BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



今日はキャンパシング&ぼるトレメニューで追い込む。。。
な~んて思ってた。ら・・
カミさんからめーるが。。
会社関係の御通夜で急遽館林まで行くという。。。
が~ん、、飯担当じゃ。
で、、在庫は野菜類だけだったな、確か。買出し&在庫品にて飯さくせい。

150円のひき肉と98円の豆腐3Pacと350円の豚コマで。
マーボ豆腐風+ホイコーロー風肉野菜炒め。
マーボ風は玉ねぎスライス大量で量増し。しょうが+
豚こま肉野菜炒めはにんじんピーマン、ねぎ、キャベツ、玉ねぎ。
これでけっこうな量になった。
味付けは塩コショウ+醤油少々。

う~~~む、、、両方ともけっこううまい~~
(でもゲン、マーボにゃ、一瞬ハシ止まって固まってた。。。)
見た目は悪いよーーー


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