あらゆる苦しみから解放されますように。規則正しい生活ができますように。

神が必ず裁きを行い、
ある者を低く、ある者を高くなさるでしょう。
旧約聖書：詩編75編8節（新共同訳）

私は世の終わりまで、「いつも」あなたがたと共にいる。
新約聖書：マタイによる福音書28章20節（新共同訳、「」はシズコが挿入したもの）

過食地獄の夜が明け、私は今日昼まで寝ていました。
午後はどうしても出かける用事があったので、起きてご飯を食べようとしましたが、おかずは一切受け付けず、白米のご飯を炊いたのを５０ｇ位に、ふりかけをかけてやっと食べられたので、夜はウー・ウェンさんレシピ「小豆かゆ」にしました。（今出来ました。小豆とお米を洗って、コトコト弱火で煮るだけなので、私一人でも作れます。）

昨日の今日なので、力は余り出ません。
でも、昨日のことは、神様が私の体を案じて、許されたのだと思います。
今日の冒頭の聖句が、ことさら私に迫ってきました。
メールを差し上げた皆様、祈って頂きありがとうございました。
返事を下さった方もいらして、ただただ感謝です。
一人ずつ、ゆっくりお返事を出しますので、待っていてください。
久し振りに今日はブログにコメントも頂きました。懐かしいコメントです。
そちらにもゆっくりお返事を書かせていただきます。一寸お待ちくださいますように。

赤ちゃんは、産まれた時はお母さんのお乳を、そしておかゆのような離乳食になって、一人前のご飯を食べられるようになりますよね？
私も今日は、「おかゆ」から始めます。

明日は祈祷会、心が行きたいです。
体は疲れていますが、御心ならどうぞ神様が招いてくださるようにお祈り下さい。

今日の祈りの課題「あらゆる苦しみから解放されますように。規則正しい生活ができますように」
神様のお助けがなければどれ一つ出来ない者です。お祈り下さい。

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どうか、なおお祈り下さい。God be with us. by シズコ

過食地獄の夜がまもなく明ける

恥を忍んで
パソコンから
10人以上の人にメールを出した
過食地獄から解放される様に祈ってくださいと
今、お腹にホッカイロを貼っている
お腹が冷たい
もうわけがわからない
過食地獄の夜はまもなく明ける
今夜中の3時過ぎ
今度は布団に入って
寝られるかもしれない
そうしたら痛みも苦しみも
少しは遠のくかもしれない
主よ
憐れんでください
ソマリアでは飢えで死ぬ人がいるのに
あなたのはしためは過食地獄から這い出せず
こんなにみじめです
憐れんでください


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どうか、続けてお祈り下さい。シズコ

胃が重い・・・げっぷがでたよ・・・泣きたくなる（TOT）

歯磨きをした
磨いているうち、げっぷが出た
すこーし
胃が楽になった
ああ、神様
過食してるときの私は生き地獄だ
足がパンパンに痛くなり（多分、胃の反射区域が足の裏にあるからじゃないかな？）
胃は、腹の奥からいきなり大きな力でひっぱられるみたいに苦しい
父ちゃん、父ちゃん、神様・・・(涙）
今年の過食は一番ひどい(涙）
今まで着ていた服が全部着られなくなったから(涙）
外に出たら今までは食欲が抑えられて
少しずつ痩せていったのに
今年は痩せない(涙）
それに、更年期のせい？
起きると足は冷たいのに
顔がいつもほてっている
胃はいつも重たい
でも、暑くて
冷たい水を飲んでしまう
さっきだってね
寝る前暑いのに
クーラー消して
すぐ髪を乾かして
足にクリーム塗ってマッサージしたんだよ
体が冷えないように
シズコは元気になりたいんだもん(涙）！
アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン！
かみさまあーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！
かみさまあーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！


