サボっていたのです。

しばらく触れていなかったが、１０月２５日までは体力強化月間として、毎日運動をしなくてはいけない。
しかぁ～し、８～１１日までクラフト展の準備、本番、後片付けと忙しく運動をサボってしまった。
体重を測ってみると６７.５ｋｇ、体脂肪は２２.７％と、前回測った時よりも減っていたが始めた時よりはプラス。
今のところ、数値的には運動してもしなくても、あまり変わらない感じの状態。あと２週間弱残っているので、出来れば数値的にも成果が出てくれればと思っている。

以前、一緒にサーフィンをしていた先輩、当時は僕よりもかなり体重があったと記憶しているのだが、その先輩が今は僕とたいして変わらない体重になっているというメールが届いた。先輩の体重が減少傾向、僕の体重は増加傾向、年齢を重ねるにつれて、お互いの垣根が取り払われようとしている。(笑)