BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



チマタにいきかう自転車。
その、、ロードに乗ってる人々の、ポジションのでたらめさに、
は~~~~っと、ため息が出るのは既に日常茶飯事。

たまに、、真っ黒で精悍なヒラメ筋を持つまっとうらいだーをみかけると、
ホッとする。
やはりかれらはこなれたポジションなのだ。

まあ、しろーとさんはまず、まちがいなくサドルポジションが高すぎ。
なんで、こーなるんだろね。
お店でしっかりポジだしてもらってるのに、、、自分で高くしちゃう。
高くすると、、踏み込みやすくなるから勘違いしやすい。
でも、ケイデンスを意識すると、毎分、90回転が理想なので、そこをめざすと自然と
ポジションがでてくるハズなのだ。
毎分60~90で1hこいでミナサイ。
ケツ、左右にフレてたら、、、、、キツいよ~

それどころか、、90でキープ。むりでしょ~
わしらは、、120まであげられるよ。

彩湖で、Sきくん、boyaさんらとの走行会で、、、
ほら、これが90ps/m、これが120!って、、、デモンストレーションしたら、
ほぼぴったし。(わしはケイデンスつかってない)
かれらのサイコンにはケイデンスがついていたのだ。
まさしく、体感証左してみたのね、、、・。
さどるが高すぎる症候群へ。

毎分120をやってみなされ。
高すぎるサドルで毎分120.。。。
けつが左右に・・・・・・
こすれまくる。・・・・・・

あな、オソロシ・・・・


ね、ポジでてないヤツらに、、、、
負けるワケは・・・・・・
きっと、、ない。

By、、黄肛門科。??

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