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ドクターロハスがお届けする殿堂入りマガジン
『実践ロハス生活！〜これであなたも医者いらず〜（第124号）』
2007.11.26 まぐまぐ7210部 自社配信324部
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あなたの健康自立をサポートするメルマガです。末永くお付き合い下さい！
●今日のテーマ●
【巻頭言】 インフルエンザワクチンいつやるの？
【診察室から１】 身の回りの観察から理論が生まれるのです！
【中医学倶楽部】 第５回の薬膳講習の感想を近々掲載します
【診察室から２】 （続）陰陽を意識した風邪の独自新解釈
【本のご紹介】 『心を癒す花の療法』
【編集後記】 いただいたメールから〜偏頭痛について
★ ☆
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
インフルエンザの季節になりました。私のクリニックでもときどき検査をし、
さらに稀に陽性の患者さんがいらっしゃいます。さて・・・
ワクチン接種をいつするのか、これは医療機関側はあまり意識していません。
しかし接種する側は、病気の予防でわざわざ、しかも費用を払っていること
なので、いろいろ考えてしまうことでしょう。
私も起こしてはならないこととして、接種後のあらゆる苦痛（本当は接種時
の痛みも含みたいところです）とタイムロスと肝に銘じています。
インフルエンザさえ生じなければ良い、という医療機関の考え方にはどうも
釈然としないものがあります。その後の風邪症状だって辛いですよね？
ご本人の症状と脈診をすれば、まず接種後のトラブルは避けられると今は考
えているのですが如何でしょうか？私は予約もしないかわりに、感冒が疑わ
れただけで接種はしません。
いろいろ御意見、ご経験談などもありましたら教えてください。
lohas@jjclinic.jpまで。
新医療研究
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50452232.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から１】身の回りの観察から理論が生まれるのです！
____________________________________________________________________◆
英語教室をやっておられるS先生からいただいたメールをご紹介します。中
学生のトップグループ９人に面白い現象がおきるようです。
＞さて...この子供たちに不思議な共通点があります。
＞全員、揃って、定期試験前にいっせいに風邪を引くのです。
＞それまでは元気だったのに、試験前一週間を切ってから急にです。
＞秋から冬にかけて、毎年、毎回
これに気づいただけでもなかなかの観察力だと思いますが、S先生は対策も
既に立てていました。
＞調べてみたところ...ホメオパシーだと、[子供が試験前にひくインフルエ
＞ンザっぽい風邪→プレッシャーが原因→ジャスミンのレメディ]と書いて
＞ありましたので、ジャスミンを入れた紅茶を飲ませてみました。
＞す〜っと波が引くように、翌日には元気になります。
＞何度か試しましたが、確実に効きます。
意外に身近なところに解決策があるものですね。夜遅くまで勉強をしている
お子さんがいらっしゃったら、コーヒーはジャスミン茶に替えてみたら如何
でしょうか？
こういう気づきのメールがありましたらどんどんお寄せ下さい。また、試し
てみた方がいらっしゃったら、効果についてコメントをお待ちします。もち
ろん、ダメだったというコメントでも結構です。こうすることで十分に使え
るエビデンスになっていくと思います。
S先生、ありがとうございました。
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50486429.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【楽しい中医学倶楽部】第５回の薬膳講習の感想を近々掲載します
____________________________________________________________________▼
第５回楽しい中医学倶楽部は薬膳をテーマに１７日に行われました。受講者
の感想が集まってきています。近日中にブログに掲載します！
また、講座を受け損なってしまった方の補講？を来年も引き続き企画してい
きます。どうぞご期待ください。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から２】（続）陰陽を意識した風邪の独自新解釈
____________________________________________________________________◆
先週、風邪がマイナス、抵抗力をプラスエネルギーと考えて、そのプラスマ
イナスで風邪の経過を説明しました。エビデンスはまったくありません。
そうすると、風邪が治るにつれて余剰のプラスエネルギーが咽頭痛や咳が生
じる可能性がある、ということになります。
