1/7 体重計

あまりにコワくて全く体重計に乗っていない。
昨日のえな後、気をよくして思わず体重計に乗ってみた。（もちろんそ～～～っとね。）
57.4K。お、ほほほ、、、増えてない！（ぜってー大台突破かと思いきや。）やりい。
が・・・・
その後に立ち上がる体脂肪率＾＾＾＾＾20！！
げげげげ、、最高到達点大幅に突破～～～～（ふぁ、ふぁんふぁーれ♪♪）

そーだよな・・・ベルトの穴が一個進んでハラが苦しいのである。体重そのままで体脂肪率大幅更新。筋肉がたるんで脂肪化したようだ。ま、とーぜんったら当然なのだ。ぷよぷよ化達成。

-----------
で、、今日は腹筋と30分ジョグ、、、