☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★
☆ ★
ドクターロハスがお届けする殿堂入りマガジン
『実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜（第183号）』
2009.01.12 まぐまぐ13605部 自社配信487部
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あなたの健康自立をサポートするメルマガです。末永くお付き合い下さい！
●今日のテーマ●
【巻頭言】 高病原性鳥インフルエンザの臨床〜インドネシアから
【診察室から１】 インフルエンザ〜ちょっと興味深い話題
【気功治療１９】 今週の気功治療〜いろいろやってみています
【診察室から２】 頭痛の部位による対応について１（やや難）
【本のご紹介】 『無意識はいつも君に語りかける』
【編集後記】 ＧＯＬＤ展に行ってきました
★ ☆
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
こんにちは。ドクターロハス陣内です。
高病原性鳥インフルエンザを数多く診察したというインドネシアの病院の医
師が東京に講演で来ていました。
致死率がとても高いのに驚きます。早期発見と早期治療が重要であるのに、
インドネシアでは、インフルエンザなどの感染症専門の病院でないとインフ
ルエンザ治療薬を使えないという実情があるようです。
日本では良くも悪しくも、インフルエンザ治療薬をたくさん使用してきた経
験から、早期発見にもかなり神経をとがらせていますので、もしも人から人
に伝染するようになったとしても、その経験が生きるのではないかと感じま
した。
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50763287.html
では今週もはじめます。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から１】インフルエンザ〜ちょっと興味深い話題
____________________________________________________________________◆
先週は軽症のインフルエンザを脈で見つけ出す作業についてお話ししました。
やはりこの方法は有効で、あまり熱のないインフルエンザも見つけることが
できています。ただ、違うことも少なくないのと、本当に全て見つけている
のか？それが心配ではあります。
さて今日は、インフルエンザのちょっと興味深いな、と思ったことをお話し
ます。インフルエンザワクチンの話です。
インフルエンザワクチンを接種されている方も多いと思います。私もかなり
の方に接種をしてきました。そしてこの１週間は１日に２人くらいずつのイ
ンフルエンザ患者さんを診察してきました。
でも正直なところ、インフルエンザワクチンがどのくらいの効果を挙げてい
るのかよく分かりません。そして今日はとうとう２回接種しているお子さん
にも発症を確認しました。やはり少し軽症でしたけれど。
常識的には感染を防御するのは粘膜の免疫が主体だと思います。その粘膜の
インフルエンザに対する免疫抗体価が、ワクチンによってどーんと上がると
いうことはないということを本日の講演会で聞きました。
もともと血液中の抗体価が低い、もしかしたら重症になる可能性のある人た
ちの抗体価は通常の値くらいにはなるようですので、ワクチン接種によって
死亡原因になるような重症肺炎などの危険はかなり少なくなると言えるでしょ
う。
そういうことですので、ワクチン接種をしたからインフルエンザにかからな
い、ということにはなりません。もしかすると軽症過ぎて、普通の風邪のよ
うに扱われているだけかもしれません。このことが逆に感染を広げる原因に
ならないと良いのですが。
お気づきのことがありましたら、ご遠慮なくlohas@jjclinic.jpまで！
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50763289.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【気功治療１９】今週の気功治療〜いろいろやってみています
____________________________________________________________________▼
今週の気功治療の結果をお示しします。
＞ 首が痛くまわせない状態で、そのうち背中の方まで、非常に痛くなって
＞ きました。湿布、痛み止めがあまり効かず、気功の後痛みがとれてきま
＞ した。
＞ 体調の変化はよくわかりませんが、最近は6時にすっきり起きられます。
＞ しかし自分のメンタルのコントロールに苦しんでいます。
＞ 犬の状態は、一時期よりも目の周りのただれ、眼脂、発赤が少し落ち着
＞ いています。
＞ 目の状態は、天気も悪いせいか、はっきりしません。
＞ 眠くなりドラマを見そびれました。右腕を少し動かしても肩が痛かった
＞ のですが、おおむね痛みが取れて楽になっていました。
＞ 一昨日からものもらいが右目に出来ましたが、精神面では、割と落ち着
＞ いられます。
＞ やたらと眠く、少々鼻がぐずぐずしています。
＞ 自律神経の発作は今月はまだありません。２日目は便が２回もありまし
＞ た。血圧が昨夜と今朝も急に正常になりました。
本日はちょっと違う方法で、友人の痛風の治療を行ってみました。軽くはな
