BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



10時ちょいすぎ、開店同時入店。
今日は空いてる。M岡さんも11時頃到着。あら、、お早い到着。

昨日のダメージで筋肉痛が残り、ユビもかなりきている模様。
午前中はゆっくりストレッチ&オートビレーでカラダほぐしである。
それとアップ兼ねて昨日のエントリーボル課題、77&75。+αの赤■課題。を、なんとかやっつける。赤■、今日はできた!(でもやはりデッド。)

さて、、、リード壁、まだワシらとあと一組だけ。
今日は空いてるリード壁。まったりアップ開始。ハングの11a、110度の11aで。
で、、110度水色□12bへ一便目。
まだ動きが少々硬いか?しかしムーブはしっかりこなせそうだ。核心突入。ハリボテ左手青ポケット~右手カチOK。左手茶縦~キョン入れて右手紫ピンチへ。。。ここのホールディングが微妙・・・・しっくりこない。。。で、、てんしょ~ん。
ここのホールディングをおさらい。ピンチホールドだけど、かぶせて持って、右手小指だけが右サイドに出ているホールディング。このカタチだとガッツリかぶさっている感触があるのだ。ここから遠い左手青○ホールディングへデッド。更にここから茶三日月への遠いデッドのためには、青○にマッチだ。左手を少しあけて持って・・・右手二本指マッチ。で、、でっど!茶取り!なるほど。この感触ね。。

練習便終了。
きっちり1時間は休む。

さて、、、、二便目。
下部自動化。さっきの紫ホールディングも決めたとおり、、、で、吼え一発。青取り成功。よし!マッチして茶三日月へでっど!コレもとれた。落ち着いて最終クリップ!で、最後ムーブをこなして終了~~
RPだ。ほっ。。。。。まだ一時だけど本日の御題終了。あとはまったり楽しむモードかな。
今日はリード空いてて快適。
朔太郎&えんペア、にN島組み。朔太郎氏はきっちり茶□RP&紺TのOs。
金氏は3時っころ登場だけど、、ナゼか水色□に苦労してる。昨日完全にムーブ解決済みだから、いつもならたいしたアップもせずにイキナリRPするんだけどねー(ウナギ食いすぎだな、、さては)

わしゃ残った110度課題、赤バー12cへ。(柴&Y川つよつよコンビ撃退のいわくつき課題)やりたくねーけどしかたない。
ヨレてるのもあるけど、超各駅。+、むーぶできないオンパレード。そして・・・
例の弁当箱~青スローパームーブ。げげげ!触ってみたら、そのありえなさ様ったら!こりゃあ、トマランよ。しかもその次の激悪カチでのクロスううう!?から黄色悪カチ。できっこないいい。とりあえず即封印けってい!

で、、もうハング行くしかないのかと思ったら、、、茶バー12b(勝課題)ってええのが一本残ってた。
お次は茶ばーのおさわり。(食い散らかし)
各駅で行くもむーぶがわからない。青アンダーからどうやって緑でかスローパーを取るのか??それと青ポケットの部分、5本目クリップをどうするのか??
青ポケット~ハリボテ右の青がばへはランジだろう。最上部はなんとかなりそうな感じもする。
疲れている時のハングドッグは、かなり消耗も激しい。なにもできない状態になって降りてきた。もーボロボロ。こりゃあ激悪って感触。

栗氏も遅くに登場。とりあえず茶□をあっさりおかたずけ。
で、わしはもう一便茶バー練習。
緑スローパー取りはワカラン。相変わらずここでテンションしまくり。でも青アンダーと緑スローパーを取った状態は安定してることを発見。を、、コレなら5ピンクリップできるではないの!しかも、スタティックに左手青ポケット取れて、ランジで青ガバ取り成功。ここで持ち替えができればあとは最終核心だけ。しかも最終ムーブは、、、、右足スメアでパンパンしてたら白でかハリボテ使わずにいけてしまう!
ムーブの8割りができてしまった。なんだか一気にやる気になってきた。

なが~~~く休んで3便目。
青アンダーから緑取り周辺のムーブ解析へ。
青アンダーへ右手指したら、右足右カベスメア。左足を白ポケットへあげる。(ここのポイント、左手にぶら下がる感じ、左手ロックオフ)
したら、左手も右手アンダーマッチ、して右手緑スローパー取り。取ったら左足を一個上のポケットにあげる。これでちょっと安定する。5Pinnクリップ。左手はそのまま青ぽっけとれるので、、、、右足をアンダーへあげ、(足、、、悪い!)そのままこらえてでっど!!右手ガバへ!取ったら左手マッチ、持ち替え。右手赤ハリボテ6Pチーズへ。ここで右足スメアをパンパン上げていくと、、、最終クリップもできるし、、、左足をキョンで青ガバまであげると、安定。そしてさらに右足をスメアパンパン上げていく。と、、、、白使わずに直接赤カチ左手取れる。そして右手紫とりつつ右足をチーズにあげて、、、終了点とりい~
お、、、ムーブが全て解決してしまった。

なななんと、、、登れそうな感触がでてきてしまった。(意外~)で、でもあんなに右足スメアしっぱなしで、はたしていいのか??しかも最後白使ってない!

で、、次便でのぼれちゃったんだけど・・・・
なんかカッコ悪いーー。ず~~~っとスメアだよ・・・
パン、パン、パン、パン。ずりずり~~~って。


コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )