新人駅伝試走

みなさん，こんにちは。本日の鹿児島は大雨です。

しかし，昨日までの週末は大変良い天気に恵まれ，よい練習ができました。

土曜日は，午前中模試があったため，模試のないメンバーは午前，午後の２部練習。


天気がいいと，本校の人工芝グラウンドがとても爽やかに見えます。

選手も気持ちよく練習しているうようでした。

再来週には，日本ジュニア室内も行われるので，ハードルに出場する安栖，中釜の二人は，
久しぶりにスタブロをつけて走りました。


３年生の安栖が大変良い感じです。







そして，午後は，吹上浜海浜公園にバスで移動。

男子の駅伝チームは今年４回目の試走。

秋の駅伝では，１，２年生のみで，７位に入賞できました。
先日の職域駅伝でも高校の部で優勝と，良い感じに調子を上げてきています。

駅伝監督の宇都先生も張り切っています。

新人駅伝では，これまで以上の成績が残せるように頑張って欲しいです。


そして，今回は，女子も試走を行いました。



うちの女子部員には，残念ながら，長距離専門をおりません。
しかし，去年，冬季練習の一環として，短距離部員のみでエントリーして出場しました。

女子の場合，400系が走れる選手は，駅伝にも，「速く」はないですが，対応ができるようです。



ちなみに，昨年は20位を目標に走りましたが，19位と目標タイムにも近く健闘しました。

今年は去年以上の成績を目指すのと，
昨年，競り合って最後に突き放されたライバル高校（ライバル監督？）に勝てるように頑張ろうと思います（笑）

試走では，普段走らない長距離に，選手たちは，だいぶ苦しんだようですが，笑顔もたくさん見られたので良かったです。



当日は，「駅伝」を楽しんで欲しいと思います。


ちなみに，男子の短距離は公園を活用して練習を行いました。


グラウンドでなくても，坂や砂浜など，工夫をすれば，良い練習はどこでもできます。
最近は，選手がこまかい指示をしなくても，自主的に練習ができるようになってきており，
キャプテンのリーダーシップや，選手の意識の高さを褒めたいと思います。



最後に，日曜日の事を。

隼人で行われた，地区対抗女子駅伝に役員として行ってきました。

実は，この大会，28回行われているのですが，今回，初めて参加しました。





スタッフ・選手，そして役員と，色んな方が，手作りで大会を盛り上げている感じが
すごく伝わってきて，とても良い大会でした。

大会中は，
現情報処理部長の麻生先生，
前情報処理部長の大村先生と一緒に仕事をしながら，
少ない時間でしたが，いろいろ話をすることができ，
とても有意義な時間になりました。


これからもご指導よろしくお願いします。

CM撮影

みなさん，こんにちは。

一昨日，Facebookには書きましたが，学校のCM撮影が行われ，
陸上競技部から，安栖が代表で出演しました。

ある意味，強引にそして突然出演決定したので（M田くんのせいで）
最初は，戸惑い？もあって緊張？していたかもしれませんが，
最後は撮影にも慣れて，良い感じで収録がすすんでいました。