りましたが、どのくらい持続するか、興味のあるところです。
ご意見がありましたらlohas@jjclinic.jpまでお願いします。
新医療研究
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50791535.html
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【診察室から２】頭痛の部位による対応について１（やや難）
____________________________________________________________________▼
以前から頭痛の部位について、少しまとめておきたいと思っていました。
少しツボの話になりますが、体を理解する上で、ツボの話はどうしても避け
て通れません。よく分からないという方も、ツボの話に段々慣れるようにし
て下さい。でも今日の話はちょっと難しいですよ。
まず後頭部から項部（首の後ろ）にかけて生じる頭痛の場合、これは太陽経
つまり膀胱経と小腸経の関連する痛みであることが多いのです。見ていただ
くとわかりますが、その部分を経絡（ツボを結ぶ線）が通過しています。
http://www1.ocn.ne.jp/~seizan/kerakupage/BL.htm
http://www1.ocn.ne.jp/~seizan/kerakupage/SI.htm
風邪のときに入口となる「風門穴」も太陽膀胱経上の経穴（ツボ）ですので、
風邪のときに首に凝りが生じることが多いわけです。
小腸経は小指から腕の外側を通り、肩から頭部側面の耳（聴宮）までの経路
ですので、あまり頭痛や項部の痛みと関連しないように感じられますが、少
沢（しょうたく）、後谿（ごけい）といった小腸経の経穴は、激しい頭痛に
効果があるようです。ですが、本日は膀胱経を中心に考えます。
頭痛の鍼治療は近い経穴と遠い経絡上の経穴に鍼を据えるのが原則のようで
す。近い部位の経穴を用いるのは、項部の硬くなっているのを改善すると考
えれば良いのでしょう。風池（ふうち；胆経）、天柱（てんちゅう；膀胱経）、
あ門（あもん；督脈）がそれに当たります。
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-7.html
遠い経絡上では足は跗陽（ふよう；膀胱経）手は後谿（小腸経）に取穴する
ことが多いようです。頭から随分遠いところの経穴で、頭痛の治療をすると
いうのが経絡治療の面白いところです。
このような治療部位は風邪の初期の頭痛、ストレスによる項背部のこわばり
に有効ではないかと思います。恐らくマッサージするだけでも有効性はある
と思います。ご経験のある方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
ご意見ご感想がございましたらlohas@jjclinic.jpまで！
実践ロハス生活〜これであなたも医者いらずブログ
http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/51104998.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【本のご紹介】『無意識はいつも君に語りかける』
____________________________________________________________________▼
★『無意識はいつも君に語りかける』★
須藤元気(著) マガジンハウス (2008/04)
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/483871856X/jjclinic-22/ref=nosim
この本は値段の割に内容が少ない感じがします。しかし無意識の入門編とし
てはなかなかのものと評価できます。
瞑想などで、自分に語りかけてくる無意識にきちんと目を向けてみたいと思
わせてくれる本です。柔軟な気持ち、習慣にとらわれない心は持っていたい
と思いますし、物事が見方を変えるだけで変わってしまうこと、大きな刺激
の数々が無意識との対話を妨害していることなどは、みんな私が意識して考
えていることばかり。ナルホド納得の連続なのです。
私も無意識をきちんと捉えきれているわけではないのですが、詩的に全体を
表現しているわりには、かなり本質を突いている感じのする１冊です。
ドクターロハスの読書日記
http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/51077611.html
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【編集後記】ＧＯＬＤ展に行ってきました
____________________________________________________________________▼
先日、六本木ヒルズで開催されているＧＯＬＤ展に行ってきました。
金にはエネルギーを純化する働きがあると聞いたからです。
入口で女性の方とすれ違ったとき「ＧＯＬＤ展のチケットが１枚余っている
のですが、ご入り用ですか？」と聞かれたので「ありがとうございます！」
と頂きました。無駄とは思いますが、再度この場を借りてお礼を申し上げま
す。
さて、例によって、展示されている金に手をかざしながら見て（感じて）回
