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私はアルファであり、オメガであるを使いたい

2018-02-26 12:17:41 | 日記
フィリップ・セリエの『聖書入門』を読んで

この本は格言の由来やキリストに関する音楽、絵、文学など多様な作品を読む気にさせてくれる。あれも知らない、これも知らないことを如実に知らせてくれた。心に残った文章を書き出し、少し考えてみた。

1 13世紀にはフランス語で果実は「林檎」になった。1640年には、男性の喉仏を指すのに「アダムの林檎」という表現ができた。

林檎は健康食品で有名だが、咽喉ぼとけを食べているとは、今までの良いイメージが少し悪くなった。

2  「ソロモンの裁き」という言い回しは、見たところ解決法がなさそうな係争に対して下される。叡智に満ちた裁きを指す表現として定着している。

 こういう慣用句をすぐに使えるようにしたい。

3 詩編は旧約のうち新約に最も多く引用されている書で、その頻度は他の文書を大きく引きなしている。

 聖書に素人の僕は、まずはこの詩編から読みたくなった。

4 知恵を手に入れるのを理想とすると静逸、世界秩序の遵守を求めることになる。ストア派哲学の特徴である。モンテーニュやスピノザでも、知恵を求める理想は非常に強かったが、人間のプロメウス的野心や「世界を変える」マルクスになると、社会を政治的に組織化しようとするので、その欲求は弱まる。19世紀後半から、文人や哲学者は賢者の隠棲よりも燃える生を求めだした。ボードレールやランボウがいい例だ。

 大昔は知恵を得るには静けさが必要だった。僕はストア主義が好きだ。16世紀頃までは静けさを大事にしたが、近代に入って、急に闘う文人が出てきたのは情けない。産業革命がその原意であったのではないか。

5 イエス、マリア、ヨセフの三幅対の崇敬はルネサンス以降広まった。ヴェニスの画家ジョヴァンニ・ベッリーニ(1516年没)が好んだテーマだった。

6 「善きサマリア人を演ずる」というのは、「人助けをする」ことである。

8 使徒パウロは『使徒言行録』と、彼が著者だとされる13通の手紙または書簡のゆえに、最もよく知られている。紀元10年頃、タルソスで生まれ、パリサイ派だったので、キリストの初期の弟子と対立。助祭ステファノの石打ち刑の現場にいた。35年頃、ダマスコへの途上、回心の経験にとらわれる。
 パウロはローマに帰り、おそらくネロの迫害の時に殉教したらしい。(68年)

よくパウロの名は聞いていたが、聖書に入る前にこの人をもっと知りたくなった。パウロとネロ大いに関心あり。

8 西洋全体に「三つの邪欲」という名前で広まった。肉欲、好奇心、高慢の三つである。

現代人はこの三つを望まなければ、出生できないようになっている。何とも嫌な社会だ。

9 『ヨハネの手紙』で「目に見える兄弟を愛さない者は、目に見えない神を愛することができない。」という。

 今、世界人類を愛しなさい、とか言われても、イメージがわかない。それよりも、身近な人に親切にする方が大事だと
わかった。近所の人への笑顔での挨拶とか、電車でのお年寄りへの席譲りとか、できることから始めたくなった。

10 黙示録のはじめと終わりで、栄光に輝くキリストは、「私はアルファであり、オメガである。はじめであり、終わりである」という。
 アルファとオメガはギリシャ語アルファベットの最初と最後の文字である。フランス人がこの言葉を使う時は、その人について自分はすべてを知り、すべてを支配していると自負していることを嘲笑しているのである。

恋愛する時に有効な言葉ではないだろうか。

高血圧の9割は『食べ物』と『運動』だけで下がる!

2018-02-26 05:33:55 | 日記
【高血圧の9割は『食べ物』と『運動』だけで下がる! 】石原結實医学博士
〜減塩よりも、薬よりも簡単な足運動と石原式食で血圧を下げる〜
1章 血圧を下げるクスリと減塩の真実
10 『高血圧はクスリで解決』と思っていませんか?
13 血圧が上がった理由はガンだった!
14 クスリを飲んでいる人のほうが、自立度が低い!
21 石原式・高血圧の原因はこの3つ!
30 【減塩すれば血圧は下げられる】の真実?
※1953年米国のメーネリー博士が10匹のネズミに、体重の10%以上にあたる、1日20〜30グラムもの高塩分を6か月食べさせたら、4匹のネズミが高血圧になった実験から、塩が高血圧の原因だといわれはじめた!
※体重が60Kgの人に毎日6Kgの塩分を摂らせたと同じ実験ですが、6匹のネズミは高血圧にならなかった‼️‼️
※日本人は減塩していても、現在、高血圧症の人が約4000万人、5000万人もいる事実!
※高血圧剤は1988年は約2,000億円、2008年は1兆円を突破して高血圧は増えている事実!
34 漢方でわかる、【塩】で血圧が上がらない人!
36 血圧は塩の摂取量に比例しない!
39 塩の結論【本能に従って摂る】
※昔は1日30g近く摂っていたが、減塩して体温低下して、肺炎、結核、リウマチ、ウツ(自殺)、膠原病が!
42 そもそも病院で測った血圧値は、絶対ではない!
47 降圧剤の種類と副作用はこれだけある!
2章 実践!夢のマイオカインで、血圧を下げる!
57 下半身の筋肉から【若返りホルモンのマイオカインホルモン】が血圧を下げる!
3章 血圧を下げる食べ物、ミネラル!
80 天然のカルシウム拮抗剤【マグネシウム】
81 むくみも防ぐ【カリウム】
83 血管壁を強くする『ビタミンP』
85 魚に含まれる油①EPA ②DHA
87 エビ、カニ、イカ、タコ、貝に含まれる『タウリン』
90 【海藻】の降圧効果ー食物繊維、EPA、タウリン、アミノ酸、フコイダン
92 【味噌】と【醤油】は、血圧を下げる!
94 【納豆】の多岐にわたる健康効果
95 陽性体質の高血圧には『酢』
103 発汗作用のある玉ねぎ、ニラ、ニンニク、ネギ、ラッキョ
105 実践!『1日2食』健康法
116 夕食は何を食べてもいい『石原式基本食』
4章 自律神経をリラックスさせれば血圧は下がる
124 米医学誌『アーカイブ オブ インターナショナル メデソン』で、乳房を眺める、SEXをするなどの性的な興奮で、高血圧の患者の42%に、冠動脈疾患の55%に症状の改善が見られた!
※定期的なSEXはストレスの軽減だけではなく、若返りとして3年から5年の寿命の延長になる!
5章 体質で違う血圧の下げ方 あなたは陽性体質?陰性体質?
141 陽性か陰性か自分の体質がすぐわかる!チエック表
157 高血圧は『陽性過剰症』
6章 死に至る病気の元狂は高血圧!
175 血圧の左右差があると死亡率が上がる
177 病気リスクが上がる【早朝高血圧】
180 高血圧がもたらす恐ろしい病気、ワースト5
ワースト 脳梗塞・脳出血
ワースト 狭心症・心筋梗塞
ワースト 大動脈解離・大動脈瘤破裂
ワースト 高血圧性腎臓病
ワースト 高血圧性網膜剥離
終章 石原式で血圧が下がった!患者さんの喜びの声とDr石原の個別アドバイス
■上記は石原結實医学博士の言葉ですが、石原先生も以前から言っているが、ミネラルが豊富な天日海塩だと1日30g摂っても大丈夫だと!
※血圧が高い人も血圧を安定させる天日海塩を活用して各自が実験してほしい!