収録で気をよくしたのか，この日の練習はとてもキレキレで，
とても良い動きをしていました！

できあがりが楽しみです♪

ちなみに昨年は，陸上競技部の久保が前面に出たCMを作って頂きました。

https://www.youtube.com/watch?v=ZeoFbWGsUlo

こうやって，学校の広報活動に陸上競技部を使って頂けることに感謝して
学校のために我々ができることを頑張っていきたいです。














また，昨日は，1年生ハイジャンパーの加治屋が体育の授業で捻挫をしてしまいました。
幸い，大事には至ってなさそうなので良かったです。

放課後には，応急処置をPTの先生方がしてくださいました。

普段は（時々？）ふざけたりすることもありますが（笑）
いつもいつも選手たちの体と心をケアしてくださり大変助かっています♪

今後ともよろしくお願いいたします。

長距離ブロック大躍進！

みなさん，こんにちは。

冬まっさかりの駅伝シーズンです。
年末の高校駅伝からニューイヤー駅伝，箱根，
そして，先日の男女の全国都道府県駅伝。

駅伝好きにはたまらない季節ですね。
私は短距離・跳躍の指導者ですが，駅伝は大好きなので，この次期は楽しみが多いです。

昨日の鹿児島県チームもよく頑張りましたね。
後述しますが，この日は，車の中のワンセグやインターネットラジオで応援しており，
一人で車の中で絶叫していました。

さて，なぜ，テレビでゆっくり見れなかったかというと，

この日は，加世田にて，第43回　鹿児島県職域駅伝競走大会が行われており，
それに，参加していたからです。

本校からはA,B2チームが参加。
普段試合に出れない選手も今回は駅伝ができ，よい経験になったと思います。

さて，その結果は，


見事優勝！！！


結果を詳しくみればわかるのですが，
上位校（常連校）が出場していなかったり，どのチームも月末の新人駅伝に調整していることもあり
ベストコンディションではなかったかもしれませんが，

