握手とハンドルの握り方

地域の練習会に、最近新しい人が顔を出すようになった。 仙台での練習会も人が増えて、うれしい限り。 皆さん、早くなりたいと練習会の門を叩いてくるのだ。 小生は練習会の強度以前に、フォームを徹底的に弄り倒すタイプ。 自転車の速さって、皆脚力だけだと思っていませんか？ 実際は、上半身が大事です。 一番大事なのは、ハンドルの握り方。 大半の自転車乗りが親指と人差指でＯＫマークを作る感じで握っていますよね。 . . . 本文を読む