陣内耳鼻科通信228号

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　　陣内耳鼻咽喉科クリニック通信228号　　2009年11月30日　ネット618部
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　★お知らせ★　
　　１２月２９日（火）から１月４日（月）まで冬休みをいただきます。
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　★コラム★　
　本日は緊急で重要なお願いです。署名のお願いです。
　行政刷新会議の事業仕分け作業で、漢方薬を医療保険から外す動きがあるそ
　うです。私と当方の職員は電子署名または通常の署名を行いました。
　漢方薬が自費診療だと、私のクリニックでも半数程度の人が、満足な診療を
　受けられなくなってしまいます。みなさんもぜひぜひ署名して下さいませ。
　http://kampo.umin.jp/contents02.html
　携帯電話のサイトもあるそうです。
　http://bit.ly/kshomei
　みなさんのご協力をお願いいたします！
　http://blog.jjclinic.jp/archives/50951794.html
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　●今日のテーマ●
　【緊急のお願い】　漢方薬がこれからも医療保険で処方できるように
　【アーユルヴェーダ】　　総説第７回　～　ヴァージカラーナ・セラピー２
　【栄養療法】　　　みなさんも私と共に勉強しましょう！～抗酸化作用１
　【日常診療から】　老人性難聴にコエンザイムＱ１０という発表について
　【本のご紹介】　　『先生、どうやってヤセたんですか?』
　【編集後記】　　　常に体全体を意識している２話
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　　発行　陣内耳鼻咽喉科クリニック　　　院長　陣内　賢
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　 ◎健康情報に関してはご参考にしていただくに留め、気になる症状がござい
　 　ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。

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実践ロハス生活！～これであなたも医者いらず～（第228号）

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　【日常診療から】　老人性難聴にコエンザイムＱ１０という発表について
　【本のご紹介】　　『先生、どうやってヤセたんですか?』
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　こんにちは。ドクターロハス陣内です。

　本日は緊急で重要なお願いからです。署名のお願いです。

　行政刷新会議の事業仕分け作業で、漢方薬を医療保険から外す動きがあるそ
　うです。私と当方の職員は電子署名または通常の署名を行いました。

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　陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
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　では今週もはじめます。


◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
　【アーユルヴェーダ】　総説第７回　～　ヴァージカラーナ・セラピー２
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　ドクターディネーシュのアーユルヴェーダ解説、７回目です。

　先週からはヴァージカラーナ・セラピーによる性的な面の若さの維持につい
　て勉強しています。

　ヴァージカラーナ・セラピーも、ラサーヤナ・セラピーと同様にハーブを用
　いて、生殖器の組織の消耗や老化による萎縮を防ぎます。

　ヴァージカラーナ薬のハーブを３つご紹介します。

　１．Withania somnifera（アシュワガンダ）
　インドでは、アシュワガンダの根が、強壮・強精薬として用いられています。
　朝鮮人参に因んでインド人参"Indian ginseng"とも呼ばれているそうです。
　このサイトの解説はとても分かりやすいです。
　http://www.nippon-shinyaku.co.jp/herb/db/arekore/41_50/

　２．Ipomoea batatus（さつまいも）
　私の読んでいるアーユルヴェーダの入門書には、さつまいもがヴァージカラー
　ナ薬と分類しておりませんが、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを含むため、血
　管から若返る可能性があるように思います。
　http://www.e-yakusou.com/sou02/soumm278.htm

　３．Mucuna prurita（ハッショウマメ）
　機能についてはこちら
　http://sukoyaka.kobayashi.co.jp/dictionary/h_mame.html
　外見についてはこちらが詳しいです。
　http://www.pat.hi-ho.ne.jp/nippagrp/phassho06.htm

　男性の性機能の増進・改善に役立つハーブと考えられていて、日本には八丈
　島経由で入ってきたとのことです。それがなまり、八升豆になったとのこと。

　推奨はしませんが、これらのハーブを含んだサプリメントも売られています。
　http://www.vitasup.com/ShoppingWeb/pview.do?action=init&dx=1170

