坐禅会

数日

寒い日が続きましたが

本日は

お天気もよく

暖かで

坐禅日和となりました

 

みなさまの

ご参加を

お待ち申し上げます

 

坐禅会

今年も

退職校長会さまの

坐禅会を

行いました

 

 

当山では

毎週土曜日午後３時より

坐禅会を行っています

どうぞ

ご参加下さい

また

土曜日以外でも

坐禅研修会を

お受けいたしますので

お寺まで

お問い合わせ下さい

 

坐禅会

昨日の雨も上がり

坐禅日よりの

よいお天気となりました

本日は

午後３時より

坐禅会です

皆さまのご参加を

お待ち申し上げます

坐禅研修

北海道

苫前中学３年生の

修学旅行の生徒が

坐禅体験に

来られました

 

 

ごくろうさまでした

 

 

 

坐禅会

佐治先生は

 

健常な状態では

脳波も

心拍数も

自然界の

「ゆらぎ」に

なっています

 

とくに

坐禅で

心が落ち着いて

いるときには

１／f　ゆらぎ

になっています

 

逆に

からだのバランスが

崩れてしまうと

ゆらぐことができなくなる

といわれます

 

注　自然現象には、大きな変動はゆったりと、

　　小さな変動は小刻みに変化する性質があり、

　　その大きさが振動数fに反比例することから、

　　１／f　ゆらぎと呼ばれています。

　　健康な人の心拍の間隔

　　ろうそくの炎のゆれ

　　眠りを誘う電車の揺れ

　　小川のせせらぎ

　　目の動き方　　　

　　木漏れ日

　　蛍の明滅　など。

　　生体のリズムは、１／f　ゆらぎであり、

　　快適性と関係があるといわれています。

 

本日は午後３時より

坐禅会です

ご参加をお待ち申し上げます