ブログアップできず

　　　　　　

 

　　　　　　今夕からブログのアップができず、ついに23時になってしまいました
　　　　　　そろそろ眠い時間です

　　　　　　何度やってもアップができないと思ったらGooの不調だったよう
　　　　　　しょうがないので、今夜もまた夜な夜な歩いてきました。パンやナシを買って帰宅の今夜
　　　　　　まぁしょうがない！

　　　＜画像＞

　　　　　　　ゼラニューム

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ノリウツギ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　サフランモドキ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ノゲイトウ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒャクニチソウ

　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　孫のS君にはおやつなど上げたとき「美味しかったので○○リクエストします」とLINEが来ます
　　　　　　今回も「欲しいものがあったら言ってね」とメールしたら・・・来ました来ました
　　　　　　「お最近お金がなくて困ってます」これには大笑い。まさかこれが来るとは
　　　　　　そういえば夏休みが長いのに、おこずかいを上げるのをすっかり忘れてた。さっそく何とかしなくちゃ
　　　　　　ばぁばは少々甘すぎかもと思いつつ　

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　Hiroshiの画像「ハクセキレイ」

　　　　　　　何かある？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　行ってみよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

血の巡りをよくする

　　　　　　おはようございます

 

　　　　　　今日も暑くなりそうです

　　　　　　昨夜は10時前に球に睡魔が襲ってきてそのまま寝たのはいいですが
　　　　　　何度も目が覚め、最初は12時、その後3時、4時と・・ついに5時には起きてしまいました
　　　　　　私の早寝は良くないようです

 

　　　　　　庭の草取りも始めましたが蚊に悩まされ10分で退散。いつになったら庭がきれいになるのか
　　　　　　トホホの毎日です

　　　　　　その庭でトケイソウに元気もらいました
　　　　　　よし！私も元気出そうと

　　　　　　　　　　　　　

 

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　　　＜血の巡りをよくする＞　　　ラジオより

　　　　　　　　＊　うがいをするとき上を向くのは非常に良い
　　　　　　　　＊　目覚めたら体内時計をリセットし、食事はタンパク質・果物を取る
　　　　　　　　＊　お風呂は肩までつかり39℃から40度の湯の中で足を押し付けたり、両手を引っ張ったりの運動をする
　　　　　　　　＊　少しでも動いて運動をする

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　　　　　　今日も少しでも歩いて元気な一日にしたいですね　　　

　

方向音痴は辛い

　　　　　　

 

　　　　　　朝は秋風でしたが、徐々に暑くなってきました。( ;∀;)　ふ～！

　　　＜プチワークで＞

　　　　　　プールから戻り、昼食後に出かけなければならないけれどこの暑さ！
　　　　　　プチワークで人形町までの予定ですが、初めての場所は方向音痴としてはかなりの緊張です
　　　　　　地図で見ると改札出たらまっすぐ一本道なんですが・・・・6分と書いてる。私は3分以内じゃないと怪しい
　　　　　　幸いパトロールのおじさんに道を聞いたところ「行き過ぎだよ。すぐそこ」そう言われても？？？
　　　　　　ゆっくり戻りながら探したらありました！！

　　　　　　早めに会場へ着いたので始まる40分前。でも先にやりましょうと早めに終わって(´▽｀) ホッ！
　　　　　　今日もなんとか無事に終了でした

 

　　　＜画像＞

　　　　　　野草もなんとかわいらしい

　　　　　　　ワルナスビ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　つゆ草

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ヘクソカズラ　　　　花はかわいいのに誰がつけたか可哀そうな名前

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ヒルガオ

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　ようやく自室のリモコンが届いて息つきました。苦手なクーラーですがやっぱりこの方が快適　(^^)/
　　　　　　今までこんなに自室でクーラー使ったことはないなー。　やっぱり今年は特に異常気象だからしょうがないなー

 

　　　　　　今朝の話で、今夜がスタームーンで満月と思いましたが、満月は明日だそうです。m(__)m

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　Hiroshiの画像「カルガモ」

　　　　　　　見て見て！！

　　　　　　　　　　

　　　　　　　ちょっとやりすぎたかな。恥ずかしい

　　　　　　　　　　　

　　　　　

朝は秋の気配

　　　　　　おはようございます

 

　　　　　　朝早い時間の空気は何となく秋を思わせます
　　　　　　このまま涼しいといいのですが、まだまだそうはいかないようです

　　　　　　あっ！今夜は「スーパームーン」の満月だそうです
　　　　　　そう言え阿波昨夜知人から「月がきれい」とのメールで月を見たらきれいでした。今夜も楽しみ！！！

 

　　　　　　朝顔があと少し楽しませてくれそうです

　　　　　　　　　　　

