ついにエアウィーヴのオーナーに（岩上です）

　皆様こんにちは、昨今のコロナ禍での猛暑いかがお過ごしですか。暑中お見舞い申し上げます。
私の朝のルーティンは腰を中心とし、肩首の体操とストレッチを約１５分行う事から始まります。実は今までにぎっくり腰を何度も繰り返し腰に持病持ちなのです。仕事柄座っての事務作業と車での移動がほとんどで腰には良くない生活なのです。おまけに運動不足なのでなるべく毎日帰ったら入浴前に歩行マシンに３０分間乗って歩いています。そんな毎日を過ごしていますが腰肩首のコリに悩まされる毎日です。そこで先日テレビと広告チラシの２段構えで憧れのエアウィーヴがなんとどのサイズも４５，０００円引きなのです。しかも送料無料、しかも本日限り！！私の腰にビビビ～ときましたー。
でも待てよ。「この世の中そんなに甘い話はあるもんではない」これは私の持論なのです。ですから家内に安いのには理由が有るじゃなかろか～。例えば厚みは８ｃｍ有ってもエアファイバーの密度が低いとか欠陥が有って在庫になっていた分とか・・・。と言うと家内が私の話をさえぎる様に１年前からメーカーと交渉を続けて今日一日限りで販売できることになったとテレビで言っていたよ。ぐずぐず言わんと買わんけんよ！と一刀両断の発言。分かった買います。と言う事で以前から欲しかったけど高嶺の花だったエアウィーヴのオーナーになりました。


やっぱり良いですねー。腰が全く沈まないのです。以前は寝返りする時うっすら目が覚めたのですが寝返りした事に朝まで気が付きません。


去年購入したエスカルゴピロー。横向き専用枕とセットで快適な睡眠と気持ちの良い朝を迎えたいと思います。もちろん朝のルーティンも続けますよ。皆様もコロナ、酷暑に負けずくれぐれもご自愛ください。

第１回 流しそうめんスライダー売場早探し大会開催！

おはようございます。西岡です。

愛着ある古巣のライオンズ、資金力豊富なホークス、熱意のみのカープ。
この三つ巴の中、秋山翔吾選手、よくぞカープを選んでくれました。
秋山選手がカープ入団を決めた朝、なぜか早朝５時に目覚め、スマホを見ると速報で「秋山カープ入団を決意」とのニュース。
夢みたいでそこから興奮して寝れませんでした。
昨日も敗色濃厚の８回、同点ホームラン。４安打の固め打ち。やっと日本での感覚が戻ってきた感じがします。
コロナが心配ですが、チーム一丸となって諦めずに頑張ってもらいたいです！

さて、先日、娘が流しそうめんをしたいと言い出したので、ディスカウントショップに流しそうめんスライダーを買いに行きました。
なかなか広いディスカウントショップなので探すのも大変そうです。
そこで、娘と「流しそうめんスライダー売場早探し大会」を開催することになりました。
大会内容を説明しますと、「流しそうめんスライダー売場早探し大会」とは、流しそうめんスライダー売場を先に見つけた方が勝ちという、今回が第１回となる大会です。
お互い売場を探して、見つけた方が電話するというルールです。

スタートしたものの、売場も広いので、娘もそう簡単には見つけられないだろうと、まずは雑貨売場で自分の欲しいものなどを見ていました。
しばらくして、すぐに娘から、「来て！」との電話。もう見つけたのかと驚きつつも娘の指定する場所へ行ってみると、流しそうめん売場ではない。
すると、近くにいた店員さんが、「それではご案内します」と僕と娘を誘導してくれます。まさかこいつ…
そうです。娘は自分で探すことなく店員さんに案内してもらうという、大会ルール違反すれすれの裏技で僕より先に売場を見つけました。

事情を知った店員さんも娘に「偉いね～」と言ってくれました。

わからなければ人に聞けと娘にも言っているのでそれを実践しているということでしょう。

無事流しそうめんスライダーを購入して、勝利のそうめん流し。
娘はさぞかし美味しかったことでしょう。


娘が成長したのか、横着なのかわかりませんが思わぬ行動にちょっとびっくり、また面白かったです。

娘にとって初めての夏休み。今のところ、朝ちゃんと早起きして、宿題も毎日しているようです。
なにしでかすかわからない年頃なので、なにかと心配ですが、夏休みを楽しく元気に過ごしてもらいたいです。

さて、コロナもまた多くなってきました。
来週はプロ野球オールスターゲームが１０年ぶりに松山で開催予定。
いまのところは開催されるようですが、選手にも感染者が多くて、辞退者が増えてきています。

