で？ＬＳＤって？

ヒザね。
ま、ヒザだよ。
そうそうヒザさ。
それからもひとつヒザなんだよ

金曜日にまた太極拳いってヒザの様子見てこよう。
ヒザ気にしだして太極拳が意外としんどいって気づいた


実は火曜日にドラマ見ながらエアロバイクやってみた。
草なぎ君に「みやこちゃ～ん」と呼ばれながら
はははうれしいような
ちゃん呼ばわりって意外と最近うれしいよねぇ。
ちゃんって言われること少なくなってきたし…


エアロバイク…
いちばん負荷の少ないところで、
そろり、そろり、汗も出ないほど…
でも翌日ヒザが少し疲れてた
無理しないってどういう意味だろ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　


で？
この間から頂いたコメントで…
ＬＳＤだって…
「私はＬＳＤです」だって。
ヒザにもＬＳＤだって。
冬ならＬＳＤだって

ふ～ん

じょーだんですよ解ってますって
あのイケナイおくすりでしょ
ヒザにも効く？

…お約束ですので手短にボケておきました


Long Slow Distance
すなわち長い距離をゆっくり行くこと。
ですね…ＯＫわかりました


で？具体的には…
基本のLSDとか正しいLSDとかこれぞLSDとか
…という定義あるんでしょうか。


やっぱし人によって違うものなのだろう…