晴れたり曇ったりの不安定な天気
そして蒸し暑く、ちょっと外で動くと汗びっしょりです
雨が降る前・・・と緑化センターへ行ってきましたが、雨は降らずひたすら暑いだけ(笑)
この時期どこを歩いても撮るものはないのに、ただ歩くだけでもいいか！
＜画像＞
シコンノボタン
子供を抱いたようなセンニチコウ ケイトウ
ヒャクニチコウ
縦に咲いてるひまわり。 あら！不思議
ザクロの実
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＜夏バテ対策＞ ラジオより
＊ 寝る時のクーラーは28℃くらいにして長袖、布団を着て寝る
＊ もし途中で切ったら窓を開け扇風機をつける
＊ 夏野菜は体を冷やすので温めていただく。できれば根菜類がいい
＊ 味噌汁にはキノコとショウガを入れるといい
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Hiroshiの画像「ダイサギ」
いつものようにいい姿勢ですねー
