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☆ ★
ドクターロハスがお届けする
実践ロハス生活!〜これであなたも医者いらず〜(第102号)
2007.06.25 4740部
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あなたの健康自立をサポートすることを願って書いています。
どうぞ末永くお付き合い下さい。
●今日のテーマ●
【巻頭言】 メルマガライター同志の会食
【診察室から1】 「風邪の効用」という本と出会って
【院外活動】 第3回楽しい中医学倶楽部申し込み受付中です
【診察室から2】 風邪に関することなど〜メールから
【本のご紹介】 『とっても知りたい!最新サプリメントかんたん事典』
【お知らせ】 新しい水中セラピー「ワッツ」のご紹介
【編集後記】 年金問題、実は身近な問題でした!
★ ☆
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
こんにちは。ドクターロハス陣内です。
このメルマガをご存知でしょうか?
10年後の常識。90秒でつかむ治療と健康のツボ
http://www.mag2.com/m/0000174350.html
このメルマガを書き、自らの使命を「人類健康化の水先案内人」という岡田
宰治さんをお誘いして会食をしました。話が異常に盛り上がりました。
岡田さんは健康科学応用研究所(健康科学岡田整骨院)を開いておられるの
で、そこでの様々な思いや、メルマガへの思い、医療への思い、いろんな面
で本当に共通項の多い方だと感じました。
メルマガライター同志で話をしたのは初めてでしたが面白かったです。
実践ロハス生活〜これであなたも医者いらずブログ
http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/50622465.html
まるで編集後記のような内容ですが、これから今週もはじめます!
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から1】「風邪の効用」という本と出会って
____________________________________________________________________◆
本の紹介で紹介をすればいいのかもしれませんが、とてもショッキングな本
でしたので、こちらでご紹介します。その本とは・・・
★『風邪の効用』★
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4480038078/jjclinic-22/ref=noism
野口晴哉(著)、筑摩書房 (2003/02)
この本に書かれている風邪の知識は私が持っているものとはかなり違ってい
ました。内容が異なるというよりも、全く異質なものであるという感じです。
そもそも風邪が体のゆがみを治すものである、という考え方から驚きです。
風呂の入り方、温度の管理や上がったときに確認すべき皮膚の状態など、私
が考えもしなかったような視点を著者は持っているので本当に新鮮です。
「風邪が治ったと思ってから体を緩めるのが本当は大切である」ということ
は私にも何となく理解できました。これは考えるに、風邪の初期段階が終了
したときに、ふと風邪が治ったかのような感じになります。ここでムリをす
ると風邪を体の中に引き込んでしまう、ということかな?と思いました。
どの関節を暖めるとどの内臓が良くなるという幅広い知識は、整体師として
の豊富な経験を感じました。こういう知識は一般にはあまり知られていませ
んので驚きの連続です。
風邪を受けて、体は知らないところでいろいろ変化しているということを、
知らしめてくれる1冊でした。
ドクターロハスの読書日記
http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/50612401.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【院外活動】第3回楽しい中医学倶楽部申し込み受付中です
____________________________________________________________________◆
◎第3回楽しい中医学倶楽部
7月14日(土)17:30〜20:30 小石川後楽園涵徳亭にて
テーマは「不老長寿」です。まだまだ残席多数です(苦笑)。
初めての方でも楽しめる内容になるようにしていますので、是非ご参加を
ご検討下さい。ご質問はlohas@jjclinic.jpまでお願いします。
セミナーがどんな雰囲気か、以下のサイトをご参考にして下さい。
第1回楽しい中医学倶楽部
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50331374.html
第2回楽しい中医学倶楽部
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50347079.html
新医療研究
http://blog.livedoor.jp/jjclinic/archives/50349442.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【診察室から2】風邪に関することなど〜メールから
____________________________________________________________________◆
アメリカ東海岸在住のFさんからのメールからです。
風邪をひいても熱はあまり出ませんが、体質でしょうか?
≫風邪をひいても熱があまりでない方はいらっしゃいます。これが体調なの
≫か、体質なのか、これは難しい問題ですね。
熱がでないので、会社を休むわけにはいきません。でも立っているのも辛い
ことがあります。熱があれば堂々と休めるのに、と感じることもしばしばで
す。我慢すべきかどうか考えてしまいました。
≫熱は悪い反応ではなく、生体がウイルスと戦っている状態と考えて下さい。
≫だから風邪をひいているのに熱が出ない状況は、むしろ悪い状況と考えた
≫方が良いです。従って、我慢はすべきではないです。休んだ方が良いです。
注)疲れがひどくて熱がでない人が増えている印象です。疲れが影響して、
体が熱を生む力がなくなっているようです。そういうときには、変な寒
気が出ますので、要注意です。
≫まあしかし、ウイルスの側が弱くて熱が上がらないということもあるでしょ
≫うね。
アメリカでは医療費が多くかかるので「医者いらず」になる必要があり、代
替医療(Altanative Medicine)を利用するようになりました。以前のよう
に外食中心の食事はしなくなりました。パンも自分で作ります。
また、ハーブや漢方、ホメオパシー、フラワーエッセンスに至るまで身近に
手に入るので、必要に応じて時々試しています。
ゆっくり日ごろから体調を整えたり、自分の体調に即した情報を得ることは
大変有益です。
注)ジャンクフードは外国から入ってきたものなのに、実は日本の方がそう
いう食事が氾濫しているのではないでしょうか?