　来週もお楽しみに！

　★　アーユルヴェーダに関する質問を受付けます。lohas@jjclinic.jpまで。
　★　また、このコラムの内容を原文の英語でも発信します。ご希望の方は、
　英語版の登録をお願いいたします。
　http://www.jjclinic.jp/melmaga_en.html

　新医療研究
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50943265.html


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★　
　【栄養療法】みなさんも私と共に勉強しましょう！～抗酸化作用１
　____________________________________________________________________▼

　先日、分子整合栄養医学講座の第５期生として、全課程を終了しました。

　全ての栄養に関する知識を丸４日で得ようというのですから、頭の中は混乱
　したままです（笑）。

　そこでこの場をお借りして、少しずつ知識を整理しようと思いますので、み
　なさんもお付き合い下さいね。

　私が最も興味を持っているのは抗酸化作用です。

　従来はビタミンＣだけを摂取していれば活性酸素にも概ね対応できると考え
　ておりましたが、実は大変な誤りであったと感じています。

　活性酸素とはその名の通り活性の強い酸素なのですが、酸素のもつ毒性が強
　く出て体に傷害を与えてしまうのです。活性酸素は全てにおいて悪者ではな
　く、白血球は活性酸素で菌を退治しているという面もあります。

　現在では活性酸素をなくすことでアンチエイジングを達成しようという人も
　少なくなく、とても注目されている分野です。

　さて、もっとも体に傷害を与える活性酸素はヒドロキシラジカルというもの
　ですが、これを消去するために重要なものは何でしょうか？

　ビタミンＣもその一つです。でもビタミンＣだけではダメなのですね。では
　何が必要か、次回以後、解説していこうと思います。

　解説はこの本に沿っています（というよりも受け売り？）ので、参考図書と
　してお読み下さい。理解が深まることでしょう。

　『脳の栄養不足が老化を早める！』
　溝口徹（著）、青春出版社、2009/11
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4413042565/jjclinic-22/ref=nosim

　私のクリニックでは、分子整合栄養解析を行っています。詳細血液検査とそ
　の分析、約１時間のカウンセリングで26250円です。少々高いですが、皆さ
　ん、ご満足していただいています。

　常時受け付けておりますし、解析だけしてみたい、ということでもＯＫです。
　お気軽にご相談下さい。

　新医療研究。
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50943272.html


▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
　【日常診療から】老人性難聴にコエンザイムＱ１０という発表について
　____________________________________________________________________▼

　私はいつも意識して耳鼻科の話題を避けています（笑）が、今日は急に耳鼻
　科のトピックスについての解説です。

　先日、インターネットに「老人性難聴の予防にコエンザイムＱ１０が良い」
　ということが報道されました。

　東大からの発表です。東大の耳鼻科の教授が抗加齢医学会に出席して熱心に
　演題を聞いているの見て、「東大もこの分野に進出を考えているのだな」と
　思っていたら案の定、このような発表が成されました。
　http://www.a.u-tokyo.ac.jp/topics/tanokura091110.html

　私はこの発表要旨を読みましたが、データは驚くほどきれいですね。耳鼻科
　はこの分野に完全に立ち遅れていますから、東大も相当力を入れていること
　でしょう。確かにコエンザイムＱ１０でも、αリポ酸でもよく難聴を抑えて
　いると思います。

　ただ読者の皆さんは、きちんと要旨を読み、それぞれの物質の性質を理解す　
　るように努めましょう。すぐにコエンザイムＱ１０を買いに行ってはいけま
　せん（笑）。

　発表要旨はこちら
　http://www.a.u-tokyo.ac.jp/topics/tanokura091110.pdf

　気になる点は、損傷を受けた細胞を自殺させる遺伝子を止めると聴力が低下
　しない、というコメントです。損傷を受けた細胞は処理されないと、恐らく
　異種たんぱく質として生体は認識しますので、そういう細胞が残っているこ
　とで別の病気が発症する可能性がある気がします。

　そう言いながら、コエンザイムＱ１０を摂取することは、抗酸化作用を通じ
　て難聴を予防する可能性はあると思います。私はコエンザイムＱ１０は飲ん
　でいませんが、αリポ酸の方は飲んでいます（笑）。