それでも，本校にとってみれば，「駅伝大会で優勝！」というのは，
確実に新しい歴史の一歩であり，成長の一歩です。


私が赴任して6年，指導をはじめて8年になりますが，
短距離系は順調に力をつけてきて結果も伴ってきました。

宇都駅伝監督が3年前に赴任してきてくれて，
そこからの強化でした，まだまだ課題は山積みですが，それでも確実に成長していると思います。


選手達も自信になったことでしょう。
短距離系の選手もほぼ全員応援に駆けつけましたので，チームとして喜ぶことができました。




そして，ちょっと嬉しかった事で，

その駅伝を強化する以前のチームで長距離を頑張っていた選手達，
その先輩たちも一般の部の各チームで頑張っていました。

今や川薩チームのエースになった曽木くん
国際大でも最後まで頑張った喜島くん
志學館大の1年小山くん

決して強かったわけでは無い選手たちですが，
確実に速く走れるようになっています。

こうやって，続けてくれていることが，なによりの喜びです。



1月31日には，吹上海浜公園周辺で新人駅伝が行われます。
是非，皆様応援よろしくお願いします。

1月三連休

みなさん，こんにちは。
入試が近づき，ブログが書けないくらい慌ただしい毎日をすごしています。

さて，先週の3連休も陸上三昧な日々でした。

土曜日は吉野公園で練習。
今回は，うちだけの単独練習。

アップダウンのある，300mのコースをつくり，
様々なリレー中心の練習にしました。

縄跳びリレーでは1年生大脇が凄まじい速さで走りました♪（笑）




野外走は冬場という固定概念を崩して，
来季は，シーズン中にも少し野外走を入れてみたいな～と思ったりしています。














































翌日日曜日。
伊集院で南日本長距離走大会です。


私は，例の如く記録情報処理部の役員でしたが，
実のところお昼ぐらいは，大会そっちのけで，
京都の全国女子駅伝に夢中でした！

鹿児島よく頑張りましたね～
8区でトップに立ったときは思わず
「ウソ～！！？？」と叫んでしまいました（笑）
凄かったです。

立迫監督や尾上コーチたちスタッフのみなさんご苦労様でした。

そしてこの15年，チームを支え続けた，
有川監督，高山監督，宮脇コーチ，松村コーチや黒木コーチたちの歴代スタッフの方々も
嬉しい入賞だったのではないでしょうか。

4年前の上岡監督のお言葉じゃないですが，
鹿児島県民みんなの勝利という気がしました。

9区の池満さんが走っているときは，
伊集院も，役員ほとんどがラジオやワンセグに釘付けでした。
（選手のみなさん，本当にごめんなさい）


さて，その伊集院の大会ですが，
本校の生徒は，もう一歩というところ。

2年生エースの島本も貧血の影響でなかなかです。
1年生エースの友生の至っては，ここ数年では最も悪い結果だったのではないでしょうか。

宇都駅伝監督をはじめ，我々スタッフもいろいろ考えなければなりません。
もちろん，本人たちの心の成長も必要です。


また，そんな中，卒業生は大活躍をしていました。



一般男子10000mで3位になった曽木大士朗は5年前の卒業生です。
私が鹿高に赴任した時の3年生。

当時は，数人しかいなかった長距離ブロックでもくもく練習していた選手です。

その後も競技を続け，いまなお，自己記録を更新しています。
素晴らしい頑張りでした。

試合後は，在校生の何人かに少し話をしてくれました。

曽木に続く選手がでてきてくれるといいです。



ちなみに，短距離系のメンバーのほとんどは
この大会補助員として仕事をしました。

普段の大会は，アップや競技で補助員なんてほとんどしたことない選手も
今回ばかりは，頑張って補助員をしています。

裏方のこともよくわかり，今後，もっと競技に対して真摯になるでしょう。



そして，そん翌日，月曜日。
陸上三連ちゃんです。

この日は，吹上海浜公園にて，駅伝メンバーが試走をするというので，
私も様子見に行きました。

私から見て，みな試合翌日にしては，よく動けていたような気がします。
うちの選手達は実力はついてきていると思います。
あとは，それを試合でどう発揮するかがポイントのような気がしますね。

