BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



4時からえな。
リード、、あいかわらずだ~れもいないど・
でも、、、M岡さん、栗氏H塚氏柴氏、、、いるけど、、み~んなぼる???

二階でテキトーにあっぷしてから下のウェーブで二級トライ。(←オカイドクW氏課題)
でも、、、ヒールフックがはずれまくって上手くできないんだな、、。
クツをあれこれ替えて、やってみたが、、クツのチガイがけっこう大きい。
こんどミウラーもってきてやってみよっと。

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