　これらの物質の詳細については、今後【栄養療法】の中でお話していきます。

　実践ロハス生活！～これであなたも医者いらずブログ
　http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/51286095.html


◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
　【本のご紹介】『先生、どうやってヤセたんですか?』
　____________________________________________________________________◆

　『先生、どうやってヤセたんですか?』
　山田春木（著）、WAC文庫、2003/09
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4898316018/jjclinic-22/ref=nosim

　数あるダイエット本の中でもかなり異質な内容の本です。

　具体的な痩せ方についてはあまり目を向けず、無理なく痩せるための考え方
　や、長続きするための考え方をとことん追求した本です。

　努力をどこから始めるか、ということを皆さんは考えてしまうかもしれませ
　んが、山田先生は、努力はどこからでも始められるという考え方です。きっ
　かけの捉え方については言及しておられます。

　どんな努力も維持するための考え方をもたないと意味がない、というのはま
　さにその通りです。ご自身がダイエットを経験しているだけに説得力があり
　ますし、それを本にしてしまうのも凄いです。

　私も来年こそは本を書きたいと思っています！

　ドクターロハスの読書日記
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★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
　【編集後記】常に体全体を意識している２話
　____________________________________________________________________▼

　先日、とある雑誌の原稿を書いていたときに、他の各科の先生方は自分の科
　の知識を背景に原稿を書いていることに気付きました。

　私は自分のフィールドを広げたいので、敢えて小児の精神性に関する文章を
　思い切って書いてみました。編集長が小児科の先生なのでどきどきしました
　が、概ね受け入れていただけました。良かった～。


　先日、耳鼻科の集会に出られなくなりました。その理由は「肝臓ミニ研究会」
　に出席するためでした（え～～！）。

　研究会を主宰する山田春木先生（今週の本の著者です）には大変に良くして
　いただいていることもありますし、山田先生のお話は肝臓素人の私にも納得
　のいく内容ですので、とても好きなのです。


　全身を診る診療には漢方薬が欠かせません。もしも漢方薬を保険診療で使え
　ることをお望みでしたら、ぜひこちらに署名して下さいませね。
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　ではまた来週！


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陣内耳鼻科通信227号

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　　陣内耳鼻咽喉科クリニック通信227号　　2009年11月23日　ネット615部
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　★お知らせ★　
　　１２月２９日（火）から冬休みです。
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　★コラム★　
　先日、ある会合の懇親会で、気功治療を披露しました。そのテーブルには、
　一般の方も医師もいたのですが、一般の方の方がそういう見えないものを受
　け入れるのです。
　昔から、生活レベルの高い人ほど見えないものを信じる傾向があると感じて
　いましたけれど、医師は別なのですね。科学的に物事を見ないといけないと
　いう習慣からでしょう。
　http://plaza.rakuten.co.jp/kjin66/diary/200911220000/

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　●今日のテーマ●
　【巻頭言】　　　　第１３回統合医療学会に参加しました
　【アーユルヴェーダ】　　総説第６回　～　ヴァージカラーナ・セラピー１
　【栄養療法】　　　メンタルな問題を解消するのにとても効果がありそう
　【日常診療から】　私たちは土地（地面）の影響も受けているのです
　【本のご紹介】　　『百歳百話』
　【編集後記】　　　本当のことよりも大切なこと
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実践ロハス生活！～これであなたも医者いらず～（第227号）

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009.11.23　　　1045部
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　【巻頭言】　　　　第１３回統合医療学会に参加しました
　【アーユルヴェーダ】　　総説第６回　～　ヴァージカラーナ・セラピー１
　【栄養療法】　　　メンタルな問題を解消するのにとても効果がありそう
　【日常診療から】　私たちは土地（地面）の影響も受けているのです
　【本のご紹介】　　『百歳百話』
　【編集後記】　　　本当のことよりも大切なこと
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　こんにちは。ドクターロハス陣内です。

　統合医療学会が開催されたので行ってきました。場所は東大安田講堂です。
　道すがら、東大のイチョウ並木のすがすがしい風にあたりながら講堂に向か
　いました。本当に自分の気が整うほどに良い場所にあるのだと感じました。