オールスターチケット、プレミアム先行チケット抽選落選、先行チケット抽選落選、一般発売買えず、日頃の行いの悪さがもろに出た西岡は
自宅でおとなしく応援します！！

せっかくの松山開催！これ以上広がらず、無事開催できますように！！

20代最後

皆様こんにちは。
今年も気づけば先月で30歳になりました。
友達に誘ってもらい20代最後に、最近流行りのサ活を体験しました。



喜助の湯に設定温度110度の鬼サウナというのができたらしく行きました。
サウナの室内は赤い照明になっていて熱い上に肌にもひりひり来る感じでした。
サウナ→水風呂→外気浴を繰り返すと体の感覚がほわほわとととのいました。

「ととのう」とはアドレナリンによる興奮と副交感神経によるリラックスが一時的に共存する状態のことらしいです。

サ活の後の定番といわれているらしいオロポ（オロナミンC+ポカリ）を飲んで体験終了。


家に帰るとすーっと寝落ちしてしまいました。
楽しく20代最後を過ごせたかなと思います。

皆さんも日常では体験できないととのうを体験してみてください。

重ねていく年齢（岩上です）

　皆様こんにちは。もう今年も半分終わっちゃいましたね。しかしロシアのウクライナ侵攻に神様がお怒りになり今年は世界中を値上げと酷暑の熱風で包み込んでいるように思います。コロナもしぶとく居座っているようですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
　あれは３月の終わりごろで丁度仕事が休みの水曜日そろそろ夕食をという頃、父から電話で「おかあさんが今朝から微熱が有りしんどそうで寝ていたのだが今もどして話しかけてもろくに返事せんのじゃ」と慌てふためいて言ってきた。それ大ごとじゃがなー。すぐ行くけんと電話を切ったら家内も息子も一緒に行くと言い大急ぎで車を走らせた。もしコロナだったらみんなで会うのはまずい。自分だけが実家に入るようにせんといかんなー。と考えていたが実家に着くや気が付いたら３人とも母の横に座っていた。母さんどしたんしんどいん。どこか痛いん。と声をかけるも意識がもうろうとしている様で訳が分からない。時間はもう夜の７時を過ぎている。病院へ行こう。今日の救急はどこ？息子が携帯で調べると三津の済生会病院じゃー。遠いけど総合病院で文句のない病院じゃ。早よ行こうと２台の車に別れ私と家内で母を後部座席に乗せ済生会病院に到着。歩くのも難しいので車いすに乗せての移動。さすが総合病院、看護師さんが付ききりであっちこっちで検査検査をして頂き１０時過ぎにやっと当直内科医の先生の説明が有った。まずコロナではないとの事。少し胸をなでおろした。病状はというと極端なナトリウム不足。つまり塩分が極端に不足しており意識障害と運動機能障害が出ているとの事。このままでは危険なので即入院してもらいますとの事。家族全員かなり驚きましたが入院させてもらえたら何より安心とやっと家族みんな落ち着きを取り戻した次第でした。
それから８日間入院しました。ナトリウム値も正常になり退院しました。普段から元気だったので油断していたかもしれません。考えてみればもう８０歳をとっくに過ぎていました。でも私が思うのに原因は歳だけではなく、高齢者の自動車事故が取り沙汰されていたので抵抗する母を説得し車の運転を取り上げました。その上にこのコロナ禍です。今まで親しい友達とランチに行ったり数人で旅行に行ったりしていましたし、スポーツジムにも行っていました。そして時々おかずを作りすぎたとかで車で私たちの家に来てくれたりもしていました。それが出来なくなってストレスと運動不足が原因で今回の様な事になったと思います。
幸い現在はすっかり良くなり先月、５月の母の日と６月の父の日を合わせて家族そろって食事会をしました。


母が写真を撮る私に美味しいね。美味しいねと迫ってきました。よほど嬉しかったようです。良かった。良かった。


先日私より少し年上の知人と、知らん間に歳は取っていきよるし、なおさらこのコロナ禍で後悔の無い年の取り方をせんといかんなー。と話をした中で知人が一冊の本を勧めてくれました。その本が


和田秀樹医師が永年高齢者医療の現場に携わって経験し修得したことが書かれています。この本を読んで感じたことなどをまたブログにしたいと思っています。
　それでは皆様これまで経験の無い異常気象下の酷暑の夏に負けない様いろいろ工夫をしてお過ごし下さいませ。