BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



ビアンキをこっちにもってきたので、、、、
部屋にもちこんで、、、
磨き専念、。

板橋時代から、、これが実はイチバン酒のツマミになるのだ。

ホコリかぶってたホイールも、、全てピカピカじゃ。

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こ~なると、、さすがに乗りたくなる。

16日は、午後から雨模様、
いつ降り出すかわからない。

午前中は部屋のかたずけETCに追われ、、、

昼前にチョロ走りできる。

20号往復コース。
これは、、、、Upもそこそこにすぐ全開!を、、
強いられるコースだ。

あるいみ、つらい。


30分。12k。Ave24k。Max50k。

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午後から、、えな。

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