ります。すると、警備員さんたちがチラチラこちらを見ています。持ってい
きませんから！
海に沈んでいた金塊も展示されていて、凄い迫力です。でも一番金のエネル
ギーを感じたのは、昔の金のお面と金貨です。古代の人たちの能力、そして
人々の金貨を持ちたいという気持ちの表れでしょうか。
金のエネルギーをたくさん吸い込んで帰りました。
ドクターロハスの何でも日記
http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50885012.html
ではまた来週！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
発行者： あなたの健康自立をサポートするドクターロハス（陣内賢）
E-MAIL： lohas＠jjclinic.jp（＠は小文字でお願いします）
発行所： 陣内耳鼻咽喉科クリニック（東京都渋谷区笹塚）
http://www.jjclinic.jp/
■購読・解除はこちらからお願いいたします。
まぐまぐ → http://www.mag2.com/m/0000164378.html
■本メルマガの英語版です！（２ヶ月１回程度発行）
http://www.jjclinic.jp/melmaga_en.html
★私の経歴です。http://www.jjclinic.jp/inchou.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★ご意見、ご質問などございましたらメールを下さい。可能な限りメールや
メルマガ上でお答えします。 → lohas＠jjclinic.jp
≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠
★過去のマスコミ掲載実績
http://blog.jjclinic.jp/archives/cat_10007865.html
★著作権について
メールマガジン「実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜」のコ
ンテンツの著作権は、ドクターロハス（陣内賢）に帰属しています。コン
テンツの利用は私的なものに留め、無断転載はおやめください。私的利用
の範囲を超えるご使用の場合は、あらかじめ、lohas＠jjclinic.jpにご連
絡下さい。
★原文全てそのままの転送はご自由ですのでどんどん転送してください。
有用な情報だと感じたら、是非購読をお願いします！
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
◎健康情報に関してはご参考にしていただくに留め、気になる症状がござい
ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
☆ ★
ドクターロハスがお届けする殿堂入りマガジン
『実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜（第183号）』
2009.01.12 まぐまぐ13605部 自社配信487部
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あなたの健康自立をサポートするメルマガです。末永くお付き合い下さい！
●今日のテーマ●
【巻頭言】 高病原性鳥インフルエンザの臨床〜インドネシアから
【診察室から１】 インフルエンザ〜ちょっと興味深い話題
【気功治療１９】 今週の気功治療〜いろいろやってみています
【診察室から２】 頭痛の部位による対応について１（やや難）
【本のご紹介】 『無意識はいつも君に語りかける』
【編集後記】 ＧＯＬＤ展に行ってきました
★ ☆
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
こんにちは。ドクターロハス陣内です。
高病原性鳥インフルエンザを数多く診察したというインドネシアの病院の医
師が東京に講演で来ていました。
致死率がとても高いのに驚きます。早期発見と早期治療が重要であるのに、
インドネシアでは、インフルエンザなどの感染症専門の病院でないとインフ
ルエンザ治療薬を使えないという実情があるようです。
日本では良くも悪しくも、インフルエンザ治療薬をたくさん使用してきた経
験から、早期発見にもかなり神経をとがらせていますので、もしも人から人
に伝染するようになったとしても、その経験が生きるのではないかと感じま
した。
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50763287.html
では今週もはじめます。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から１】インフルエンザ〜ちょっと興味深い話題
____________________________________________________________________◆
先週は軽症のインフルエンザを脈で見つけ出す作業についてお話ししました。
やはりこの方法は有効で、あまり熱のないインフルエンザも見つけることが
できています。ただ、違うことも少なくないのと、本当に全て見つけている
のか？それが心配ではあります。
さて今日は、インフルエンザのちょっと興味深いな、と思ったことをお話し
ます。インフルエンザワクチンの話です。
インフルエンザワクチンを接種されている方も多いと思います。私もかなり