　会場の安田講堂は初めてでしたけれど、これまた立派な講堂でした。けれど、
　ここはあまり気の良くない感じでした。理由は分かりませんが、少し慣れる
　のに時間がかかりました。もしかして背負っている歴史のためでしょうか？

　学会ではみな統合医療の必要性を痛感しつつも、どこか前に進めないもどか
　しさを感じました。確実に道は広がっているのですが、まだまだ主流にはな
　れない学問の悲しさを感じて参りました。

　陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
　http://blog.jjclinic.jp/archives/50947187.html

　では今週もはじめます。


◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
　【アーユルヴェーダ】　総説第６回　～　ヴァージカラーナ・セラピー１
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　ドクターディネーシュのアーユルヴェーダ解説、６回目です。

　アーユルヴェーダの老化に対する３つの養生法をもっています。先週まで、
　ラサーヤナ・セラピーで用いるハーブの解説をしました。

　今日からはヴァージカラーナ・セラピーによる性的な面の若さの維持につい
　て勉強します。

　中医学でも房中術といって性行為に関する作法があり、道教においてはその
　方法により、精気を循環させ、不老不死を目指します。

　アーユルヴェーダでは、健康な人生を送るために食事、睡眠、性生活が重要
　であると教えています。性生活はそれほどに重要視されているようです。

　性行為は適度に行うと、筋肉の強さ、強固さを増進させ、皮膚につやを与え
　るのですが、性行為を抑制したり、逆に過度に性行為を行うことは、健康を
　害するとされています。中医学と似ていますね。

　ヴァージカラーナ・セラピーは、ラサーヤナ・セラピーと同様にハーブを
　用いて、睾丸への血流の増加、血中のテストステロン濃度の最適化、生殖器
　の組織の消耗や老化による萎縮を防ぎます。Withania somnifera,
　Ipomea batatus, Mucuna pruritaがヴァージカラーナ薬のハーブの一例です。

　これらの薬には、植物性エストロゲンと植物性テストステロンが非常に豊富
　なのだそうです。来週、少し各ハーブの解説を試みます。

　来週もお楽しみに！

　★　アーユルヴェーダに関する質問を受付けます。lohas@jjclinic.jpまで。
　★　また、このコラムの内容を原文の英語でも発信します。ご希望の方は、
　英語版の登録をお願いいたします。
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　新医療研究
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50939406.html


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★　
　【栄養療法】メンタルな問題を解消するのにとても効果がありそうです
　____________________________________________________________________▼

　先日、若い女性ですが、当方で栄養解析を受けられた方が、栄養療法を２週
　間程度終了したところで、こう話してくれました。

　「気分がほとんど落ち込まなくなった。祖母も受けたいと言っています」

　以前から本を読んで知っていましたが、メンタルな問題には本当に驚くよう
　な効果がでます。

　私は自分が実験台になっておりますが、受験生の娘の解析をしてみることに
　しました。体調が今一つなのは栄養状態のためではないかと考えています。
　さて、どんな結果がでるのかな？

　私のクリニックでは、分子整合栄養医学の考え方による栄養解析を行ってい
　ます。約１時間のカウンセリング付きで26250円です。値段は少々高く感じ
　ますけれど、原価も相当にかかりますのでご了承下さいね。

　常時受け付けておりますので、診察の中でご相談下さい。診察は不要、栄養
　解析だけやってみたい、ということでも承ります。受付にご相談下さい。

　新医療研究。
　http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50939409.html


▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
　【日常診療から】私たちは土地（地面）の影響も受けているのです
　____________________________________________________________________▼

　今日はやや信じ難い内容かもしれません。

　元Ｆ１レーサーのミハエル・シューマッハは原因不明の頭痛に悩まされてい
　たある時、寝る場所を変えるだけで克服することができた、というＦ１ファ
　ンには有名な話があります。