Fさん、ありがとうございました!
陣内耳鼻咽喉科クリニックブログ
http://blog.jjclinic.jp/archives/50391978.html
▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼▼▼▼
【本のご紹介】『とっても知りたい!最新サプリメントかんたん事典』
____________________________________________________________________▼
★『とっても知りたい!最新サプリメントかんたん事典』★
蒲原聖可(著)、技術評論社 (2005/5/26)
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/477412382X/jjclinic-22/ref=noism
このサプリメント事典の蒲原氏とは一度お会いしたことがあります。物静か
な好人物であったという印象です。
蒲原氏はサプリメントに関する著作がいくつかあるのですが、今回のものは
カラーですし、内容もかなり分かりやすくなっている印象です。
実は、サプリメントに関する質問が増えてきていたので、この本を診察室に
置いているのです。すると、職員さんたちが交代で読んでいるような状況で
私の手元にはなかなか戻ってこないという状況です。
みんなが口を揃えて分かりやすいという感想を持っています。分かりやすさ
の観点からも、信頼できる専門家の本としても、みなさんに自信をもってお
勧めします。
ドクターロハスの読書日記
http://blog.livedoor.jp/mybook_j/archives/50612407.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆
【お知らせ】新しい水中セラピー「ワッツ」のご紹介
____________________________________________________________________◆
「楽しい中医学倶楽部」講師である本多竜平氏が企画する「水中セラピー」
の説明はこちら。http://www.trinity-spa.com
(本多氏の紹介文)新しい水中セラピー「ワッツ」の合宿を企画しておりま
す。水の浮力を応用して押圧やストレッチを施し、体や心の疲れをほぐしま
す。動画もありますので是非アクセスしてください!
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★★★★
【編集後記】年金問題、実は身近な問題でした!
____________________________________________________________________▼
年金問題でゆれる日本政府の信頼ですが、私も年金について調べてみました。
すると!私は平成5年ごろの1年間抜けていました。家内に関しては結婚前
の数年が抜けているではありませんか!
本当にこういうことってあるのだな、と思いました。身近でももう一人抜け
ていることを教えてくれた人もいます。
ドクターロハスの何でも日記
http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50322579.html
みなさん、是非ご確認を!
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発行者: あなたの健康自立をサポートするドクターロハス(陣内賢)
E-MAIL: lohas@jjclinic.jp(@は小文字でお願いします)
発行所: 陣内耳鼻咽喉科クリニック(東京都渋谷区笹塚)
http://www.jjclinic.jp/
■購読・解除はこちらからお願いいたします。
まぐまぐ → http://www.mag2.com/m/0000164378.html
★私の経歴です。http://www.jjclinic.jp/inchou.html
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★ご意見、ご質問などございましたらメールを下さい。可能な限りメールや
メルマガ上でお答えします。 → lohas@jjclinic.jp
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★過去のマスコミ掲載実績
http://blog.jjclinic.jp/archives/cat_10007865.html
★著作権について
メールマガジン「実践ロハス生活!〜これであなたも医者いらず〜」のコ
ンテンツの著作権は、ドクターロハス(陣内賢)に帰属しています。コン
テンツの利用は私的なものに留め、無断転載はおやめください。私的利用
の範囲を超えるご使用の場合は、あらかじめ、lohas@jjclinic.jpにご連
絡下さい。
★原文全てそのままの転送はご自由ですのでどんどん転送してください。
有用な情報だと感じたら、是非購読をお願いします!
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◎健康情報に関してはご参考にしていただくに留め、気になる症状がござい
ましたら必ず専門の医師の診察を受けられるようにお願いいたします。
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10年後の常識。90秒でつかむ治療と健康のツボ
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宰治さんをお誘いして会食をしました。話が異常に盛り上がりました。
岡田さんは健康科学応用研究所(健康科学岡田整骨院)を開いておられるの
で、そこでの様々な思いや、メルマガへの思い、医療への思い、いろんな面
で本当に共通項の多い方だと感じました。
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http://blog.livedoor.jp/lohas_j/archives/50622465.html
まるで編集後記のような内容ですが、これから今週もはじめます!