 

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　　　＜日焼け予防対策には＞　　　　　ラジオより

　　　　　　　日焼けを防ぐにはまず内面から

　　　　　　　　＊温活　　　　　　血流が良くなる。特に肩回り
　　　　　　　　　　　　　　　　　対策は特にクーラーのの部屋ではカーディガンを羽織ったり、腹巻をする
　　　　　　　　*湯船につかる　　　40℃から41℃くらいで10分つかる
　　　　　　　　＊食事　　　　　　体の中から温める。ショウガを使った料理。そして味噌汁もいい
　　　　　　　　＊筋肉をつける　 　運動をする

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　　　　　　さ～、今日も暑さに負けず元気で過ごしましょう

 

　　　　　　昨日の3文字の回答　　　　　「左団扇」でした

目当ての花は咲いた後

　　　　　　

 

　　　　　　朝は少し曇っていたのですがやっぱり徐々に暑くなってきました(^^)/
　　　　　　でも、夜になってニ階はいい風が入って助かります。まだリモコンが来ないので風さん吹いてねー

　　　　　　　今日の空もきれいでした

　　　　　　　　　　　

　　　　　　プールがお休みなのでカメラ持っていきたいと思いつつもその暑さを思えばなかなか出られず
　　　　　　でも、緑化センターでどうしても見たい花があり早めに出かけましたが・・・・咲いた後
　　　　　　職員の方に伺うと、気温によっても違うのですが、朝早くがいいとのこと。しかし時間前はいけないし

　　　　　　見られないと思うとよけいに見たい気持ちが募りますが、いつか花を見られるようにと願いながら・・・
　　　　　　今日も残念ながら咲いた後でした

　　　　　　　見たい花「ローゼン」　今日は咲いた後

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　マリーゴールドがきれい

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ケイトウ

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ヒマワリがあちこちに咲いてます

　　　　　　　　　　

 

　　　＜クイズ＞　　　　　新聞より　

　　　　　　　これを組み合わせて3文字を作る。これは結構簡単でした

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　＜メダカ＞

　　　　　メダカの水を換えたいと思いながらこの暑さに負けてしまってます
　　　　　子メダカもだいぶ大きくなってそろそろ親メダカと一緒にしてもいいかと思いきや、それもまだできてない
　　　　　何しろ蚊にやられるのが辛い。蚊取り線香も間に合わず、蚊になめられてます　(~_~;)

　　　＜切手＞

　　　　　昔から郵便局へ行くと切手を買う私
　　　　　しかし最近はメールで済ませてるのではがきを書かなくなって、気が付けば切手と絵葉書が残ってる
　　　　　全部消化しなければ・・・・
　　　　　少しずつまた書き始めようかと。そうしないと字も忘れそして字も下手になってきて慌ててる私

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　Hiroshiの画像「カワセミ」

　　　　　　　なにを考えてるのか？？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

”暑い！”しか出ない

　　　　　　

 

　　　　　　今朝は少し涼しいかなと思いましたが、やはり時間がたつにつれ暑くなってきました
　　　　　　蒸し暑いのがちょっと体に堪えます。8月もそろそろ終わりというのに・・・

　　　　　　あまりクーラーの部屋へ入りこんでると足が冷えるので、時々自室へ行くのですが西日でかなりあつ～い！！！
　　　　　　冷と暖を行ったり来たりしてますが、これでは体に良くないかもと思いつつも、まぁしょうがない

　　　　　　部屋にいることが多かったこの数日。おかげであの厚い本を読み終えました
　　　　　　感想は・・死んだ人との会話などちょっとわからない部分が多かったのですが、それなりに読み甲斐はありました
　　　　　　なにしろ私がこの分厚い本を読んだことが自分でも信じられない。(^^)/

　　　＜画像＞

　　　　　　　センニチコウ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　アベニア

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　タチアオイ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　デキシー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヌスビトハギ

　　　　　　　　　　　

 

　　　＜日常備蓄＞

　　　　　　新聞に、災害の日を前に「日常備蓄」10日分多めに買い置くと出てました
　　　　　　確かに地震や大雨で停電になったりしたことがないので、なかなかな実感がわかないのですが、実際に災害をテレビで見ると
　　　　　　これは大事なことと思う。しかし現実には10日どころか3日分も危なっかしい我が家

　　　　　　以前傍観袋にあれもこれもと入れてたら持てないくらいになった。持てるくらいにまとめなくちゃと言われたけれど
　　　　　　うまくまとまらずそのまま。最低限と考えたら？？？で失格な私

　　　　　　しっかり見直して、持ち出すものの見直しや日用備蓄をの少しでも備えておかなければと思うこの頃です

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　Hiroshiの画像「セグロセキレイ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