　私たちは土地（地面）の影響も受けているということです。

　今まであまり意識しなかったのですが、先日それを感じざるを得ないことが
　起こりました。

　私の母（今日は家族ばかり出てきますね）の足の状態が良くないのですが、
　障害部位に一致して、寝室の空間に歪みが生じているのです。

　何を言っているの？と思うかもしれませんが、それを検知する方法があり、
　それで部屋を見たら、２本の歪みの線（２枚の面ですね）がありました。

　今はその面に触れないような場所に布団の位置をずらして寝てもらっていま
　す。やや調子が良くなっている感じがありますが、今後どうなりますか？

　患者さんでも原因不明の症状が出ている方で３人くらい、どうも地面からの
　影響かな？と思う方がいらっしゃいます。意外に多い印象です。

　今後も報告していきますね。

　実践ロハス生活！～これであなたも医者いらずブログ
　http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/51281258.html


◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
　【本のご紹介】『百歳百話』
　____________________________________________________________________◆

　『百歳百話』
　百寿者研究会（著）、日東書院、2003/09
　http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4569648XXX/jjclinic-22/ref=nosim

　どうしても読んでみたかったので古書で求めた本です。

　百歳以上生きられた方が人生を語っているドキュメントです。健康のことば
　かりではありませんけれど、読みものとしてはなかなか面白いです。

　皆さんに共通することが何か？というと、人生を前向きに生きていること、
　いつの間にか百歳になっていたという発言、そして私が驚いたのは、芸事の
　趣味を持っていることです。

　私も書家の先生を探しているところです。

　ところでこの古書ですが、ドキュメントで登場するお一人のサインが書かれ
　ている貴重品でした。そこにはこう書かれています（氏名省略）。

　『世渡りは人に迷惑をかけぬこと。出来れば人に喜ばれたし。長生きは粗食
　小欲朗らかに、感謝で暮らせ、その日その日を』

　ドクターロハスの読書日記
　http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/51275709.html


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
　【編集後記】本当のことよりも大切なこと
　____________________________________________________________________▼

　漢方薬や気功を真剣に勉強していると、思わぬところで真実に出会うことが
　あります。病気の診察でも、真実がこちらに近づいてきます。ところがそれ
　が、一般常識と離れていることも少なくありません。

　先日も患者さんについ「いや、その（患者さんがもらいたいと思っている）
　薬では治りません。」と言ってしまいました。患者さんのその薬に対する信
　頼の度合いを考えずに、つい本当だからとそう言ってしまったわけです。

　私は自信を持って漢方薬を処方したのですが、漢方薬は患者さんの信頼がな
　いと効果が出にくいのです。本当のことを話すことや、確実に治るための方
　法を提示するのも重要だと思います。しかしその前に、患者さんを知ること
　をもう少しすべきであったと思いました。

　戒めをこめて。

　ドクターロハスの何でも日記
http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50986481.html

　ではまた来週！


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陣内耳鼻科通信226号

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　　陣内耳鼻咽喉科クリニック通信226号　　2009年11月16日　　ネット614部
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　★お知らせ★
　●　１１月２１日（土）は院長休診します。代診医が対応します。

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　★コラム★　http://plaza.rakuten.co.jp/kjin66/diary/200911150000/
　先週は、葬儀に公務出張、就学時健診、採用面接とありました。これに院長と
　しての仕事もありますから、やたらと忙しいです。来年からは事務的な仕事は
　誰かにお願いして、執筆活動を再開しようと思っています。本の出版まで何と
　かたどりつきたいです。
　現在、診療助手の職員を求人しています。社会貢献にご興味のある方がいらっ
　しゃったらお知らせ下さいね。clinic@jjclinic.jpまで。
　詳細はこちらです。http://blog.jjclinic.jp/archives/50387131.html
　　
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　●今日のテーマ●
　【巻頭言】　　　　気功の力が増しているかな？
　【アーユルヴェーダ】　　総説第５回　～　ラサーヤナ・セラピー３
　【日常診療から】　扁桃腺炎を起こす人、気管支炎を起こす人
　【本のご紹介】　　『ツインソウル―死にゆく私が体験した奇跡』
　【編集後記】　　　葬儀に公務出張/就学時健診/採用面接~本業以外が忙しい

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　　発行　陣内耳鼻咽喉科クリニック　　　院長　陣内　賢

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