先週、風邪を引いてしまった時に、何としても早く治さなくては！という気
持ちが働いて陽気がとにかく増すように、漢方薬を飲んだり、体を温めたり
しました。
私はそれをやりすぎたときに時々経験するのですが、気管支炎が生じてしま
うのです。咳は出にくい体質ですが、痰がごぼごぼ出てきます。どんどん体
の熱を痰が外に出しているように感じます。この現象もプラスマイナスの理
論？で説明がつくようです。
少数の方たちからですが、分かりやすいとご評価をいただいています。でも
正しいのかどうかはまだ分かりません。
みなさんも自分の体に生じた現象を細かく観察してみてください。
陰陽のみで風邪を説明してみましたが、どう感じられましたか？ご感想は
lohas@jjclinic.jpまでお願いします。
ドクターロハスの何でも日記
http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50394403.html
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【本のご紹介】『心を癒す花の療法』
____________________________________________________________________▼
★『心を癒す花の療法』★
ノラ・グレー・ウィークス（著）、中央アート出版社(2006/09)
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4886396917/jjclinic-22/ref=noism
エドワード・バッチ自身が残した本ではありませんが、長年エドワード・バッ
チの右腕として活躍した著者の書いた本です。
バッチ・フラワー・レメディというのは花のエッセンスを精製して、病気の
治療に使おうというものですが、このエドワードバッチが一種異様とも言え
る、驚異的な発見の仕方で（本はここが面白いですが）少しずつレメディを
増やし、現在では３８種類が使われています。
病気とレメディをマッチングさせる方法は、主に心の状態に関する考察です。
これを読むと、病気というものは、性格型や心の状態が大きく反映するとい
うことを再認識せざるを得ません。
ホメオパシーよりもレメディ数が少ないですが、花が見つかった事情などを
知っていると、ひとつひとつがとても深遠なものに思えてきます。これから
私が少し勉強しようと思っている分野です。
ドクターロハスの読書日記
http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/50730456.html
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【編集後記】いただいたメールから〜偏頭痛について
____________________________________________________________________▼
読者のHさんから面白いメールをいただきました。
＞ひどい偏頭痛が月一回くらいのサイクルで生じます。生欠伸が出てきて、
＞気持ち悪く、下腹に膨満感が生じ、頭痛と嘔吐感が続きます。
＞前兆としては、肩こりや背中の張り感が生じ始めます。
私は偏頭痛に日ごろ接することがありませんので、よく分からないのですが
こんなにいろいろ症状がでるのですね。びっくりです。
＞軽い症状の時は、コーヒーを飲むと直ります。
＞インスタントや缶コーヒーでは駄目です。
＞豆を挽きドリップしたものでないと効果がありません。
これは面白いです。昔からある偏頭痛の薬でカフェルゴットというものがあ
りますが、恐らくこれと同様の効果でしょうね。カフェインが主作用でしょ
う（たぶん・・今、調べられないのです。ごめんなさい）。インスタントでは
効果がないのも頷けるところです。
Hさん、ありがとうございました。みなさんからもコメントをお待ちしてい
ます。lohas@jjclinic.jpまでお願いします。
実践ロハス生活〜これであなたも医者いらずブログ
http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/50742946.html
ではまた来週！
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発行者： あなたの健康自立をサポートするドクターロハス（陣内賢）
E-MAIL： lohas＠jjclinic.jp（＠は小文字でお願いします）
発行所： 陣内耳鼻咽喉科クリニック（東京都渋谷区笹塚）
http://www.jjclinic.jp/
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◎健康情報に関してはご参考にしていただくに留め、気になる症状がござい
ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。
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さらに稀に陽性の患者さんがいらっしゃいます。さて・・・
ワクチン接種をいつするのか、これは医療機関側はあまり意識していません。