の方に接種をしてきました。そしてこの１週間は１日に２人くらいずつのイ
ンフルエンザ患者さんを診察してきました。
でも正直なところ、インフルエンザワクチンがどのくらいの効果を挙げてい
るのかよく分かりません。そして今日はとうとう２回接種しているお子さん
にも発症を確認しました。やはり少し軽症でしたけれど。
常識的には感染を防御するのは粘膜の免疫が主体だと思います。その粘膜の
インフルエンザに対する免疫抗体価が、ワクチンによってどーんと上がると
いうことはないということを本日の講演会で聞きました。
もともと血液中の抗体価が低い、もしかしたら重症になる可能性のある人た
ちの抗体価は通常の値くらいにはなるようですので、ワクチン接種によって
死亡原因になるような重症肺炎などの危険はかなり少なくなると言えるでしょ
う。
そういうことですので、ワクチン接種をしたからインフルエンザにかからな
い、ということにはなりません。もしかすると軽症過ぎて、普通の風邪のよ
うに扱われているだけかもしれません。このことが逆に感染を広げる原因に
ならないと良いのですが。
お気づきのことがありましたら、ご遠慮なくlohas@jjclinic.jpまで！
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50763289.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【気功治療１９】今週の気功治療〜いろいろやってみています
____________________________________________________________________▼
今週の気功治療の結果をお示しします。
＞ 首が痛くまわせない状態で、そのうち背中の方まで、非常に痛くなって
＞ きました。湿布、痛み止めがあまり効かず、気功の後痛みがとれてきま
＞ した。
＞ 体調の変化はよくわかりませんが、最近は6時にすっきり起きられます。
＞ しかし自分のメンタルのコントロールに苦しんでいます。
＞ 犬の状態は、一時期よりも目の周りのただれ、眼脂、発赤が少し落ち着
＞ いています。
＞ 目の状態は、天気も悪いせいか、はっきりしません。
＞ 眠くなりドラマを見そびれました。右腕を少し動かしても肩が痛かった
＞ のですが、おおむね痛みが取れて楽になっていました。
＞ 一昨日からものもらいが右目に出来ましたが、精神面では、割と落ち着
＞ いられます。
＞ やたらと眠く、少々鼻がぐずぐずしています。
＞ 自律神経の発作は今月はまだありません。２日目は便が２回もありまし
＞ た。血圧が昨夜と今朝も急に正常になりました。
本日はちょっと違う方法で、友人の痛風の治療を行ってみました。軽くはな
りましたが、どのくらい持続するか、興味のあるところです。
ご意見がありましたらlohas@jjclinic.jpまでお願いします。
新医療研究
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50791535.html
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【診察室から２】頭痛の部位による対応について１（やや難）
____________________________________________________________________▼
以前から頭痛の部位について、少しまとめておきたいと思っていました。
少しツボの話になりますが、体を理解する上で、ツボの話はどうしても避け
て通れません。よく分からないという方も、ツボの話に段々慣れるようにし
て下さい。でも今日の話はちょっと難しいですよ。
まず後頭部から項部（首の後ろ）にかけて生じる頭痛の場合、これは太陽経
つまり膀胱経と小腸経の関連する痛みであることが多いのです。見ていただ
くとわかりますが、その部分を経絡（ツボを結ぶ線）が通過しています。
http://www1.ocn.ne.jp/~seizan/kerakupage/BL.htm
http://www1.ocn.ne.jp/~seizan/kerakupage/SI.htm
風邪のときに入口となる「風門穴」も太陽膀胱経上の経穴（ツボ）ですので、
風邪のときに首に凝りが生じることが多いわけです。
小腸経は小指から腕の外側を通り、肩から頭部側面の耳（聴宮）までの経路
ですので、あまり頭痛や項部の痛みと関連しないように感じられますが、少
沢（しょうたく）、後谿（ごけい）といった小腸経の経穴は、激しい頭痛に
効果があるようです。ですが、本日は膀胱経を中心に考えます。
頭痛の鍼治療は近い経穴と遠い経絡上の経穴に鍼を据えるのが原則のようで
す。近い部位の経穴を用いるのは、項部の硬くなっているのを改善すると考
えれば良いのでしょう。風池（ふうち；胆経）、天柱（てんちゅう；膀胱経）、
あ門（あもん；督脈）がそれに当たります。
http://www6.ocn.ne.jp/~k-hksm-s/tubo-7.html
遠い経絡上では足は跗陽（ふよう；膀胱経）手は後谿（小腸経）に取穴する
ことが多いようです。頭から随分遠いところの経穴で、頭痛の治療をすると
いうのが経絡治療の面白いところです。
このような治療部位は風邪の初期の頭痛、ストレスによる項背部のこわばり
に有効ではないかと思います。恐らくマッサージするだけでも有効性はある
と思います。ご経験のある方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
