腰打った。

作業途中、不注意でしりもちをついた。
思い切り、ど～んと腰を打ってしまった。
頭のてっぺんまで響いた。

とても痛い、息が一瞬、止まった。
今も腰が痛い。

歩くことはできる。
でも、腰をのばすのがつらい。