BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



10時に行ったら開いてなかった。
へーじつ時間だった!(出直し)
で、1時入店えな。
およそ一週間ぶりのクライミング。
カラダならしのオートから。
5.9
5.9
5.10a
10b
10cと、足慣らしアップ。
と、F井氏登場。
いっしょにリード。
110度       11a 13:40
         11b 14:00
         11c 14:15
シャワーヘッド  11c 14:35
         11d 15:00
110度     12a 15:40
   
ここまでNoフォール。

シャワーヘッド  12b × 16:00

F井氏あがり。
あとはオートへ
ここの鉄11cを打つが・・・
         11c×5便 ×!

あとはぼる。
二階のハング5級×2
     130度の5級×1

以上!!よく登った・・・

      
  

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