draw in

ロングブレス、
アロハドローイン、
ドローイン、
たくさん出てきたが、
要はヨガと同じ、お腹を呼吸で吐きながら
引き締める。
丹田を耕す?
実はお腹の上を意識するらしい。
新しい考え方。
腹横筋。

からだというキャンバスにイメージ通り
drawingしよう。

襟立て

ポロシャツの襟を立てている人がいたぞ。

襟が立ってるよぉ。
寒いのぉ?
寝癖?
からかっただけ。

今時、珍しい。
アメリカ人か、やんちゃな人くらいしかやってないぜぇぇ。

30万年前に某メンクラでラルフがイメージ化していたなぁ。
私も素足にローファーなんて純一ちゃんよりも先だったよなぁ。
高温多湿な日本では水虫になるよぉ。
靴も足も臭くなるし。

女子の素足にヒールはどうも気になる。
今や欧米でも見直され、淑女は素足ではなくなっている。
日本でも若い人が履き始めている。
数mmが足を守ってくれるのに。
そして、数mm引き上げて美しく見せてくれる。

ワイルドは駄目だぜぇぇ。

フルーツ天国

果物は朝取るほうがいいらしい。
果物の糖分がキーワード。

果物の糖分は吸収されやすいから、
夜などに取ると体にすぐに取り込まれ、
いいことずくしではなく、臓器、
とくに肝臓に影響を及ぼすというのだ。

つまり脂肪肝になる。
お酒だけではないのだ。
お酒も要はアルコール発酵した糖分。
糖分が肝臓に影響しているとは、驚き。

甘いものもお酒も両刀、とは二重の負担と
なっているのか。やばい、両方好きだ。

人間フォアグラの出来上がり、である。
夜のフルーツ、夜お茶のデザート類、
控えたほうがいいらしい。

果物食べてりゃ健康ってことはなく、
ほどほどが一番か。
フルーツで天国へは行きたくない。

ネタ元は昨日の国営放送。

有機生物

人は最後に骨になる。
最後まで骨は残る。
全部無くなってもいいはずだが、
生きた証しを最後まで残そうとする。
それが有機生物の骨だ。

その人の実績、功績、作品、人徳、人脈、家族は
もちろんのこと、その他に必ず残るものがある。

有機生物は凄い。