わり，快適な環境の中で業務を行えました。

そして，午後からの競技ですが，本校の生徒たちの結果は，
今一歩！
という結果が多かった気がしました。

ただ，長距離を指導している駅伝監督の宇都先生によると，
練習は順調にできているようで，今回も来月の新人駅伝を見越してのレースということもあり，結果として表れていない部分もあるということでした。
宇都先生が赴任して現在4年目。
駅伝の結果も年々上がってきて入ります。
昨年の新人駅伝では過去最高の6位に入りました。

今回の新人駅伝でも更に上位入賞を期待したいと思います。


さて，この日は，実は鹿児島市内は成人式。

この日成人を迎えた中で，嬉しい面々が鴨池に会いに来てくれました。

メンバーは鹿児島ジュニア陸上クラブの卒業生たち。




このブログでも何度か書いてますし，私が以前鹿児島ジュニアのコーチをしていたことは
県内の関係者の方々はご存じかと思いますが，

今回きてくれたメンバーたちは，私が鹿児島ジュニアの指導をしていて最後の頃のメンバーです。

ちょうど私が中学部のコーチから，ヘッドコーチとして小学生の指導も始めた頃の小学5年生の子達。
小学から中学への移行が一番うまくいった頃で，小学生から中学生になっても続ける子が一番多かったです。

しかしながら，この子たちについては，ちょうど中学2年生の頃に，私が鹿児島高校に赴任し，その後，現在の久保田コーチに指導を引き継いだため，
中学2年の後半から3年にかけては，ほとんど練習指導ができませんでした。

そういう意味では，この子達には，とても迷惑をかけたし，選手たちは大変だったと思います。

しかしながら，久保田コーチの頑張りもあり，その後も選手たちは順調に成長し，
高校でも，活躍し，3年連続でインターハイに出場した選手たちもいます。
南九州大会での走幅跳の上位独占などもさすがでした！

中には，勉強でも頑張って東京大学に合格した選手もいます。

そして，今なお，半数以上が現役として陸上を続けています。
それがなによりも嬉しいですね。

この日もみんなの成長がとっても嬉しかったです。

鹿児島ジュニアでの指導の経験が今の鹿児島高校陸上競技部の指導の礎になっていることは間違いありません。

鹿児島ジュニアの選手たちのみならず，クラブ自体にとても感謝しています。


今回成人した彼らだけでなく，現在もクラブで頑張っている選手など，これからも是非頑張って欲しいです。



さて，この日は，更に中身が濃い一日で，
大会後は，ジェイドガーデンパレスにて，
鹿児島陸協の新年会が行われました。



私が初めて参加した10数年前は，自分よりも年上の方々ばかりで，とても緊張したのを覚えていますが，
今では，若い参加者も増えたと思います。

というより，私ももう40に成り，当時の年上の方々の年齢に近づいてきたと言うことですね。

新年会では，来週再来週の都道府県駅伝の壮行会も行われました。



昨年は男女ともに5位入賞！
今年も応援を頑張りたいと思います。

そして会では，多くの諸先輩方とお話をさせて頂きました。
久しぶりにお会いする方々や，初めてお話をさせて頂く方もおり，
また一様に「鹿児島高校が頑張っている」と言って頂きました。

その中で，現在の課題や今後の指南など的確にご指導くださり
本当にありがたい時間となりました。

2016年も頑張ろう！
そう思えた新宴会でした。

今年参加できなかった鹿児島の陸上関係者のみなさん。
是非来年はご出席をお願いします！

2020年鹿児島国体&東京オリンピックに向けて
鹿児島を盛り上げていきましょう！

1月9日（磯最終練習）

みなさん，こんばんは。
1月の3連休，もう終わろうとしていますが，皆様どのように過ごされたでしょうか？

鹿児島高校陸上競技部は，この3連休も精力的に活動しました！
この3連休を振り返って見ようと思います。

さて，1月9日土曜日です。

この日は，午前中，磯海岸にて，浜練習。

12月より，数回に渡って浜練習をしてきましたが，今回がこの冬最後の練習となりました。

この冬最大のテーマにしているバウンディングも，砂浜では，なかなか思うようにできなかった選手達も，だいぶ上達してできるようになってきました。砂の上はタータンなどの地面と違い，地面からの反発をもらえないため，バウンディングの際のタイミングや，上半身などの使い方が重要になってきます。
多くの選手たちがうまく跳べるようになってきていました。

その後は，ハードルジャンプや，メディシンボールを使った練習を行った後，
いつものように，リレーを中心に走りました。





























数年前までは，部員の数も多くなかったため，リレーの練習をしても，チーム数が少なかったり，1チームの人数をすくなかったりと，
リレーの盛りあがりに欠けることもありましたが，
最近は，部員も増えた上に，みなの走力が高いレベルで拮抗してきているため，非常に見応えのあるリレーになります。

バトンを持つと，手が抜けない上，張り側も見る側も楽しんででいる練習効果があります。










最後は，ポイント制のロングリレーを4セット行いましたが，2年生の堀之北がダントツの優勝を果たしました！

最下位はエースでキャプテンの米森。
是非シーズンが始まったら，今回のリベンジを大会で果たしてもらいたいです♪



また，今回の練習には，成人式を控えた，卒業生の久保敬寛が参加してくれました。





久保は，現在東京学芸大学で頑張っている2年生。
昨年は，日本ジュニアの十種競技で6位と，全国入賞を果たしています！

中釜が4月から後輩になります。
先輩後輩，チームメイトとして二人とも頑張ってもらいたいです！



最後は磯練習を無事終えることができ，記念撮影～両棒餅を食べて終了。

午後は，おそらく，週明けの実力テストに向けて勉学に時間を費やしたことと思います♪


次回からの野外走は，吉野公園で行いたいと思います！

2016年走り初め（練習開始）

みなさん，おはようございます。
本日は1/6ですが，先日4日に，練習開始，走り初めを行いました。
今年は，元日に，鴨池で走りましたが，この日は全員揃っての練習開始日。