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本の紹介で紹介をすればいいのかもしれませんが、とてもショッキングな本
でしたので、こちらでご紹介します。その本とは・・・
★『風邪の効用』★
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4480038078/jjclinic-22/ref=noism
野口晴哉(著)、筑摩書房 (2003/02)
この本に書かれている風邪の知識は私が持っているものとはかなり違ってい
ました。内容が異なるというよりも、全く異質なものであるという感じです。
そもそも風邪が体のゆがみを治すものである、という考え方から驚きです。
風呂の入り方、温度の管理や上がったときに確認すべき皮膚の状態など、私
が考えもしなかったような視点を著者は持っているので本当に新鮮です。
「風邪が治ったと思ってから体を緩めるのが本当は大切である」ということ
は私にも何となく理解できました。これは考えるに、風邪の初期段階が終了
したときに、ふと風邪が治ったかのような感じになります。ここでムリをす
ると風邪を体の中に引き込んでしまう、ということかな?と思いました。
どの関節を暖めるとどの内臓が良くなるという幅広い知識は、整体師として
の豊富な経験を感じました。こういう知識は一般にはあまり知られていませ
んので驚きの連続です。
風邪を受けて、体は知らないところでいろいろ変化しているということを、
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◎第3回楽しい中医学倶楽部
7月14日(土)17:30〜20:30 小石川後楽園涵徳亭にて
テーマは「不老長寿」です。まだまだ残席多数です(苦笑)。
初めての方でも楽しめる内容になるようにしていますので、是非ご参加を
ご検討下さい。ご質問はlohas@jjclinic.jpまでお願いします。
セミナーがどんな雰囲気か、以下のサイトをご参考にして下さい。
第1回楽しい中医学倶楽部
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第2回楽しい中医学倶楽部
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新医療研究
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風邪をひいても熱はあまり出ませんが、体質でしょうか?
≫風邪をひいても熱があまりでない方はいらっしゃいます。これが体調なの
≫か、体質なのか、これは難しい問題ですね。
熱がでないので、会社を休むわけにはいきません。でも立っているのも辛い
ことがあります。熱があれば堂々と休めるのに、と感じることもしばしばで
す。我慢すべきかどうか考えてしまいました。
≫熱は悪い反応ではなく、生体がウイルスと戦っている状態と考えて下さい。
≫だから風邪をひいているのに熱が出ない状況は、むしろ悪い状況と考えた
≫方が良いです。従って、我慢はすべきではないです。休んだ方が良いです。
注)疲れがひどくて熱がでない人が増えている印象です。疲れが影響して、
体が熱を生む力がなくなっているようです。そういうときには、変な寒
気が出ますので、要注意です。
≫まあしかし、ウイルスの側が弱くて熱が上がらないということもあるでしょ
≫うね。
アメリカでは医療費が多くかかるので「医者いらず」になる必要があり、代
替医療(Altanative Medicine)を利用するようになりました。以前のよう
に外食中心の食事はしなくなりました。パンも自分で作ります。
また、ハーブや漢方、ホメオパシー、フラワーエッセンスに至るまで身近に
手に入るので、必要に応じて時々試しています。
ゆっくり日ごろから体調を整えたり、自分の体調に即した情報を得ることは
大変有益です。
注)ジャンクフードは外国から入ってきたものなのに、実は日本の方がそう
いう食事が氾濫しているのではないでしょうか?
Fさん、ありがとうございました!
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蒲原聖可(著)、技術評論社 (2005/5/26)
http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/477412382X/jjclinic-22/ref=noism
このサプリメント事典の蒲原氏とは一度お会いしたことがあります。物静か
な好人物であったという印象です。
蒲原氏はサプリメントに関する著作がいくつかあるのですが、今回のものは
カラーですし、内容もかなり分かりやすくなっている印象です。
実は、サプリメントに関する質問が増えてきていたので、この本を診察室に
置いているのです。すると、職員さんたちが交代で読んでいるような状況で
私の手元にはなかなか戻ってこないという状況です。
みんなが口を揃えて分かりやすいという感想を持っています。分かりやすさ
の観点からも、信頼できる専門家の本としても、みなさんに自信をもってお
勧めします。
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「楽しい中医学倶楽部」講師である本多竜平氏が企画する「水中セラピー」
の説明はこちら。http://www.trinity-spa.com
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す。水の浮力を応用して押圧やストレッチを施し、体や心の疲れをほぐしま
す。動画もありますので是非アクセスしてください!
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年金問題でゆれる日本政府の信頼ですが、私も年金について調べてみました。
すると!私は平成5年ごろの1年間抜けていました。家内に関しては結婚前
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本当にこういうことってあるのだな、と思いました。身近でももう一人抜け
ていることを教えてくれた人もいます。
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http://blog.livedoor.jp/kjin66/archives/50322579.html
みなさん、是非ご確認を!
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発行者: あなたの健康自立をサポートするドクターロハス(陣内賢)
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