Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

根性の筋トレ

2013年09月30日 | Weblog
http://connect.garmin.com/activity/383921011 コナミで筋トレ。1H。2セット。 レッグプレスで片足100k、両足180k上げた。 体幹もきっちりと。 明日は全休。水・木と軽くローラー乗って、金曜日全休。 決戦場は、土曜日の予選通過。 . . . 本文を読む

来期JAPAN PRO TOUR概要の件

2013年09月30日 | Weblog
チームメンバーへ発信。 先日の輪翔旗の2014年度JBCF方針(1st stage)発表会の内容です。 下記に列記します。 A)2014年度JPTライセンス取得枠(予定) JPTチームライセンス  1)JPTチームをP1(TOP PROへ名称変更)クラスタとP2(PRO)クラスタに分け、2013年度のP1最終ランキング上位10チームを2014年度のPクラスタ(TOP PROクラスタ)とする。 . . . 本文を読む