古傷を思い出す

金曜日は太極拳。
もうヒザは随分よい感じ。
でも太極拳で片足に体重を乗せ続けるとやっぱりヒザが疲れて
痛みがでるか心配

だけど…この所いろいろ勉強したので
どうしてヒザ痛が起こったのか解ったような気がした

太極拳はヒザの構造と体重の掛かり方を考えながらやってきた。

ヒザの構造と重心をよくよく考えながら
形は太極拳だけどヒザのことばっかり考えて
今日はいつになく熱心に取り組んでいるように…見える
ので先生もハイテンションで教えてくれるけど…
すみません、自転車の事しか考えてません


思い出した～

思い起こせば～え～っと５年前？？？
ぎゃ～何十年も経ってる～

ストップダッシュを繰り返すスポーツをやっていた。
結果、新聞に名前が小さく小さく出た…ビミョーに自慢

でもやっぱり朝練昼練夜練やってて、
最後には足が壊れて、数週間歩けなくなった

その時の痛かった足を未だに庇ってる
母子球に体重を掛けるのを恐れてる。
これかぁ～ヒザの原因は
もちろんクリート位置も古傷を恐れる位置に付いてる

これで自転車にまた乗れるかも