新人駅伝は今月31日です。
みなさん応援よろしくお願いします。
宇都先生の指揮に期待しましょう。



そうそう，この日は成人の日でした。
前日の日曜日から，各地で成人式が行われ，
写真もたくさん送って頂きました。
ありがとう。

みんな，立派な大人になりましょう♪

2015年練習スタート

みなさん，こんにちは。

お陰様で2015年の練習もスタートしています。

走り初めは1月4日でした。





大学生も来てくれています。


ここ2年間，照国神社にお参りに行っていたのですが，
去年の結果で悔しい結果も多かったので，今回は荒田八幡神社にお参り。







走り初めの日は，保護者会からも，お雑煮の準備ををして頂きました。
こういう保護者会からのご協力はとても有り難いです。








その後，数名は県の強化合宿である
「中高一貫合宿」
に参加。
これは，今後の国体をにらんだ合宿でもあります。

毎年，この合宿に選手が選抜されており，大変ありがたいです。

合宿中，陸協の新年会もありました。
諸先輩方に，嬉しいお言葉，有り難いお言葉，手厳しいご指導，たくさんのお話を頂きました。
ありがとうございます。






現在は，合宿も終わり，新学期に入っております。

練習も順調ですが，
新学期が始まったことで，各行事の関係もあり，予定通り練習が消化できないことも予想されます。

今月末には，県の新人駅伝があります。
男子は，県駅伝より，更に上位を目指して頑張っています。

女子も，短距離メンバーのみですが，昨年に続き，エントリーしてみました。
昨年は目標20位を上回る19位でした。さて，今年はどうでしょう？！


そして，今月19日には推薦入試，27日には一般入試と，本校の入学試験も行われます。
現在，願書受付中なので，その業務も始まりました。

県内の中学生のみなさん，是非たくさんの受験お待ちしています。



最後に，今年も，年始の初詣は，男女主将たちと福岡に行ってきました。




毎年そこで，おみくじを引くのですが，

今年は，第1番の大吉でした！




いいことがありそうな1年のはじまりです！

2014年反省

皆さん，2015年明けましてオメデトウございます。

2014年，皆さんはどんな1年だったでしょうか？

「1年の計は元旦にあり！」

と言われるように，2015年の目標をたてようと思いますが，
その前に2014年をしっかり振り返ろうと思います。


2014年

1月

4日の走り初めから練習開始。
全員で照国神社へお参りに行きましたが，
実は幹部は，福岡の南蔵院で全国制覇祈願を行ってきました。



また，小中高と9年間指導した教え子が成人式を迎えました。




2月
日本ジュニア室内。
松田が三段跳で6位入賞。
3年生を除けばトップでしたので，夏の全国制覇を期待しました。

入試には，今回も多くの中学生が受験してくれました。

またタオルズの収録を行ったのも2月。




3月
ブログを再開しました。



3/5にはタオルズの放送も。



卒業式では，高校総体総合優勝を果たしたメンバーたちが卒業していきました。

全国合宿には，4名が参加





4月
2014年も素晴らしい新入生を迎え
川内で新チーム合宿を行いました。




記録会シーズンはまずまず。
やはり今年のチームも400mHが順調。


5月

記録会終盤。
国分の記録会にて，私が小学生指導をしているときの
県大会を制したメンバーで再度リレーが組めました♪





新入生歓迎会
この時点で部員68名



中旬には大学の地区インカレで卒業生が大活躍。
中四国インカレを観戦してきました。



6月

県総体では，残念ながら，男女ともに総合2位。
悔しさもありますが，8種目で優勝ができました。
安栖の八種は県高校新記録。
男子マイルはようやく優勝できました。







沖縄で行われた南九州は
女子400mHが2年連続でワンツー。
中釜が県高校新記録。
松田が24年ぶりの大会新。




他には厳しい結果もありましたが，
これで，私は赴任以来毎年インターハイへ出場することができています。



7月

県選手権では，総体に続き男子マイルで初制覇。
大学生に勝てました。記録も3分15秒の好記録。
自己記録続出でインターハイへ弾みがつきました。


8月

山梨インターハイ。
優勝1
入賞4を狙いましたが，
残念ながら，松田の3位入賞のみに留まりました。

しかし，2009年の宮内以来の嬉しい入賞です。





中旬のオープンキャンパスにはたくさんの中学生が参加してくれました。
ありがとうございます。

九州選手権はジュニア種目で好記録がたくさんでました。
長距離種目（5000m）でも3位入賞！

下旬には大阪で全国選抜。

安栖がインターハイのリベンジ。
八種競技で4位入賞。
5種目目時点ではトップでした！





9月





新体制発足





新人戦は川内で。
苦しい戦いでした。
特に男女マイルに2位は悔しい結果。




10月

遠征が連続した10月

最初は日本ジュニアユース。

松田は確実に入賞するようになりました。
そして中釜が嬉しい全国初入賞。
来年は，全国制覇を狙って欲しいです。





次週は九州新人
男女走幅跳で1年生の米森と田中が健闘！
中釜は400mHで2連覇！
台風の為，最終日（マイル決勝）は中止。


そして国体

松田が全国制覇を狙う最後のチャンスでしたが，
残念ながら4位。
全国4位は素晴らしいですが，それで悔しくなれる松田はすごい選手です。

米森はうれしい8位入賞。







11月

県高校駅伝では，過去最高順位と最高記録をマーク
7位に入りました。

シーズンオフに入りましたが，
この時点で部員は70名に到達。


12月

冬季練習開始。

年末は九州合宿にも参加しました。

現在，新チームで，来年の和歌山インターハイを視野に入れて練習に励んでいます！



と，1年を簡単に振り返ってきました。

私が赴任したのが2009年。

そこからチームが本当に大きく，強く成長してくれています。

全国制覇へも，着実に近づいています。


2015年，これまでの結果を受けて，ますます，成長できるように，

やはり全国制覇（インターハイ優勝）と県総体総合優勝（男女）を狙っていきたいと思います。


2015年もご指導よろしくお願いします。

2014年ありがとうございました

書き終わるうちに年が明けてしまいました（笑）

さて，12月30日に無事，走り納めを行い，2014年の練習を終了することができました。

あいにく，長距離ブロックが吹上で合宿。投擲ブロックが別練習でしたので，
短距離・跳躍陣のみでの走り納めとなってしまいましたが，

卒業生も多数参加してくれて，なんとか楽しい走り納めになりました。

走り納めのこの日は，冬期2回目のコントロールテストおよび疾走分析。

赴任当時の6年前は，一回一回の練習に私がつきっきりで，
ひとつひとつ指示をしていたような気がしますが，
最近のチームは最初にキャプテンに指示を伝えておけば，
自主的に練習に取り組んでくれるようになってます。
チームとしての成長が感じられます。

この日のコントロールテストも，それぞれグループを編成して
各種目に取り組んでいました。

テスト最後の40秒間走を終えた後は，
全員でエンドレスリレー。

そして手押し車リレー。


そして練習の締めとして，
走り初めにみんなでお参りをした照国神社に赴き
1年のお礼を伝えてきました。


2014年の振り返りはまた別途行いたいと思いますが，

やはり，一番は，松田のインターハイ3位入賞だと思います。


ですが，2014年，無事，全員が思いっきり陸上ができたことが最大の喜びでしょうかね。


我々は，何年経ったとしても，
「陸上ができる喜び，ありがたみ，楽しさ」
を忘れることなく，取り組んで行きたいですね。


2014年，鹿児島高校陸上競技部に関わってくださった皆さん，
本当にお世話になりました。

選手諸君

君たちのお陰で，監督も心底楽しい1年でした。

心から感謝しています。


2015年，もっともっと笑って陸上ができるよう
私もより一層努力します。

一緒に頑張っていきましょう！

2014年ありがとうございました。