しかし接種する側は、病気の予防でわざわざ、しかも費用を払っていること
なので、いろいろ考えてしまうことでしょう。
私も起こしてはならないこととして、接種後のあらゆる苦痛（本当は接種時
の痛みも含みたいところです）とタイムロスと肝に銘じています。
インフルエンザさえ生じなければ良い、という医療機関の考え方にはどうも
釈然としないものがあります。その後の風邪症状だって辛いですよね？
ご本人の症状と脈診をすれば、まず接種後のトラブルは避けられると今は考
えているのですが如何でしょうか？私は予約もしないかわりに、感冒が疑わ
れただけで接種はしません。
いろいろ御意見、ご経験談などもありましたら教えてください。
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学生のトップグループ９人に面白い現象がおきるようです。
＞さて...この子供たちに不思議な共通点があります。
＞全員、揃って、定期試験前にいっせいに風邪を引くのです。
＞それまでは元気だったのに、試験前一週間を切ってから急にです。
＞秋から冬にかけて、毎年、毎回
これに気づいただけでもなかなかの観察力だと思いますが、S先生は対策も
既に立てていました。
＞調べてみたところ...ホメオパシーだと、[子供が試験前にひくインフルエ
＞ンザっぽい風邪→プレッシャーが原因→ジャスミンのレメディ]と書いて
＞ありましたので、ジャスミンを入れた紅茶を飲ませてみました。
＞す〜っと波が引くように、翌日には元気になります。
＞何度か試しましたが、確実に効きます。
意外に身近なところに解決策があるものですね。夜遅くまで勉強をしている
お子さんがいらっしゃったら、コーヒーはジャスミン茶に替えてみたら如何
でしょうか？
こういう気づきのメールがありましたらどんどんお寄せ下さい。また、試し
てみた方がいらっしゃったら、効果についてコメントをお待ちします。もち
ろん、ダメだったというコメントでも結構です。こうすることで十分に使え
るエビデンスになっていくと思います。
S先生、ありがとうございました。
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第５回楽しい中医学倶楽部は薬膳をテーマに１７日に行われました。受講者
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イナスで風邪の経過を説明しました。エビデンスはまったくありません。
そうすると、風邪が治るにつれて余剰のプラスエネルギーが咽頭痛や咳が生
じる可能性がある、ということになります。
先週、風邪を引いてしまった時に、何としても早く治さなくては！という気
持ちが働いて陽気がとにかく増すように、漢方薬を飲んだり、体を温めたり
しました。
私はそれをやりすぎたときに時々経験するのですが、気管支炎が生じてしま
うのです。咳は出にくい体質ですが、痰がごぼごぼ出てきます。どんどん体
の熱を痰が外に出しているように感じます。この現象もプラスマイナスの理
論？で説明がつくようです。
少数の方たちからですが、分かりやすいとご評価をいただいています。でも
正しいのかどうかはまだ分かりません。
みなさんも自分の体に生じた現象を細かく観察してみてください。
陰陽のみで風邪を説明してみましたが、どう感じられましたか？ご感想は
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エドワード・バッチ自身が残した本ではありませんが、長年エドワード・バッ
チの右腕として活躍した著者の書いた本です。
バッチ・フラワー・レメディというのは花のエッセンスを精製して、病気の
治療に使おうというものですが、このエドワードバッチが一種異様とも言え
る、驚異的な発見の仕方で（本はここが面白いですが）少しずつレメディを
増やし、現在では３８種類が使われています。
病気とレメディをマッチングさせる方法は、主に心の状態に関する考察です。
これを読むと、病気というものは、性格型や心の状態が大きく反映するとい
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知っていると、ひとつひとつがとても深遠なものに思えてきます。これから
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読者のHさんから面白いメールをいただきました。
＞ひどい偏頭痛が月一回くらいのサイクルで生じます。生欠伸が出てきて、
＞気持ち悪く、下腹に膨満感が生じ、頭痛と嘔吐感が続きます。
＞前兆としては、肩こりや背中の張り感が生じ始めます。
私は偏頭痛に日ごろ接することがありませんので、よく分からないのですが
こんなにいろいろ症状がでるのですね。びっくりです。
＞軽い症状の時は、コーヒーを飲むと直ります。
＞インスタントや缶コーヒーでは駄目です。
＞豆を挽きドリップしたものでないと効果がありません。
これは面白いです。昔からある偏頭痛の薬でカフェルゴットというものがあ
りますが、恐らくこれと同様の効果でしょうね。カフェインが主作用でしょ
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