少し涼しい朝です

　　　　　　おはようございます

 

　　　　　　今朝は少しひんやりで「秋！」を感じます

　　　　　　涼しいので庭の掃除をしてたら、たくさんの蚊に刺されてもうだめ
　　　　　　早く蚊が退散してほしい・・・・

 

　　　　　　キバナコスモスがまだが庭に咲いてます

　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　昨夜も7時半から少し歩いてきましたが、風があり涼しかったのですが帰宅したら汗びっしょり
　　　　　　やはりまだまだ暑いですねー

 

　　　　　　昼はセミの声で猛暑ですが夜は虫の音で秋を感じます
　　　　　　秋はすぐそこまでと思いますが、まだまだ続くのかなー。クーラーのリモコンがまだ到着せず暑いです

 

　　　　　　今週は少し涼しくなるといいですね～

 

　　　　　　今日もお元気でお過ごしください　　　　　　

野菜の茹で方は

　　　　　　

 

　　　　　　今日は少し涼しいかと思いましたが、やっぱり暑い一日でした

　　　　　　しかし、冷房の中にずーっといたら足が冷え、時々二階の部屋へ行くとホッとします
　　　　　　34度ある中で私は昼寝できるんです。30分ほど眠りましたらようやく落ち着きました

　　　＜画像＞

　　　　　　　タイワンマンサク

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　スイフヨウ　　　　ようやく酔っていい色になりました

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　木の幹から新芽が・・・。かわいい！！

　　　　　　　　　　　

　　
　　　　　　　インミズヒキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セージ

　　　　　　　　　　　　

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　　　＜野菜の茹で方＞　　　　新聞より

　　　　　　＊　たっぷりの湯で茹でる　　　食材の5倍程度の湯
　　　　　　＊　塩で下味をつける　　　　　湯に1％の塩を加えると、悪の絵組を感じず、野菜の雨宮うまみを引き出す
　　　　　　＊　手早く覚ます　　　　　　　ゆであがったらすぐに冷水につけ冷ます

　　　　　　味付けはなるべく直前にするといい
　　　　　　ブロッコリーや菜の花のようなうまみの多い野菜は、加工熱後水にさらさずざるであおいで冷ます

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　Hiroshiの画像「カワセミ」

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

緑化センターで

　　　　　　

 

　　　　　　今日も暑く、まして我が部屋は・・・・あつ～い！！！
　　　　　　パソコンは備え付けなので移動ができないので、窓開放で扇風機では暑くて暑くて・・・
　　　　　　これを書き終わるまで「ザ・ガマン！！」です　(-_-;)　　　　　

 

　　　　　　午後に一寸だけと緑化センターへ行ってきましたが、何度も行ってるので大して変わり映えなくても
　　　　　　何か一つはあるものです。　(´ー｀*)ｳﾝｳﾝちょっといいものに出会って嬉しかったなー

　　　　　　空を見たらきれいな青空

　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　＜画像＞

　　　　　　　待ちに待った幼虫さんに出会いました。ラッキー
　　　　　　　我が家でみかんの木を植えて待ってるのに、今年はなかなか来ないんです

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　蝶蝶さんもいました

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ひまわりさんも楽しそうに話を
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　可愛いチョウマメ

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　夜になって近くの友人から電話
　　　　　　「しばらくぶりだから顔をを見に行くよ」で、近くのコンビニの前で会いしばらく話し込んだ
　　　　　　近くだけれど、この暑さでお互いに出るのがおっくうになってきたので、なかなか近くでも会えないこの頃
　　　　　　熱中症が多くなってきたので要注意ですね。友人も元気で一安心でした

　　　　　　この暑さで今日は何回水シャワーを使ったかなー。外から戻るたびに使ってるような気がする

 

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　Hiroshiの画像「オナガ」

　　　　　　　なに見てるのかなー

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

クーラーが使えない

　　　　　　おはようございます

 

　　　　　　今朝は何となく秋を感じた朝でした
　　　　　　風もさわやか・・・でしたが。やはり時間がたつと暑くなってきました

 

　　　　　　昨夜、自室のクーラーを入れようとしたら、なんとリモコンがダウン
　　　　　　えぇ・・・・って感じ

　　　　　　古いものなのであるかなーとネットで調べたら、なんとありました
　　　　　　ネットで便利ですねー。さっそく注文しました
　　　　　　クーラーが苦手なので、自室は扇風機でしたが、今年はダメでした

　　　　　　は～やく来い！！　リモコンちゃん

 

 

　　　　　　我が家のジュズサンゴ、そろそろ実が見られるようになりました
　　　　　　これがまたかわいいのよねー

　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　今日も暑そうですが元気で過ごしましょう

　　　　　　ファイト！！