ご意見ご感想がございましたらlohas@jjclinic.jpまで！
実践ロハス生活〜これであなたも医者いらずブログ
http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/51104998.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【本のご紹介】『無意識はいつも君に語りかける』
____________________________________________________________________▼
★『無意識はいつも君に語りかける』★
須藤元気(著) マガジンハウス (2008/04)
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/483871856X/jjclinic-22/ref=nosim
この本は値段の割に内容が少ない感じがします。しかし無意識の入門編とし
てはなかなかのものと評価できます。
瞑想などで、自分に語りかけてくる無意識にきちんと目を向けてみたいと思
わせてくれる本です。柔軟な気持ち、習慣にとらわれない心は持っていたい
と思いますし、物事が見方を変えるだけで変わってしまうこと、大きな刺激
の数々が無意識との対話を妨害していることなどは、みんな私が意識して考
えていることばかり。ナルホド納得の連続なのです。
私も無意識をきちんと捉えきれているわけではないのですが、詩的に全体を
表現しているわりには、かなり本質を突いている感じのする１冊です。
ドクターロハスの読書日記
http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/51077611.html
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【編集後記】ＧＯＬＤ展に行ってきました
____________________________________________________________________▼
先日、六本木ヒルズで開催されているＧＯＬＤ展に行ってきました。
金にはエネルギーを純化する働きがあると聞いたからです。
入口で女性の方とすれ違ったとき「ＧＯＬＤ展のチケットが１枚余っている
のですが、ご入り用ですか？」と聞かれたので「ありがとうございます！」
と頂きました。無駄とは思いますが、再度この場を借りてお礼を申し上げま
す。
さて、例によって、展示されている金に手をかざしながら見て（感じて）回
ります。すると、警備員さんたちがチラチラこちらを見ています。持ってい
きませんから！
海に沈んでいた金塊も展示されていて、凄い迫力です。でも一番金のエネル
ギーを感じたのは、昔の金のお面と金貨です。古代の人たちの能力、そして
人々の金貨を持ちたいという気持ちの表れでしょうか。
金のエネルギーをたくさん吸い込んで帰りました。
ドクターロハスの何でも日記
http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50885012.html
ではまた来週！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
発行者： あなたの健康自立をサポートするドクターロハス（陣内賢）
E-MAIL： lohas＠jjclinic.jp（＠は小文字でお願いします）
発行所： 陣内耳鼻咽喉科クリニック（東京都渋谷区笹塚）
http://www.jjclinic.jp/
■購読・解除はこちらからお願いいたします。
まぐまぐ → http://www.mag2.com/m/0000164378.html
■本メルマガの英語版です！（２ヶ月１回程度発行）
http://www.jjclinic.jp/melmaga_en.html
★私の経歴です。http://www.jjclinic.jp/inchou.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★ご意見、ご質問などございましたらメールを下さい。可能な限りメールや
メルマガ上でお答えします。 → lohas＠jjclinic.jp
≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠≠
★過去のマスコミ掲載実績
http://blog.jjclinic.jp/archives/cat_10007865.html
★著作権について
メールマガジン「実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜」のコ
ンテンツの著作権は、ドクターロハス（陣内賢）に帰属しています。コン
テンツの利用は私的なものに留め、無断転載はおやめください。私的利用
の範囲を超えるご使用の場合は、あらかじめ、lohas＠jjclinic.jpにご連
絡下さい。
★原文全てそのままの転送はご自由ですのでどんどん転送してください。
有用な情報だと感じたら、是非購読をお願いします！
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
◎健康情報に関してはご参考にしていただくに留め、気になる症状がござい
ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