校内の補習も始まってましたので，動き始めはそれぞれでしたが，
お昼の時間には，全員揃うことができました。



また，保護者の方が，お昼に合わせて炊きだしを行ってくださいました。
こうやって保護者の方々のご理解やご協力を得られる環境に感謝したいと思います。





















最近は人数も増えて，それぞれブロック単位で動く事が増え，また，長期休暇中も
補習を受ける生徒とそうでない生徒で別れて練習をするようにしています。

そんな中で，全員が顔を合わせる機会が減ってきましたが，
この走り初めの日に，全員で顔を合わせることができて良かったです。


また，走り納めほどではなかったですが，卒業生も数名きてくれました。



中でもこのツーショット！





Facebookにも少し書きましたが，

左の小倉希望選手（環太平洋大）は昨年2015年の日本インカレ十種競技で第2位の選手です。
ベストは7351点
中学高校時代は目立った成績はありません。
むしろどちらかと言ったら「遅い」選手でした。
そんな彼が努力と練習を続け，インカレ2位まで上り詰めたのです。
まさに「継続は力なり」です。

対して，
右の安栖遼太郎選手（国際武道大）は現在十種競技のベストは6399点。まだ大学に入学したばかりの1年生。
高校3年時には，全国選抜の八種競技で4位に入賞しています。
110mHでも，日本ユース6位など輝かしい成績を収めていますし，
小学，中学，高校とすべての世代で全国大会を経験しています。
成績も着々と上がってきていますし，体格もよく，能力は非常に高いです。

ある意味，対象的な二人の今後の成長が楽しみです！

あた，他にも大学等で，現役を続けている卒業生も多数います。
陸上競技以外の場所で頑張っている卒業生も。

そんな卒業生の頑張りに負けないように，また彼らに元気を与えられるよう
現役の高校生と私たちも頑張っていきたいと思います！

2016年始まりました！

皆様，明けましてオメデトウございます。
2016年になりました。
昨年も多くの方々に助けられた一年でした。
今年も生徒ともども頑張っていきますので，応援よろしくお願いします。


鹿児島高校陸上競技部としては，本日1月4日もうしばらくすると練習開始を行いたいと思います。

ですが，今年は，先だって1月1日元旦に鴨池へ行きました。
全員ではありませんでしたが，市内メンバーを中心に，初めて「太陽とともに走ろう」のイベントに参加しました。





思っていたよりも規模が大きく，また，人数も多く少し驚きました。



私も少し汗を流しました。今年はちゃんと頑張ろうと思います（ダイエットを...）

初日の出も綺麗に見えましたね。


また，2020年国体に向けてということで団体紹介をしていただき，

鹿児島銀行さん

鹿児島女子高さん
鹿児島南高さん
鹿児島商業高さん

とともに，スタンドから決意表明していきました！



お陰様で人数も一番多く，元気も一番あったと思います。

元気隊長の鍋倉くんのお陰ですね♪



せっかくこうやって紹介していただいているので，期待に応えられるよう，2020年鹿児島国体に向けても
頑張っていこうと思います。

元日の朝早くから，参加してくれた選手のみんな，関係者の方々，ありがとうございました！

2015年走り納め

日付上は2016/1/1になってしまいましたが...

とうとう2015年も終わってしまいました。皆さん，2015年はどんな年でしたか？

鹿児島高校陸上競技部はお陰様で2年連続でインターハイで入賞することができました。
また，そのインターハイにも27人の選手を送り込む事ができました。
部員は最高で現在81名まで増えました。
着々と成長を続けることができています。

そんな2015年最後の練習を12/30に行いました。

この日は，朝から，宮崎・鹿児島合宿の最終日。
25日の九州合宿からそのままスライドして行いましたので，鹿高陸上部としては珍しい連日練習になっています。









最後のリレーはいつもながら大変盛り上がりました♪





宮崎の先生方，鹿児島の先生方，1年間ありがとうございました。
2016年もよろしくお願いします。


そして，そのまま本校陸上競技部は，学校に戻り走り納め。


2015年の全日本インカレ第2位の選手をはじめとする現役の大学生や，大学陸上部のコーチを務める大学院生，ママになった元インターハイ選手，デザイナー，今年消防に合格した卒業生などなど，2011年の卒業生から昨年の卒業生まで多数訪れてくれました。

今回諸事情で来られなかった面々もいたようですが，是非，走り初めや来年の走り納めには来てくださいね♪















学校で，みんなで陸上を楽しんだ後は，走り初めで行った荒田八幡神社へ2015年1年間無事陸上競技ができたことを最後のお礼として伺いました。




練習の最後には，二人の先輩が現役の生徒たちへ熱いメッセージも送ってくれました。





2015年のよい締めくくりができたと思います。


この1年も，素晴らしい選手や，その保護者方，OBGのみんな，スタッフ，学校関係者，他校の先生方や選手たち，その他多くの関係者に囲まれて，非常に楽しい陸上生活を送ることができました。

選手たちもとても充実して1年になったと思います。

2016年も更なる成長を遂げられるよう精一杯頑張ってこようと思います！


みなさん，1年間ありがとうございました！