岩魚のひとり言

不良中年の戯言ブログ
日々の暮らしで感じた事を自由に書いていきます。

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人間ドックにて!

2015-06-29 18:49:09 | 日記
今日は午前中、人間ドッグだった。
一年に一回は診てもらわなきゃ!

去年より良くなっている。
なんせ20キロも体重が減ったもの!

この状態をキープするぞう~。
既に、3ヶ月はキープしているが・・・

気を抜かずにやって行こう。

人間ドッグで
看護士さんや栄養士さん驚いてたっけ!
体脂肪率も30%から15%になり
ウエストも75㎝になりニコ(*^_^*)ニコ

ただ身長が縮んだ。163㎝から162㎝!
チェ(ーー;)!
若くないんだんな~
と実感して帰路につきましたとさ!

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雨でも

2015-06-28 18:29:11 | 日記
今日は地区の共同作業。
雨の中で用水路の草刈。

びしょ濡れになりながら終了後のシャワーが気持ちいい。
昼間のお風呂はなんて気持ちがいいのでしょう。

雨が降り続いている。
そして、寒い。

畑の野菜達は元気に空へ新芽をピンと伸ばす。
背伸びをするかのごとく。

その姿を見て剪定しなきゃと考える。

しかし外は雨。
こんな日は読書でもするか!
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雨の中

2015-06-27 18:51:09 | 日記
朝は晴れていたのに!
今は雨、でも夕方、涼しい!
いいなあこんな感じの夕方。

テレビをつけるわけでなく、静かに外の雨音が聞こえるだけ。
こんな時間がいい。
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久しぶりに

2015-06-24 18:56:51 | 日記
ドライブ。
天気もいいし!
軽トラで往復150㎞のドライブ。
お昼は手作り弁当。

気分転換になった。
今度はバイクでツーリング。
そして手作り弁当持って!
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