助けて

助けて

私は

過食の底なし沼に落ちてしまいそう

手を放さないで

ねえ？
絶対に
手を放したら嫌だ！(涙）


側に居て

そばにいてほしい

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どうか、続けてお祈り下さい。シズコ

過食が止められるように祈ってください（T-T）

私が去っていくのは、あなたがたのためになる。

新約聖書：ヨハネによる福音書16章7節(新改訳版：日めくりカレンダーより）

今30日（火）の夜中の1時45分です。
寝ようと思ったら、アイスクリームが食べたくなって、買っておいた抹茶アイスクリームを一つ食べました。食べているうちに、側に居た母に責められている気持ちになって(責めているのは自分なのです。）昨日買った白樺パンにかぶりつきました。
けれど、途中で「あ、これは本当に食べたくない」とわかり、パンはしまいました。
けれど、また私は着替えてコンビニに食べ物を買いに行きました。
私の家はコンビニの二件隣なのです。二日に一度、ひどいときは毎日夜中過ぎに買いに行くので、店員さんはすっかり「あ、また買いに来た」と思っているでしょうね。(涙）
私は、おにぎりと、パスタサラダと、ナッツチョコレートの100円の袋と、チョコアイスを買いました。
家に行って、むさぼるようにおにぎりを食べ、パスタサラダを食べました。
でも、途中で気持ち悪くなって、パスタサラダは残しました。
変わりにナッツチョコレートを1袋全部食べました。気持ちが悪いのに、食べるのを止められないのです。
今、胃が凄く重くて、凄く気持ちが悪いです。
精神科の先生からもらった、朝ご飯後に飲む胃薬を飲みました。
でも凄く気持ち悪い。めちゃくちゃお腹が重いし、吐きたいような感じ。(涙）

どうして、こうなっちゃうんだろう？(涙）

せっかく今日、頑張って起きて点滴して、規則正しい生活に戻そうと思ったのに・・・

私は今とても辛いです。
私は、意志が弱いから、駄目なのでしょうか？
これ以上体重が増えたら、私は糖尿病が悪化してしまいます。
私は健康になりたいのに・・・。

今、私はやっとこの本を読んでいます。

「もちきれない荷物をかかえたあなたへ―アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待…いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣」クラウディア・ブラック著、鈴木美保子・水沢 都加佐訳、アスク・ヒューマンケア出版

この本にあったのは今年の6月でした。

私は過食症、共依存、いろんな本を読みました。けれど決定打は無かった。
その時このサブタイトルに惹かれました。

「アダルト・チャイルド、そして摂食障害・依存症・性的虐待…いくつもの課題をのりこえる生き方の秘訣」

①アダルト・チャイルド
②摂食障害
③依存症
④性的虐待

この四つは、全て私が幼少時代から体験した辛いトラウマです。
（ここに、いつ書けるのだろう、書いていいのだろうか？と、今でも思ってます。）

けれど、もうこれ以上、耐えられないと思いました。

①～③はずっとカウンセラーや精神科の先生に、相談に乗ってもらっていますがなかなか解決しません。
④は、本当にこれは、私自身は辛く、ふたをしてなかった事にして置きたいのですが、30年以上苦しみ、幸いな事にやっと今年、性的虐待のエキスパート(専門家）の女性と知り合い、今、勉強をしながら、過去の傷を癒しているところです。
やはり④が精神的には物凄く辛いです。
そして②の摂食障害は、この本に書いてあるとおり、体も自尊心も滅茶苦茶に傷つけます。
解っていてもやめられないのです。
山形にこういう自助グループは無いのでしょうか？
「無かったら自分で作ろうか？」とまで思いました。
過食歴はもう15年以上になると思います。
勤めていてお金があるときは、コンビニで3000円一気食いしてたときもありましたから。
今はそんなにお金が無いし、食べられなくなりました。

ブログを読んで下さっている皆さん

どうか私がこれ以上過食症(摂食障害）から解放されるようお祈り下さい。

本当に、本当に辛いのです。

今も、胃は痛いです。食べたものを全部吐きたいくらいに・・・。(胃が痛い。吐きたいよ）
今、歯磨きしながら、もう一度このスレッドを書き直しに来ました。
歯を磨いていると、少し気がまぎれるみたい。
チョコアイスはもう入らないよ。
あんまりひどく痛むときは、母を起こして助けてもらいます。
私はこの年齢になっても、母や弟に迷惑をかけてます(涙）

神様、私を助けてください。

そして憐れんでください。

胃の痛みを止めてください

癒してください

私を心身ともに健康にしてください

主よ！

お願いです！

私は、苦しい！

助けて！

神様、どうぞ私を見捨てないで！

このお祈りを

御名によって祈ります。アーメン。

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どうか、続けてお祈り下さい。シズコ